یہ سوڈا ایک غیر صحت بخش مشروب ہے، یہ سب جانتے ہیں، لیکن بہت سے لوگ اسے کثرت سے پیتے ہیں یا کم از کم خاص مواقع پر، جیسے سالگرہ اور خاندانی اجتماعات پر۔ تاہم، اس مشروب کی کچھ اقسام اس سے بھی زیادہ نقصان پہنچا سکتی ہیں۔

چینی سے بھرپور پروڈکٹ ہونے کے علاوہ، جو کثرت سے استعمال ہونے پر مختلف بیماریوں کے جنم لینے میں معاون ثابت ہوسکتی ہے، ان مخصوص سافٹ ڈرنکس میں دیگر مرکبات بھی ہوتے ہیں۔ جو کہ انتہائی خطرناک ہیں۔

بہت سے لوگ مصنوعات کے صفر ورژن کا انتخاب کرتے ہیں، کیونکہ وہ سمجھتے ہیں کہ یہ صحت بخش مشروب ہیں، لیکن ان اقسام میں بھی بہت نقصان دہ اجزاء ہوتے ہیں، فرق یہ ہے کہ ان میں چینی نہیں ہوتی، جسے سب سے بڑے ولن کے طور پر دیکھا جاتا ہے۔

آپ کو ان مصنوعات کے استعمال کے خطرے سے آگاہ کرنے کے لیے، ہم ایسے سافٹ ڈرنکس کی فہرست لائے ہیں جن میں خطرناک اجزاء ہوتے ہیں۔ لہذا، اگر آپ عام طور پر ان میں سے کوئی بھی استعمال کرتے ہیں، تو اس کے بارے میں دوبارہ سوچنا بہت ضروری ہے۔

کوکا کولا

دنیا میں سب سے زیادہ استعمال ہونے والے سافٹ ڈرنک کی فہرست میں ہے کولڈ کوکینہا کے پرستار اس کا مسئلہ کیریمل کلرنگ ہے، جو بالکل بھی صحت مند نہیں ہے، کیونکہ یہ lV قسم ہے، جو جسم کے لیے بہت نقصان دہ ہے، اور اس کا تعلق کینسر کی ظاہری شکل سے ہوسکتا ہے۔

Pepsi

اور پیپسی، ٹھیک ہے؟ اس صورت میں، نہیں. وہ کیریمل کی بھی مالک ہے۔ اس کی تیاری میں، یہ 4-methylimidazole تشکیل دے سکتا ہے، جو ہےجیسا کہ ہم نے کہا، کینسر کے آغاز سے متعلق۔ مسئلہ یہ ہے کہ برانڈ اپنی ساخت میں استعمال ہونے والے کیریمل کی قسم کی وضاحت نہیں کرتا ہے۔

روبی ریڈ اسکوارٹ

یہ سوڈا یہاں ملک میں اتنا عام نہیں ہے، لیکن یہ آسانی سے مل سکتا ہے۔ امریکہ میں اس کا خطرہ ڈائی ریڈ 40 میں مضمر ہے، جو بچوں میں ADHD کی علامات اور ہائپر ایکٹیویٹی سے منسلک ہو سکتا ہے۔

تحقیق سے معلوم ہوا ہے کہ یہ مصنوعات استعمال کرنے والے بچوں میں اعصابی سلوک کے دیگر مسائل سے منسلک ہو سکتا ہے۔

فینٹا اورنج

اس مشروب میں ریڈ 40 بھی ہوتا ہے جو کہ صحت کے لیے بہت نقصان دہ ہے اور اس میں سوڈیم بینزویٹ بھی ہوتا ہے۔ مؤخر الذکر ایک محافظ ہے، جسے ascorbic ایسڈ کے ساتھ ملا کر بینزین میں تبدیل کیا جا سکتا ہے۔

بینزین ایک اور سرطان پیدا کرنے والا عنصر ہے، جو اکثر جسم پر بہت نقصان دہ اثرات مرتب کرتا ہے۔ لہذا، اس قسم کے مشروبات سے جتنا ممکن ہو بچنا ضروری ہے۔