ফেন জ্বলাই কেতিয়াও গোটেই ৰাতি শুব নালাগে! কিয় বুজিব।

 ফেন জ্বলাই কেতিয়াও গোটেই ৰাতি শুব নালাগে! কিয় বুজিব।

Michael Johnson

গোটেই দেশখনত বিশেষকৈ ব্ৰাজিলৰ উত্তৰ-পূব অঞ্চলত উচ্চ উষ্ণতাৰ বাবে ঘৰত সঘনাই ফেন ব্যৱহাৰ কৰাটো অতি সাধাৰণ। যদি আপুনি সেইসকল মানুহৰ মাজৰ এজন যিয়ে ফেন জ্বলাই ৰাতিটো শুই থাকে, কিন্তু পিছদিনা ৰাতিপুৱা ডিঙিৰ বিষ, ছাল খজুৱতি, নাক শুকান, চকু ৰঙা আৰু অসুস্থতাৰে সাৰ পায়, তেন্তে এই অভ্যাসটোৰ ওপৰত গুৰুত্ব দিয়াৰ আগতে দুবাৰ ভাবিলে ভাল .

See_also: বিলাসীতা আৰু একচেটিয়াতা: ইলন মাস্কৰ দৰে পৃথিৱীৰ আটাইতকৈ ধনী লোকসকল ক’ত থাকে সেইটো বিচাৰি উলিয়াওক

নিৰন্তৰ ফেন ব্যৱহাৰৰ মূল বিপদ

এলাৰ্জেনিক সম্ভাৱনা থকা কণিকাৰ অধিক পৰিসঞ্চালন

ধূলি, ছাই, চুলি, পৰেগ, মাইট আৰু ভেঁকুৰে এলাৰ্জীৰ সূচনা কৰাৰ বাবে ট্ৰিগাৰ হিচাপে কাম কৰে লক্ষণ. আপোনাৰ ঘৰখন চিকচিকিয়াকৈ পৰিষ্কাৰ হ’লেও একো নহয়। ফেনে বায়ু দ্ৰুতগতিত চলাচল কৰিব, ইয়াৰ গুণগত মান বেয়া হ’ব।

বায়ুৰ শীতলতা অধিক

ঠাণ্ডা উষ্ণতাই বায়ুৰ আৰ্দ্ৰতা হ্ৰাস কৰাত সহায় কৰে, শ্লেষ্মা আৱৰণ, ছাল শুকুৱাই ৰোগ সৃষ্টিকাৰী কাৰকৰ পৰা সুৰক্ষাৰ ক্ষেত্ৰত আপোচ কৰে। এইদৰে ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা দুৰ্বল হৈ পৰে, যাৰ ফলত শৰীৰ ৰোগ আৰু বেক্টেৰিয়া সৃষ্টি কৰিব পৰা ভাইৰাছৰ প্ৰতি সহজলভ্য হৈ পৰে। ডিঙিৰ বিষ শীতল বতাহৰ ফলত হোৱা অন্যতম প্ৰধান লক্ষণ।

এলাৰ্জী আৰু উশাহ-নিশাহৰ সমস্যা আৰু বেছি বেয়া কৰে

আপোনাৰ নাকৰ ৰোগ, হাঁপানী বা ব্ৰংকাইটিছ হৈছে নেকি?! ফেন ব্যৱহাৰৰ ফলত হোৱা ক্ষতিৰ সন্মুখীন হ’বলগীয়া হয়। কাৰণ বতাহ পোনে পোনে বায়ুপথলৈ যায়, যাৰ ফলত আপোনাৰ নাক শুকাই যায়, যাৰ ফলত...যে প্ৰৱেশ কৰা ধূলি ফিল্টাৰ কৰাৰ সংবেদনশীলতা হেৰাই যায়।

পেশীৰ ক্ৰেম্প বৃদ্ধি

ফেনৰ বতাহ পোনে পোনে শৰীৰৰ ওপৰত ৰাখি শুলে পেশীবোৰ জঠৰ বা ঘাঁ হ’ব পাৰে, যাৰ ফলত ক্ৰেম্প হ’ব পাৰে। মুখ আৰু ডিঙিৰ ওচৰত ফেনখন ৰাখি শুই থকা লোকসকলে শেষত সেই অংশবোৰত বিষত ভুগিবলগীয়া হয়।

See_also: লিৰিঅ’ড’ভেণ্টো: প্ৰকৃতিৰ উশাহত নাচি থকা ফুল আৱিষ্কাৰ কৰক

ফেন ব্যৱহাৰ কৰাৰ সঠিক উপায়

  • মাইট ৰোধ কৰিবলৈ যন্ত্ৰটো সদায় পৰিষ্কাৰ কৰি ৰাখক আৰু কোঠাটোৰ চাৰিওফালে বিয়পি পৰাৰ পৰা অন্যান্য ক্ষতিকাৰক কণা (দুয়োফালৰ ব্লেডবোৰ ভিজা কাপোৰেৰে মচি দিয়ক);
  • আপুনি শুই থকা কোঠাটো ভেকুৱাম কৰক আৰু আচবাবৰ পৃষ্ঠৰ পৰা ধূলি আঁতৰাই পেলাওক;
  • ফেনখন মজিয়াত থৈ দিয়ক, ওপৰলৈ স্থাপন কৰক আৰু এডজাষ্টমেণ্টটো ইফালৰ পৰা সিফালে ঘূৰিবলৈ দিয়ক। তেনেকৈ বতাহ পোনে পোনে আৰু স্থিৰ হৈ আপোনাৰ শৰীৰলৈ নাযায়।

Michael Johnson

জেৰেমি ক্ৰুজ এজন অভিজ্ঞ বিত্তীয় বিশেষজ্ঞ আৰু তেওঁৰ ব্ৰাজিল আৰু বিশ্বৰ বজাৰৰ বিষয়ে গভীৰ বুজাবুজি আছে। উদ্যোগটোত দুটা দশকৰো অধিক অভিজ্ঞতাৰে জেৰেমিৰ বজাৰৰ ধাৰা বিশ্লেষণ কৰি বিনিয়োগকাৰী আৰু পেছাদাৰীসকলক একেদৰেই মূল্যৱান অন্তৰ্দৃষ্টি প্ৰদান কৰাৰ এক আকৰ্ষণীয় ট্ৰেক ৰেকৰ্ড আছে।এখন সুনামধন্য বিশ্ববিদ্যালয়ৰ পৰা বিত্তত স্নাতকোত্তৰ ডিগ্ৰী লাভ কৰাৰ পিছত জেৰেমিয়ে বিনিয়োগ বেংকিঙৰ সফল কেৰিয়াৰ আৰম্ভ কৰে, য’ত তেওঁ জটিল বিত্তীয় তথ্য বিশ্লেষণ আৰু বিনিয়োগ কৌশল প্ৰস্তুত কৰাত নিজৰ দক্ষতা নিখুঁত কৰে। বজাৰৰ গতিবিধিৰ পূৰ্বাভাস দিয়া আৰু লাভজনক সুযোগ চিনাক্ত কৰাৰ তেওঁৰ জন্মগত ক্ষমতাই তেওঁক সমনীয়াৰ মাজত বিশ্বাসযোগ্য উপদেষ্টা হিচাপে স্বীকৃতি দিবলৈ বাধ্য কৰাইছিল।নিজৰ জ্ঞান আৰু বিশেষজ্ঞতা ভাগ-বতৰা কৰাৰ আবেগেৰে জেৰেমিয়ে তেওঁৰ ব্লগ আৰম্ভ কৰিছিল, ব্ৰাজিল আৰু বিশ্বৰ বিত্তীয় বজাৰৰ সকলো তথ্যৰ সৈতে আপডেট হৈ থাকক, যাতে পাঠকসকলক শেহতীয়া আৰু অন্তৰ্দৃষ্টিসম্পন্ন বিষয়বস্তু প্ৰদান কৰিব পৰা যায়। তেওঁৰ ব্লগৰ জৰিয়তে তেওঁ পাঠকসকলক জ্ঞাত আৰ্থিক সিদ্ধান্ত ল’বলৈ প্ৰয়োজনীয় তথ্যৰে সৱলীকৰণ কৰাৰ লক্ষ্য লৈছে।জেৰেমিৰ বিশেষজ্ঞতা ব্লগিঙৰ বাহিৰেও বিস্তৃত। তেওঁক বহুতো উদ্যোগ সন্মিলন আৰু আলোচনা চক্ৰত অতিথি বক্তা হিচাপে আমন্ত্ৰণ জনোৱা হৈছে য’ত তেওঁ নিজৰ বিনিয়োগৰ কৌশল আৰু অন্তৰ্দৃষ্টিসমূহ শ্বেয়াৰ কৰে। তেওঁৰ ব্যৱহাৰিক অভিজ্ঞতা আৰু কাৰিকৰী বিশেষজ্ঞতাৰ সংমিশ্ৰণে তেওঁক বিনিয়োগ পেছাদাৰী আৰু উচ্চাকাংক্ষী বিনিয়োগকাৰীৰ মাজত এজন বিচৰা বক্তা কৰি তুলিছে।তেওঁৰ কামৰ উপৰিও...বিত্তীয় উদ্যোগৰ ক্ষেত্ৰত জেৰেমি এজন উৎসুক ভ্ৰমণকাৰী আৰু তেওঁৰ বিভিন্ন সংস্কৃতিৰ অন্বেষণৰ প্ৰতি তীব্ৰ আগ্ৰহ আছে। এই বিশ্বব্যাপী দৃষ্টিভংগীয়ে তেওঁক বিত্তীয় বজাৰসমূহৰ আন্তঃসংযোগ বুজিবলৈ অনুমতি দিয়ে আৰু বিশ্বব্যাপী পৰিঘটনাই বিনিয়োগৰ সুযোগত কেনে প্ৰভাৱ পেলায় তাৰ অনন্য অন্তৰ্দৃষ্টি প্ৰদান কৰে।আপুনি এজন অভিজ্ঞ বিনিয়োগকাৰী হওক বা বিত্তীয় বজাৰৰ জটিলতা বুজিবলৈ বিচৰা কোনোবা হওক, জেৰেমি ক্ৰুজৰ ব্লগে বহুতো জ্ঞান আৰু অমূল্য পৰামৰ্শ আগবঢ়ায়। ব্ৰাজিল আৰু বিশ্বৰ বিত্তীয় বজাৰৰ বিষয়ে সম্যক বুজাবুজি লাভ কৰিবলৈ আৰু আপোনাৰ বিত্তীয় যাত্ৰাত এখোজ আগবাঢ়ি থাকিবলৈ তেওঁৰ ব্লগটোৰ সৈতে জড়িত থাকক।