Macasalaame Baranbaro: Baro La-dagaalanka Shaambada, Khamriga, iyo Saliidda
![Macasalaame Baranbaro: Baro La-dagaalanka Shaambada, Khamriga, iyo Saliidda](/wp-content/uploads/diga-adeus-as-baratas-aprenda-a-combater-com-xampu-vinagre-e-azeite.jpg)
Barnbaradu waa mid ka mid ah cayayaanka ugu badan ee guryaha iyo dhismayaasha. Joogitaankoodu wuxuu noqon karaa mid aad u xun oo khatar ku ah caafimaadka bini'aadamka, maadaama ay yihiin kuwa gudbiya cudur-sidaha kala duwan ee wasakhayn kara jikada, miisaska, qalabka iyo xitaa cuntada. Waxaa muhiim ah in la qaado tillaabooyin looga hortagayo faafitaanka iyo xakameynta baranbarrada jirta.
Si loola dagaallamo baranbaro si wax ku ool ah, waxaa suurtagal ah in la isticmaalo isku dhafka dabiiciga ah ee khal, shaambo iyo saliid. Udgoonka xoogga leh ee khalka iyo awooddiisa jeermiska dila ayaa ku habboon in la dilo oo laga ilaaliyo cayayaankaas, halka shaambada ay ka caawiso inay iska ilaaliso oo nadiifiso. Intaa waxaa dheer, xalku wax khatar ah kuma laha caafimaadka dadka iyo xayawaanka, waxaana loo isticmaali karaa welwel la'aan xaaladaha carruurta yaryar ee guriga.
Si aad u sameyso isku dhafka, kaliya isku qas nus koob oo khal ah, nus koob shaambada timaha iyo nus koob saliid saytuun ah oo ku jira dhalo buufin ah. Si fiican u rux ka hor inta aanad isticmaalin oo mari meelaha aad rabto in aad nadiifiso ama meelaha aad u malaynayso in ay jiraan rash. Udgoonka xoogga leh ayaa kaa caawin doona inaad ka fogaato markaad jeermiska disho oo nadiifiso
Ka sokow isticmaalka xalka, waa muhiim inaad ilaaliso nadiifinta iyo engegan jikada, gaar ahaan saqafka miiska iyo sagxada. Baranbarrada waxaa soo jiita qashinka iyo qoyaanka cuntada, sidaas darteed waa muhiim in laga hortago qashinka oo la hagaajiyo wax kasta oo daadanaya si loo yareeyo khatarta.qoyaanka. Tallaabooyinkan ka-hortagga ah iyo xalinta dabiiciga ah ee khalka, shaambada iyo saliidda, waxay suurtogal noqon doontaa in la fogeeyo iyada oo aan waxyeello loo geysan caafimaadka qoyska.
Sidoo kale eeg: Kuwani waa 100ka magac ee dumarka ugu caansan 2022: adiga ma ku jirtaa liiska?Si kastaba ha ahaatee, waxaa muhiim ah in la xasuusto haddii ay dhacdo infekshan daran. , xalka dabiiciga ah waxaa laga yaabaa in uusan ku filneyn in uu si buuxda u baabi'iyo baranbaro. Xaaladahan, waxaa lagu talinayaa in aad caawimaad ka raadsato xirfadle ku takhasusay xakamaynta cayayaanka si loo qiimeeyo xaaladda loona isticmaalo tallaabooyin ku habboon.
Sidoo kale eeg: Baabuurta Mareykanka: Maxay u jaban yihiin? 10 nooc oo yaab leh!