ដើម្បីទទួលបានស្បែកស? ធ្វើទឹកត្នោតធ្វើដោយគ្រឿងផ្សំធម្មជាតិ
តារាងមាតិកា
រដូវក្តៅជិតមកដល់ហើយ គ្មានអ្វីល្អជាងការទទួលបានស្បែកសនៅលើឆ្នេរទេមែនទេ? បន្ថែមពីលើការធ្វើឱ្យរាងកាយមានភាពរស់រវើក និងផ្តល់នូវការសម្រាកលំហែរ ការងូតទឹកកម្តៅថ្ងៃមានសារៈសំខាន់ក្នុងការបង្កើនកម្រិតវីតាមីន D នៅក្នុងខ្លួន ហើយជាការពិតណាស់ ដើម្បីបង្កើនការគោរពខ្លួនឯង ព្រោះមនុស្សគ្រប់រូបកាន់តែស្រស់ស្អាតបន្ទាប់ពីទទួលបានពណ៌តិចតួចនោះ។
ដូច្នេះហើយ ប្រសិនបើអ្នកជាអ្នកគាំទ្រនៃ "ឈុតប៊ីគីនី" ដ៏ល្អ សូមដឹងថាមានផលិតផលធម្មជាតិដែលជួយបង្កើនពណ៌សម្បុររបស់អ្នក។ អ្វីដែលល្អបំផុតនោះគឺថា មិនដូចផលិតផលឧស្សាហកម្មដែលបានទិញនៅក្នុងឱសថស្ថានទេ គ្រឿងផ្សំទាំងនេះមាននិរន្តរភាព និងមិនមានសមាសធាតុគីមី។
សូមមើលផងដែរ: រថយន្តអគ្គិសនីជាមួយនឹងតម្លៃរថយន្តដ៏ពេញនិយម៖ ស្វែងយល់ពីការសម្ពោធ BYD ថ្មី។ដូច្នេះហើយ វាគឺមានតម្លៃក្នុងការប្រើរូបមន្តនេះដើម្បីធ្វើ tanner ធម្មជាតិរបស់អ្នក ដែលសន្យាថានឹងផ្តល់ពណ៌ និងភាពទន់ភ្លន់ដល់ស្បែករបស់អ្នក។ ពិនិត្យមុនពេលចេញ!
ថ្នាំខាត់ស្បែកធម្មជាតិដែលផលិតដោយ beets
គ្រឿងផ្សំ
- ទឹក 1 កែវ;
- ពាក់កណ្តាល beetroot;
- ប្រេងដូង;
- ជាតិសំណើមរាងកាយតាមជម្រើសរបស់អ្នក។
វិធីរៀបចំ
ដើម្បីចាប់ផ្តើមជាមួយ កាត់ beet ធំមួយ កន្លះធំ ចូលទៅក្នុងគូប ហើយដាក់វាឱ្យឆ្អិនក្នុងធុងមួយ រួមជាមួយទឹក 1 កែវ។ នៅពេលទឹកមានកម្រិតទាប ហើយនៅសល់តែទំពាំងបាយជូរពណ៌ស្វាយក្រាស់ សូមបិទភ្លើង។ ទុកឱ្យត្រជាក់ហើយកក់។
សូមមើលផងដែរ: ស្វែងយល់ពីរបៀបធ្វើការទិញលើសពីដែនកំណត់កាត Nubankពេលរួចរាល់ហើយ បន្ថែមប្រេងដូងពីរស្លាបព្រាបាយ និងក្រែមផ្តល់សំណើមដល់រាងកាយដែលអ្នកចូលចិត្ត ហើយលាយចូលគ្នាឱ្យសព្វ។ ឆ្លងកាត់លើស្បែកម៉ាស្សាថ្នមៗរហូតដល់ឯកសណ្ឋាន។
ទោះបីជា bronzer ផលិតនៅផ្ទះនេះប្រែទៅជាពណ៌ក្រហមខ្លាំងក៏ដោយ នៅពេលដែលលាបលើស្បែក វាគ្មានពណ៌ទេ។ សូមចងចាំថាត្រូវប្រើវារួមគ្នាជាមួយនឹងល្បាយឡេការពារកម្តៅថ្ងៃ ហើយគ្រាន់តែត្រូវកម្តៅថ្ងៃតាមពេលវេលាដែលបានកំណត់។
អ្នកក៏អាចប្រើ annatto ដើម្បីធ្វើរូបមន្តនេះបានដែរ ព្រោះថា បន្ថែមពីលើសារធាតុ beta-carotene នោះ annatto មានវីតាមីន B complex និងវីតាមីន C ដែលល្អសម្រាប់ស្បែក។ វាមានតម្លៃសាកល្បង!