Reasabaidh seasmhach: ionnsaich mar a nì thu todhar le craiceann banana
Clàr-innse
Tha bananathan mar aon de na prìomh ghrìtheidean a bhios lùth-chleasaichean agus luchd-spòrs ag ithe. A bharrachd air a bhith a’ dèanamh siùcairean, tha cleachdadh bananathan mòr-chòrdte ann an reasabaidhean leithid bananathan caramelichte, pancagan banana, agus barrachd. A bharrachd air an sin, tha an toradh seo beairteach ann am vitamain agus beathachadh, agus le bhith ga ithe gach latha bheir e mòran bhuannachdan don bhodhaig againn.
Tha bananathan beairteach ann am vitamain A, C agus B iom-fhillte, a bheir dhuinn lùth, fuil nas ìsle cuideam, cuir an-aghaidh trom-inntinn agus cuidich le bhith ag adhartachadh ar faireachdainn. A bharrachd air an sin, tha cus potasium anns na measan cuideachd, a tha riatanach airson àiteachas. Ach, tha mòran dhaoine a’ roghnachadh an craiceann banana a chleachdadh gus na beathachadh sin a thoirt don lus.
Mar sin an-diugh tha sinn a’ dol a shealltainn dhut dè na buannachdan a bheir craiceann banana dha planntaichean agus mar a chleachdas iad iad. Thoir sùil air!
Buannachdan a bhith a’ cleachdadh craiceann banana air lusan
Tha potasium mar aon de na mèinnirean riatanach airson lusan, agus tha tòrr den mhèinnear seo aig craiceann banana. Tha gnìomhan cudromach aig potasium ann an àiteachadh, leithid a bhith a’ giùlan uisge tro na soithichean planntrais, a bharrachd air foto-co-chur agus an siostam dìon an aghaidh plàighean is ghalaran.
Mar a chleachdas tu craiceann banana
A An dòigh as fheàrr is ann tro mhin craiceann a bhithear a’ cleachdadh craiceann banana ann an lusan. Tha sin air sgàth ma chuireas tu na bananathan gu lèir iad fhèin ann am vasaichean agusleapannan fhlùraichean, tarraingidh iad cuileagan. Faic a-nis mar a dheasaicheas tu todhar dha na lusan san dòigh cheart.
Faic cuideachd: Bidh inneal ùr aig WhatsApp a leigeas leat buidhnean fhàgail gu faiceallach!Mean air cheum air mar a dheasaicheas tu am min-choirce banana
• Gearr na peallan nam pìosan beaga;
Faic cuideachd: Molaidhean genius! Mar a chuireas tu cosgais air am fòn cealla agad gun charger ann an suidheachadh èiginneach• Sgap a-mach air treidhe;
• Tiormaich iad fo sholas na grèine;
• An dèidh don chraiceann tiormachadh, bleith ann am measgadair e;
• Airson Mu dheireadh , dìreach cuir an todhar ris na lusan.
Tha an todhar seo cumhachdach agus riatanach airson do lusan beaga fàs ann an dòigh fhallain, leis gu bheil e beairteach ann am potasium agus stuthan eile.