Mar a chuireas tu seriguela leis an t-sìol: ceum air cheum bho shìol gu toradh
Clàr-innse
Tha an seriguela na mheasan milis a tha àbhaisteach ann an ear-thuath Bhrasil. Tha e na thùs de bhiotamain A, B agus C, a bharrachd air a bhith beairteach ann an antioxidants, a neartaicheas an siostam dìon agus a lughdaicheas cunnart bho ghalaran gabhaltach san fharsaingeachd.
Faic cuideachd: Faodaidh an toradh seo cuideachadh ann an slàinte nan cnàmhan, an cridhe agus mòran a bharrachd
Tha na measan cuideachd a’ cuideachadh le bhith a’ gabhail a-steach iarann leis a’ bhodhaig agus tha e èifeachdach ann a bhith a’ cuir an-aghaidh anemia agus neo-chomasachd.
Buidhe no dearg nuair a tha e aibidh, eadar 2.5 agus 5 ceudameatairean de dh'fhaid. Tha an còmhdach pulp aige tana, le sloc meud ollaidh mòr. Tha e car coltach ri cajá ach, eu-coltach ris an fhear seo, tha e gu math milis.
Faic cuideachd: Tha e fallaineachd agus tha e math: faigh a-mach buannachdan an "càise" ricotta ainmeilMar a chleachdas tu na slocan measan airson germachadh?
- Tagh vase le tuill sa bhonn agus lìon cuir a-steach e le ùir, todhar organach agus humus cnuimhean-talmhainn;
- Dèan clais air an uachdar, cuir an sìol sìos agus còmhdaich le ùir thorrach;
- Cuir a’ phoit ann an àite le tricead de sholas na grèine;
- Uisge, ach gun a bhith a’ bogadh an ùir;
- An ceann dà mhìos, fàsaidh an lus agus cruthaichidh e an sìol.
A-nis, tha feum air ath-chur air an t-sìol:
- Cladhaich toll 30 cm domhainn le 30 ann an trast-thomhas;
- Lìon e le todhar organach agus clach-aoil agus leig leis fois airson timcheall air mìos;
- Às deidh a’ phròiseas, taisich an ùir agus ath-chuir a-steach.
Taobh a-staigh beagan bhliadhnaichean, bidh e comasach dhutfaigh tlachd às na buannachdan bhon toradh eireachdail is blasta seo. Foghar math!
Faic cuideachd: Deireadh lagh uisge an taighe? Bidh bàraichean is taighean-bìdh SP a’ freagairt!