ដើម្បីទទួលបានស្បែកស? ធ្វើ​ទឹក​ត្នោត​ធ្វើ​ដោយ​គ្រឿង​ផ្សំ​ធម្មជាតិ

 ដើម្បីទទួលបានស្បែកស? ធ្វើ​ទឹក​ត្នោត​ធ្វើ​ដោយ​គ្រឿង​ផ្សំ​ធម្មជាតិ

Michael Johnson

រដូវក្តៅជិតមកដល់ហើយ គ្មានអ្វីល្អជាងការទទួលបានស្បែកសនៅលើឆ្នេរទេមែនទេ? បន្ថែមពីលើការធ្វើឱ្យរាងកាយមានភាពរស់រវើក និងផ្តល់នូវការសម្រាកលំហែរ ការងូតទឹកកម្តៅថ្ងៃមានសារៈសំខាន់ក្នុងការបង្កើនកម្រិតវីតាមីន D នៅក្នុងខ្លួន ហើយជាការពិតណាស់ ដើម្បីបង្កើនការគោរពខ្លួនឯង ព្រោះមនុស្សគ្រប់រូបកាន់តែស្រស់ស្អាតបន្ទាប់ពីទទួលបានពណ៌តិចតួចនោះ។

ដូច្នេះហើយ ប្រសិនបើអ្នកជាអ្នកគាំទ្រនៃ "ឈុតប៊ីគីនី" ដ៏ល្អ សូមដឹងថាមានផលិតផលធម្មជាតិដែលជួយបង្កើនពណ៌សម្បុររបស់អ្នក។ អ្វីដែលល្អបំផុតនោះគឺថា មិនដូចផលិតផលឧស្សាហកម្មដែលបានទិញនៅក្នុងឱសថស្ថានទេ គ្រឿងផ្សំទាំងនេះមាននិរន្តរភាព និងមិនមានសមាសធាតុគីមី។

សូម​មើល​ផង​ដែរ: រថយន្តអគ្គិសនីជាមួយនឹងតម្លៃរថយន្តដ៏ពេញនិយម៖ ស្វែងយល់ពីការសម្ពោធ BYD ថ្មី។

ដូច្នេះហើយ វាគឺមានតម្លៃក្នុងការប្រើរូបមន្តនេះដើម្បីធ្វើ tanner ធម្មជាតិរបស់អ្នក ដែលសន្យាថានឹងផ្តល់ពណ៌ និងភាពទន់ភ្លន់ដល់ស្បែករបស់អ្នក។ ពិនិត្យ​មុន​ពេល​ចេញ!

ថ្នាំខាត់ស្បែកធម្មជាតិដែលផលិតដោយ beets

គ្រឿងផ្សំ

  • ទឹក 1 កែវ;
  • ពាក់កណ្តាល beetroot;
  • ប្រេងដូង;
  • ជាតិសំណើមរាងកាយតាមជម្រើសរបស់អ្នក។

វិធីរៀបចំ

ដើម្បីចាប់ផ្តើមជាមួយ កាត់ beet ធំមួយ កន្លះធំ ចូលទៅក្នុងគូប ហើយដាក់វាឱ្យឆ្អិនក្នុងធុងមួយ រួមជាមួយទឹក 1 កែវ។ នៅពេល​ទឹក​មាន​កម្រិត​ទាប ហើយ​នៅសល់តែ​ទំពាំងបាយជូរ​ពណ៌​ស្វាយ​ក្រាស់ សូម​បិទ​ភ្លើង។ ទុកឱ្យត្រជាក់ហើយកក់។

សូម​មើល​ផង​ដែរ: ស្វែងយល់ពីរបៀបធ្វើការទិញលើសពីដែនកំណត់កាត Nubank

ពេលរួចរាល់ហើយ បន្ថែមប្រេងដូងពីរស្លាបព្រាបាយ និងក្រែមផ្តល់សំណើមដល់រាងកាយដែលអ្នកចូលចិត្ត ហើយលាយចូលគ្នាឱ្យសព្វ។ ឆ្លងកាត់លើស្បែកម៉ាស្សាថ្នមៗរហូតដល់ឯកសណ្ឋាន។

ទោះបីជា bronzer ផលិតនៅផ្ទះនេះប្រែទៅជាពណ៌ក្រហមខ្លាំងក៏ដោយ នៅពេលដែលលាបលើស្បែក វាគ្មានពណ៌ទេ។ សូមចងចាំថាត្រូវប្រើវារួមគ្នាជាមួយនឹងល្បាយឡេការពារកម្តៅថ្ងៃ ហើយគ្រាន់តែត្រូវកម្តៅថ្ងៃតាមពេលវេលាដែលបានកំណត់។

អ្នកក៏អាចប្រើ annatto ដើម្បីធ្វើរូបមន្តនេះបានដែរ ព្រោះថា បន្ថែមពីលើសារធាតុ beta-carotene នោះ annatto មានវីតាមីន B complex និងវីតាមីន C ដែលល្អសម្រាប់ស្បែក។ វាមានតម្លៃសាកល្បង!

Michael Johnson

Jeremy Cruz គឺជាអ្នកជំនាញផ្នែកហិរញ្ញវត្ថុដែលមានបទពិសោធន៍ជាមួយនឹងការយល់ដឹងយ៉ាងស៊ីជម្រៅអំពីទីផ្សារប្រេស៊ីល និងពិភពលោក។ ជាមួយនឹងបទពិសោធន៍ជាងពីរទសវត្សរ៍នៅក្នុងឧស្សាហកម្មនេះ លោក Jeremy មានកំណត់ត្រាគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ក្នុងការវិភាគនិន្នាការទីផ្សារ និងផ្តល់នូវការយល់ដឹងដ៏មានតម្លៃដល់វិនិយោគិន និងអ្នកជំនាញដូចគ្នា។បន្ទាប់ពីទទួលបានសញ្ញាប័ត្រអនុបណ្ឌិតផ្នែកហិរញ្ញវត្ថុពីសាកលវិទ្យាល័យល្បីឈ្មោះមួយ លោក Jeremy បានចាប់ផ្តើមអាជីពដ៏ជោគជ័យក្នុងវិស័យធនាគារវិនិយោគ ជាកន្លែងដែលគាត់ទទួលបានជំនាញរបស់គាត់ក្នុងការវិភាគទិន្នន័យហិរញ្ញវត្ថុដ៏ស្មុគស្មាញ និងការអភិវឌ្ឍយុទ្ធសាស្រ្តវិនិយោគ។ សមត្ថភាពពីកំណើតរបស់គាត់ក្នុងការព្យាករណ៍ចលនាទីផ្សារ និងកំណត់ឱកាសរកប្រាក់ចំណេញបាននាំឱ្យគាត់ត្រូវបានគេទទួលស្គាល់ថាជាទីប្រឹក្សាដ៏គួរឱ្យទុកចិត្តក្នុងចំណោមមិត្តភក្ដិរបស់គាត់។ជាមួយនឹងចំណង់ចំណូលចិត្តក្នុងការចែករំលែកចំណេះដឹង និងជំនាញរបស់គាត់ លោក Jeremy បានចាប់ផ្តើមប្លក់របស់គាត់ រក្សាព័ត៌មានទាំងអស់អំពីទីផ្សារហិរញ្ញវត្ថុប្រេស៊ីល និងពិភពលោក ដើម្បីផ្តល់ឱ្យអ្នកអាននូវមាតិកាទាន់សម័យ និងការយល់ដឹង។ តាមរយៈប្លុករបស់គាត់ គាត់មានបំណងផ្តល់អំណាចដល់អ្នកអានជាមួយនឹងព័ត៌មានដែលពួកគេត្រូវការដើម្បីធ្វើការសម្រេចចិត្តផ្នែកហិរញ្ញវត្ថុដែលមានព័ត៌មាន។ជំនាញរបស់ Jeremy ពង្រីកលើសពីការសរសេរប្លុក។ គាត់ត្រូវបានគេអញ្ជើញឱ្យធ្វើជាវាគ្មិននៅក្នុងសន្និសីទ និងសិក្ខាសាលាឧស្សាហកម្មជាច្រើន ដែលគាត់ចែករំលែកយុទ្ធសាស្រ្ត និងការយល់ដឹងអំពីការវិនិយោគរបស់គាត់។ ការរួមបញ្ចូលគ្នានៃបទពិសោធន៍ជាក់ស្តែង និងជំនាញបច្ចេកទេសរបស់គាត់ ធ្វើឱ្យគាត់ក្លាយជាវាគ្មិនដែលត្រូវបានស្វែងរកក្នុងចំណោមអ្នកជំនាញវិនិយោគ និងអ្នកវិនិយោគដែលប្រាថ្នាចង់បាន។បន្ថែមពីលើការងាររបស់គាត់នៅអេឧស្សាហកម្មហិរញ្ញវត្ថុ លោក Jeremy គឺជាអ្នកធ្វើដំណើរដ៏ចូលចិត្តមួយដែលមានចំណាប់អារម្មណ៍យ៉ាងខ្លាំងក្នុងការស្វែងយល់ពីវប្បធម៌ចម្រុះ។ ទស្សនវិស័យជាសាកលនេះអនុញ្ញាតឱ្យគាត់យល់ពីទំនាក់ទំនងអន្តរកម្មនៃទីផ្សារហិរញ្ញវត្ថុ និងផ្តល់នូវការយល់ដឹងពិសេសអំពីរបៀបដែលព្រឹត្តិការណ៍សកលប៉ះពាល់ដល់ឱកាសវិនិយោគ។មិនថាអ្នកជាអ្នកវិនិយោគដែលមានបទពិសោធន៍ ឬអ្នកដែលចង់ស្វែងយល់ពីភាពស្មុគស្មាញនៃទីផ្សារហិរញ្ញវត្ថុនោះទេ ប្លក់របស់ Jeremy Cruz ផ្តល់នូវចំណេះដឹង និងដំបូន្មានដែលមិនអាចកាត់ថ្លៃបាន។ បន្តតាមដានប្លុករបស់គាត់ ដើម្បីទទួលបានការយល់ដឹងស៊ីជម្រៅអំពីទីផ្សារហិរញ្ញវត្ថុប្រេស៊ីល និងពិភពលោក ហើយបន្តទៅមុខមួយជំហានទៀតក្នុងដំណើរហិរញ្ញវត្ថុរបស់អ្នក។