Baro inaad jarto geedka liimiga ah oo kordhiso wax soo saarka

19-10-202319-10-2023 Michael Johnson

Miraha liinta waxa ay leeyihiin xaddi badan oo fitamiin C ah. ee faa'iidooyinka caafimaadkeena iyo habdhiska difaaca.

Sidoo kale eeg: Weligaa ma maqashay Portucaria afra? Wax badan ka baro geedka barwaaqada keena

Haddii ay taasi tahay kiiskaaga iyo haddii aad raadinayso inaad hagaajiso wax soo saarka geedahaaga, u fiirso arrintan! Maanta waxaan ku bari doonaa sida manjooyinku ay gacan uga geysan karaan kordhinta wax soo saarka inta lagu jiro xilliga goosashada miraha liintan. Waa dhakhso oo fudud! Bal eeg waa in ay doortaan waqtiga saxda ah si ay u gooyaan geedaha liinta. Waxaa jira laba jeer oo ugu fiican. Gobollada qabow, waxaa lagu talinayaa in la gooyo bartamaha guga. Hadda, haddii gobolku kululaado, manjooyinku waa in la sameeyaa xilliga jiilaalka ama horraanta gu'ga.

Sidoo kale eeg: Been abuur: Qoraalada la soo dhejiyay ayaa sheegaya in Bill Gates uu iibsaday CocaCola si uu mRNA u geliyo cabitaanka

Waxaa muhiim ah in inta u dhaxaysa manjooyinka ay ku dhacaan 12 bilood gudahood. Hadaba ka digtoonow oo calaamadi jadwalka marka hawsha la fulinayo, si loo qorsheeyo midka soo socda.

Marka la jarayo waxaad qortaa tirada laamaha geedka ku yaal oo dooro qadar tixraac ah. ilaa 20% iyaga in laga saaro. Oo dooro kuwa aan lahayn liinta ama liinta. Intaa waxaa ka sii daran, waxaa suurtogal ah in hoos u dhac ku yimaado miraha.

Calaamadsii laamaha meesha laga saarayo, sida kuwa dheer iyoU-qaabeeya.Sidoo kale ka saar kuwa dhulka u soo baxa iyo kuwa ka weyn ama bararsan ee ay sababeen xasaradaha iyo xasharaadka kale.

Waxa kale oo suurtogal ah in meesha laga saaro laamaha taageerada iyo kuwa ka baxa saldhigga. ee geedka, laakiin had iyo jeer ixtiraamo boqolkiiba la aasaasay.

Isticmaal qalabka lagama maarmaanka u ah manjooyin, sida muraayadaha ilaalinta iyo galoofyada. Laamaha qaabaysan iyo kuwa dhulka ku wajahan.
Ugu dambayntii iska saar laamaha buka iyo kuwa dhilloonka leh oo aan dhinacba lahayn.

Michael Johnson

Jeremy Cruz waa khabiir maaliyadeed oo khibrad leh oo si qoto dheer u fahmay suuqyada Brazil iyo kuwa caalamiga ah. In ka badan labaatan sano oo waayo-aragnimo ah oo ku saabsan warshadaha, Jeremy wuxuu leeyahay rikoodh cajiib ah oo ku saabsan falanqaynta isbeddellada suuqa iyo bixinta fikrado qiimo leh maalgashadayaasha iyo xirfadlayaasha si isku mid ah.Ka dib markii uu shahaadada Masterka ee Maaliyadda ka qaatay jaamacad sumcad leh, Jeremy waxa uu bilaabay shaqo guul ah oo ku saabsan bangiyada maalgashiga, halkaas oo uu ku kobciyay xirfadihiisa falanqaynta xogta maaliyadeed ee adag iyo horumarinta xeeladaha maalgashiga. Awoodiisa dhalanteedka ah ee saadaalinta dhaqdhaqaaqa suuqa iyo aqoonsiga fursadaha faa'iidada leh ayaa u horseeday in loo aqoonsado lataliye la aamini karo oo ka mid ah asxaabtiisa.Isaga oo xiise u qaba la wadaaga aqoontiisa iyo khibradiisa, Jeremy waxa uu bilaabay boggiisa, La soco dhammaan macluumaadka ku saabsan suuqyada maaliyadeed ee Brazil iyo caalamka, si uu akhristayaasha u siiyo xog cusub oo fahan leh. Isaga oo u maraya blog-kiisa, waxa uu higsanayaa in uu akhristayaasha ku xoojiyo macluumaadka ay u baahan yihiin si ay u sameeyaan go'aamo maaliyadeed oo xog ogaal ah.Khibrada Jeremy waxa ay dhaafsiisan tahay blogging. Waxa lagu martiqaaday marti-gelin ahaan shirar iyo siminaaro badan oo warshadeed halkaas oo uu kula wadaago xeeladihiisa maalgashiga iyo fikradaha. Isku dhafka khibradiisa wax ku oolka ah iyo khibradiisa farsamada ayaa ka dhigaysa mid la raadinayo oo ka mid ah xirfadlayaasha maalgashiga iyo maalgashadayaasha raba.Marka laga soo tago shaqadiisa eewarshadaha maaliyadda, Jeremy waa socdaale aad u jecel oo xiiso weyn u leh sahaminta dhaqamada kala duwan. Aragtida caalamiga ah waxay u oggolaaneysaa inuu fahmo isku xirnaanta suuqyada maaliyadeed oo uu bixiyo fikrado gaar ah oo ku saabsan sida dhacdooyinka caalamiga ah u saameeyaan fursadaha maalgashiga.Haddii aad tahay maal-galiye khibrad leh ama qof raadinaya inuu fahmo kakanaanta suuqyada maaliyadeed, Jeremy Cruz's blog wuxuu bixiyaa aqoon badan iyo talo qiimo leh. La soco blog-giisa si aad u fahan buuxa uga hesho suuqyada maaliyadeed ee Brazil iyo caalamka oo aad hal tallaabo hore u qaaddo safarkaaga maaliyadeed.