টেন এটা পোৱাৰ উদ্দেশ্যে? প্ৰাকৃতিক উপাদানৰে ঘৰতে বনোৱা টেন বনাওক
বিষয়বস্তুৰ তালিকা
গ্ৰীষ্ম আহি আছে আৰু বিলত সেই টেনটো পোৱাতকৈ ভাল একোৱেই নাই, নহয়নে? শৰীৰক পুনৰ সজীৱ কৰি তোলা আৰু শিথিলতা প্ৰদান কৰাৰ উপৰিও শৰীৰত ভিটামিন ডিৰ মাত্ৰা বৃদ্ধিৰ বাবে আৰু অৱশ্যেই আত্মসন্মান বৃদ্ধিৰ বাবে ৰ’দত গা ধোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ, যিহেতু সেই অলপ ৰং পোৱাৰ পিছত সকলোৱেই অধিক ধুনীয়া হয়।
গতিকে যদি আপুনি ভাল “বিকিনি লাইন”ৰ অনুৰাগী তেন্তে জানি থওক যে আপোনাৰ টেন বৃদ্ধি কৰা প্ৰাকৃতিক সামগ্ৰী আছে। আটাইতকৈ ভাল কথাটো হ’ল, ফাৰ্মাচীত কিনা ঔদ্যোগিক সামগ্ৰীৰ দৰে নহয়, এই উপাদানসমূহ বহনক্ষম আৰু ৰাসায়নিক যৌগমুক্ত।
এইদৰে এই ৰেচিপিটো ব্যৱহাৰ কৰি আপোনাৰ প্ৰাকৃতিক টেনাৰ তৈয়াৰ কৰাটো মূল্যৱান, যিয়ে আপোনাৰ ছালখনক ৰং আৰু কোমলতা দিয়াৰ প্ৰতিশ্ৰুতি দিয়ে। চাওকচোন!
See_also: ৭ টা ক্ৰেডিট কাৰ্ড যিবোৰত আয়ৰ প্ৰমাণৰ প্ৰয়োজন নাইবীটৰে তৈয়াৰী প্ৰাকৃতিক টেনাৰ
উপাদান
- ১ গিলাচ পানী;
- আধা বুটমাহ;
- নাৰিকল তেল;
- আপোনাৰ পছন্দৰ বডি মইশ্ব'ৰাইজাৰ।
প্ৰস্তুত কৰাৰ পদ্ধতি
আৰম্ভণিতে আধা ডাঙৰ, স্বাস্থ্যসন্মত বুট কুটি কুটি কাটি ১ গিলাচ পানীৰ সৈতে এটা পাত্ৰত উতলিবলৈ দিব। যেতিয়া পানীৰ মাত্ৰা কম হয় আৰু মাত্ৰ এটা ডাঠ বেঙুনীয়া ৰঙৰ জোল বাকী থাকে তেতিয়া জুই বন্ধ কৰি দিব। ঠাণ্ডা হ’বলৈ দিয়ক আৰু বুক কৰক।
এই কামটো হ’লে দুচামুচ নাৰিকল তেল আৰু দুচামুচ আপোনাৰ প্ৰিয় বডি মইশ্ব’ৰাইজাৰ দি ভালদৰে মিহলাই লওক। ছালত পাছ কৰেএকেধৰণৰ হোৱালৈকে লাহে লাহে মালিচ কৰা।
See_also: এইটো পঢ়াৰ আগতে আপোনাৰ ডিভাইচসমূহ গোটেই ৰাতি প্লাগ ইন কৰি নাৰাখিবযদিও এই ঘৰতে বনোৱা ব্ৰঞ্জাৰটোৱে অতি শক্তিশালী ৰঙা ৰং সলনি কৰে, ছালত প্ৰয়োগ কৰিলে ই ৰংহীন হয়। মনত ৰাখিব যে ইয়াক ছানস্ক্ৰীণ মিশ্ৰণৰ সৈতে একেলগে ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে আৰু নিৰ্দিষ্ট সময়তহে ৰ’দত গা ধুব লাগে।
এই ৰেচিপিটো বনাবলৈ আপুনি annatto ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰে, যিহেতু, বিটা-কেৰটিন থকাৰ উপৰিও, annatto ত বি কমপ্লেক্স ভিটামিন আৰু ভিটামিন চি থাকে, যিবোৰ ছালৰ বাবে অতি উত্তম। পৰীক্ষা কৰাৰ যোগ্য! <১>