ಕಂದುಬಣ್ಣವನ್ನು ಪಡೆಯಲು? ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಟ್ಯಾನ್ ಮಾಡಿ

 ಕಂದುಬಣ್ಣವನ್ನು ಪಡೆಯಲು? ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಟ್ಯಾನ್ ಮಾಡಿ

Michael Johnson

ಬೇಸಿಗೆ ಬರುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಕಡಲತೀರದಲ್ಲಿ ಕಂದುಬಣ್ಣವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದಕ್ಕಿಂತ ಉತ್ತಮವಾದದ್ದೇನೂ ಇಲ್ಲ, ಸರಿ? ದೇಹವನ್ನು ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡುವ ಜೊತೆಗೆ, ಸೂರ್ಯನ ಸ್ನಾನವು ದೇಹದಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಆ ಚಿಕ್ಕ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಪಡೆದ ನಂತರ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಹೆಚ್ಚು ಸುಂದರವಾಗಿದ್ದಾರೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಉತ್ತಮ “ಬಿಕಿನಿ ಲೈನ್” ನ ಅಭಿಮಾನಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಕಂದುಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿವೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ. ಉತ್ತಮ ವಿಷಯವೆಂದರೆ, ಔಷಧಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಿದ ಕೈಗಾರಿಕಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಈ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಸಮರ್ಥನೀಯ ಮತ್ತು ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯುಕ್ತಗಳಿಂದ ಮುಕ್ತವಾಗಿವೆ.

ಸಹ ನೋಡಿ: ಆಡಲು ಸಮಯ: ಗೋಧಿ ಹಿಟ್ಟಿನಿಂದ ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ

ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಟ್ಯಾನರ್ ಮಾಡಲು ಈ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ಮೃದುತ್ವವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಪರಿಶೀಲಿಸಿ!

ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳಿಂದ ಮಾಡಿದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಟ್ಯಾನರ್

ಸಾಮಾಗ್ರಿಗಳು

  • 1 ಗ್ಲಾಸ್ ನೀರು;
  • ಅರ್ಧ ಬೀಟ್‌ರೂಟ್;
  • ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ;
  • ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಯ ದೇಹ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್.

ತಯಾರಿಕೆ ವಿಧಾನ

ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು, ಅರ್ಧ ದೊಡ್ಡ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಬೀಟ್ ಅನ್ನು ಘನಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಮತ್ತು 1 ಗ್ಲಾಸ್ ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಕುದಿಸಿ. ನೀರಿನ ಮಟ್ಟ ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ ಮತ್ತು ದಪ್ಪ ನೇರಳೆ ಸಾರು ಮಾತ್ರ ಉಳಿದಿರುವಾಗ, ಶಾಖವನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡಿ. ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಮತ್ತು ಬುಕ್ ಮಾಡಲು ಬಿಡಿ.

ಸಹ ನೋಡಿ: ಸಿಹಿ ವರ್ಣಮಾಲೆ: ನಿಮ್ಮ ಅಂಗುಳನ್ನು ಮೋಡಿಮಾಡುವ 26 ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ

ಇದನ್ನು ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ದೇಹದ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಹಾದುಹೋಗುಏಕರೂಪದವರೆಗೆ ಮೃದುವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ.

ಈ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಕಂಚು ತುಂಬಾ ಬಲವಾದ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿದಾಗ ಅದು ಬಣ್ಣರಹಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಮಿಶ್ರಣದೊಂದಿಗೆ ಇದನ್ನು ಬಳಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ ಮತ್ತು ಸೂಚಿಸಿದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಸೂರ್ಯನ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ.

ಈ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ನೀವು ಅನ್ನಾಟೊವನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ, ಬೀಟಾ-ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್ ಜೊತೆಗೆ, ಅನ್ನಾಟೊವು ಬಿ ಕಾಂಪ್ಲೆಕ್ಸ್ ವಿಟಮಿನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಇದು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ!

Michael Johnson

ಜೆರೆಮಿ ಕ್ರೂಜ್ ಅವರು ಬ್ರೆಜಿಲಿಯನ್ ಮತ್ತು ಜಾಗತಿಕ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಗಳ ಆಳವಾದ ತಿಳುವಳಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಅನುಭವಿ ಹಣಕಾಸು ತಜ್ಞರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಉದ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಎರಡು ದಶಕಗಳ ಅನುಭವದೊಂದಿಗೆ, ಜೆರೆಮಿ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುವ ಮತ್ತು ಹೂಡಿಕೆದಾರರು ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಪರರಿಗೆ ಮೌಲ್ಯಯುತವಾದ ಒಳನೋಟಗಳನ್ನು ನೀಡುವ ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿ ದಾಖಲೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.ಪ್ರತಿಷ್ಠಿತ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯದಿಂದ ಹಣಕಾಸು ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಸ್ನಾತಕೋತ್ತರ ಪದವಿಯನ್ನು ಗಳಿಸಿದ ನಂತರ, ಜೆರೆಮಿ ಹೂಡಿಕೆ ಬ್ಯಾಂಕಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿ ವೃತ್ತಿಜೀವನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು, ಅಲ್ಲಿ ಅವರು ಸಂಕೀರ್ಣ ಹಣಕಾಸಿನ ಡೇಟಾವನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುವಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹೂಡಿಕೆ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದರು. ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯ ಚಲನೆಯನ್ನು ಮುನ್ಸೂಚಿಸುವ ಮತ್ತು ಲಾಭದಾಯಕ ಅವಕಾಶಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವ ಅವರ ಸಹಜ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಅವರನ್ನು ಅವರ ಗೆಳೆಯರಲ್ಲಿ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಸಲಹೆಗಾರರಾಗಿ ಗುರುತಿಸಲು ಕಾರಣವಾಯಿತು.ತನ್ನ ಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಪರಿಣತಿಯನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವ ಉತ್ಸಾಹದಿಂದ, ಜೆರೆಮಿ ತನ್ನ ಬ್ಲಾಗ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು, ಬ್ರೆಜಿಲಿಯನ್ ಮತ್ತು ಜಾಗತಿಕ ಹಣಕಾಸು ಮಾರುಕಟ್ಟೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಮಾಹಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ನವೀಕೃತವಾಗಿರಿ, ಓದುಗರಿಗೆ ನವೀಕೃತ ಮತ್ತು ಒಳನೋಟವುಳ್ಳ ವಿಷಯವನ್ನು ಒದಗಿಸಲು. ತನ್ನ ಬ್ಲಾಗ್ ಮೂಲಕ, ಅವರು ತಿಳುವಳಿಕೆಯುಳ್ಳ ಹಣಕಾಸಿನ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಮಾಹಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ಓದುಗರಿಗೆ ಅಧಿಕಾರ ನೀಡುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.ಜೆರೆಮಿಯ ಪರಿಣತಿಯು ಬ್ಲಾಗಿಂಗ್‌ನ ಆಚೆಗೂ ವಿಸ್ತರಿಸಿದೆ. ಹಲವಾರು ಉದ್ಯಮ ಸಮ್ಮೇಳನಗಳು ಮತ್ತು ಸೆಮಿನಾರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಅವರನ್ನು ಅತಿಥಿ ಭಾಷಣಕಾರರಾಗಿ ಆಹ್ವಾನಿಸಲಾಗಿದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಅವರು ತಮ್ಮ ಹೂಡಿಕೆ ತಂತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಒಳನೋಟಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಅವರ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಅನುಭವ ಮತ್ತು ತಾಂತ್ರಿಕ ಪರಿಣತಿಯ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಹೂಡಿಕೆ ವೃತ್ತಿಪರರು ಮತ್ತು ಮಹತ್ವಾಕಾಂಕ್ಷಿ ಹೂಡಿಕೆದಾರರಲ್ಲಿ ಅವರನ್ನು ಬೇಡಿಕೆಯ ಭಾಷಣಕಾರರನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.ಅವರ ಕೆಲಸದ ಜೊತೆಗೆಹಣಕಾಸು ಉದ್ಯಮ, ಜೆರೆಮಿ ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಸಂಸ್ಕೃತಿಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಲು ತೀವ್ರ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಅತ್ಯಾಸಕ್ತಿಯ ಪ್ರವಾಸಿ. ಈ ಜಾಗತಿಕ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವು ಹಣಕಾಸು ಮಾರುಕಟ್ಟೆಗಳ ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಜಾಗತಿಕ ಘಟನೆಗಳು ಹೂಡಿಕೆ ಅವಕಾಶಗಳ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತವೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಅನನ್ಯ ಒಳನೋಟಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.ನೀವು ಅನುಭವಿ ಹೂಡಿಕೆದಾರರಾಗಿರಲಿ ಅಥವಾ ಹಣಕಾಸು ಮಾರುಕಟ್ಟೆಗಳ ಸಂಕೀರ್ಣತೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವವರಾಗಿರಲಿ, ಜೆರೆಮಿ ಕ್ರೂಜ್ ಅವರ ಬ್ಲಾಗ್ ಜ್ಞಾನದ ಸಂಪತ್ತು ಮತ್ತು ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಬ್ರೆಜಿಲಿಯನ್ ಮತ್ತು ಜಾಗತಿಕ ಹಣಕಾಸು ಮಾರುಕಟ್ಟೆಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರ್ಥಿಕ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಹೆಜ್ಜೆ ಮುಂದೆ ಇರಲು ಅವರ ಬ್ಲಾಗ್‌ಗೆ ಟ್ಯೂನ್ ಮಾಡಿ.