Craobh pitanga: ionnsaich mar a chuireas tu e agus faigh tlachd bho bhuannachdan nam measan

19-10-202319-10-2023 Michael Johnson

Clàr-innse

Gu cinnteach tha thu air cluinntinn mun pitanga ainmeil. De thùs Brazilach, dùthchasach do Choille an Atlantaig, tha pitanga mar thoradh air craobh pitangueira. Tha blas bittersweet ann, pronnadh uisgeach, pinc agus cùbhraidh, tha pitanga a’ seasamh a-mach airson a bhith na stòr de bhiotamain C, calcium, iarann, sinc, magnesium, a bharrachd air grunn bhuannachdan slàinte eile.

Le sin san amharc. , an-diugh tha sinn gu bhith a’ teagasg dhut mar a fàs an toradh iongantach seo aig an taigh ann an dòigh shìmplidh agus phractaigeach agus a’ faighinn tlachd às na buannachdan uile. Thoir sùil air!

Faic cuideachd: Faigh a-mach an t-òr nad làmhan: An fhìor bhuinn 1 as fhiach fortan!

Meas air cheum air mar a chuireas tu pitanga aig an taigh

Gus tòiseachadh air pitanga a chur aig an taigh, feumaidh tu:

Sgar na sìol bho na measan gu socair (leig dhaibh tiormachadh airson co-dhiù trì latha sa ghrèin);
Tagh vase meadhanach mòr gu mòr;
Fearraich an talamh le todhar organach, leithid rùsg banana agus ugh.

Às dèidh sin, lìon am vase le ùir thorrach agus thoir uisge dha. An uairsin, adhlaic 3 gu 5 claisean pitanga pitanga agus còmhdaich le talamh. Dèan uisgeachadh gach latha agus a h-uile 15 latha todhar an fhearainn.

Faic cuideachd: Faigh a-mach na 10 fòbaidhean as annasaiche a tha ann agus tuig an eagal nach gabh mìneachadh

Buain

Is toil leis a’ phitanga grian tlàth agus uisge gu leòr, agus mar sin feumaidh e uisgeachadh gach latha agus co-dhiù dhà uairean de ghrian dìreach san latha.

Ann an 20 gu 30 latha fàsaidh do shìol. Às deidh ginideachadh, feumar feitheamh airson fàs pitangueira. Às deidh fàs agus flùran, timcheall air 60 latha airson na measan a bhith aibidh agus an uairsin ithe.

Buannachdan bhopitanga

Air a chleachdadh mar chraobh sgeadachail ann an grunn bhailtean-mòra ann am Brasil, bidh am pitangueira a’ toirt toradh eadar an Dàmhair agus am Faoilleach. Mar phrìomh bhuannachdan, tha pitanga làn de bhiotamain B2, ris an canar gu tric riboflavin, le uallach airson:

Cuir casg air migraine;
Cosc agus làimhsich anemia;
Cuidich ann an casg aillse;
A’ cuideachadh le bhith a’ cumail suas ìrean lùtha;
A’ toirt buannachdan don chraiceann agus don fhalt.

Tha na measan cuideachd na stòras potaisium, air leth freagarrach airson bruthadh-fala àrd a lùghdachadh. A bharrachd air an sin, leis gu bheil e beairteach ann an bhiotamain C, tha pitanga comasach air dìonachd a neartachadh, agus pròiseas slànachaidh ghalaran, ghalaran agus sèid a dhèanamh comasach.

A-nis gu bheil fios agad mar a nì thu do phlanntachadh fhèin agus na prìomh bhuannachdan De na measan, dè mu dheidhinn tòiseachadh air an àiteachadh?

Michael Johnson

Tha Jeremy Cruz na eòlaiche ionmhais eòlach le tuigse dhomhainn air margaidhean Brazilach agus cruinneil. Le còrr air dà dheichead de eòlas sa ghnìomhachas, tha eachdraidh dhrùidhteach aig Jeremy ann a bhith a’ mion-sgrùdadh gluasadan margaidh agus a’ toirt seachad seallaidhean luachmhor do luchd-tasgaidh agus proifeiseantaich le chèile.Às deidh dha ceum Maighstireachd ann an Ionmhas a chosnadh bho oilthigh cliùiteach, thòisich Jeremy air cùrsa-beatha soirbheachail ann am bancaireachd tasgaidh, far an do chuir e urram air na sgilean aige ann a bhith a’ mion-sgrùdadh dàta ionmhais iom-fhillte agus a’ leasachadh ro-innleachdan tasgaidh. Mar thoradh air a chomas dhùthchasach air gluasadan margaidh a ro-innse agus cothroman buannachdail a chomharrachadh chaidh aithneachadh mar chomhairliche earbsach am measg a cho-aoisean.Le dìoghras airson a chuid eòlais agus eòlais a cho-roinn, thòisich Jeremy air a bhlog, Fuirich suas ris an fhiosrachadh gu lèir mu mhargaidhean ionmhais Bhrasil agus na cruinne, gus susbaint ùraichte is lèirsinneach a thoirt do luchd-leughaidh. Tron bhlog aige, tha e ag amas air cumhachd a thoirt do luchd-leughaidh leis an fhiosrachadh a dh’ fheumas iad gus co-dhùnaidhean ionmhais fiosraichte a dhèanamh.Tha eòlas Jeremy a’ leudachadh nas fhaide na blogadh. Tha e air cuireadh fhaighinn mar aoigh aig grunn cho-labhairtean agus cho-labhairtean gnìomhachais far am bi e a’ roinn a ro-innleachdan tasgaidh agus a bheachdan. Tha an cothlamadh den eòlas practaigeach agus an eòlas teignigeach aige ga fhàgail na neach-labhairt mòr-chòrdte am measg proifeiseantaich tasgaidh agus luchd-tasgaidh.A bharrachd air an obair aige anns an Ruisgnìomhachas an ionmhais, tha Jeremy na neach-siubhail dealasach le ùidh mhòr ann a bhith a’ sgrùdadh chultaran eadar-mheasgte. Tha an sealladh cruinneil seo a’ leigeil leis tuigse fhaighinn air cho eadar-cheangailte sa tha na margaidhean ionmhais agus seallaidhean gun samhail a thoirt seachad air mar a bheir tachartasan cruinne buaidh air cothroman tasgaidh.Co-dhiù a tha thu nad neach-tasgaidh eòlach no cuideigin a tha airson tuigse fhaighinn air iom-fhillteachd nam margaidhean ionmhais, tha blog Jeremy Cruz a’ toirt seachad beairteas eòlais agus comhairle luachmhor. Cum sùil air a’ bhlog aige gus tuigse mhionaideach fhaighinn air margaidhean ionmhais Brazilach agus cruinneil agus fuirich aon cheum air adhart nad thuras ionmhais.