အသားရောင်ရဖို့? သဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများဖြင့် အိမ်လုပ်အသားရောင်ကို ဖန်တီးပါ။

 အသားရောင်ရဖို့? သဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများဖြင့် အိမ်လုပ်အသားရောင်ကို ဖန်တီးပါ။

Michael Johnson

နွေရာသီရောက်လာတော့ ကမ်းခြေမှာ အသားညိုရောင်လေး ရတာထက် ပိုကောင်းတာ မဟုတ်ဘူးလား။ ခန္ဓာကိုယ်ကို လန်းဆန်းတက်ကြွစေပြီး အပန်းဖြေမှုပေးတဲ့အပြင် နေပူထဲ ရေချိုးတာက ခန္ဓာကိုယ်မှာရှိတဲ့ ဗီတာမင် D ပမာဏကို မြှင့်တင်ဖို့ အရေးကြီးသလို၊ လူတိုင်းက အဲဒီအရောင်လေးတွေရပြီးရင် ပိုလှလာတဲ့အတွက် မိမိကိုယ်ကို လေးစားဖို့လည်း အရေးကြီးပါတယ်။

ကြည့်ပါ။: တယ်လီမားကတ်တင်းဖုန်းခေါ်ဆိုမှုများကို ယခုလက်ခံရရှိခြင်းကို မည်သို့ရပ်တန့်ရမည်ကို ရှာဖွေပါ။

ထို့ကြောင့် သင်သည် “ဘီကီနီလိုင်း” ကောင်းကောင်းကို ကြိုက်နှစ်သက်သူဖြစ်ပါက သင့်အသားရောင်ကို မြှင့်တင်ပေးသည့် သဘာဝထုတ်ကုန်များရှိကြောင်း သိထားပါ။ အကောင်းဆုံးကတော့ ဆေးဆိုင်တွေမှာဝယ်တဲ့ စက်မှုထုတ်ကုန်တွေနဲ့မတူဘဲ၊ ဒီပါဝင်ပစ္စည်းတွေဟာ ရေရှည်တည်တံ့ပြီး ဓာတုဒြပ်ပေါင်းကင်းစင်ပါတယ်။

ထို့ကြောင့်၊ သင့်အသားအရေကို အရောင်နှင့် နူးညံ့မှုပေးမည်ဟု ကတိပေးသော သင်၏သဘာဝအသားရောင်အသားရေပြုလုပ်ရန် ဤစာရွက်ကို အသုံးပြုသင့်ပါသည်။ ထွက်ခွာသည်!

beets ဖြင့်ပြုလုပ်ထားသော သဘာဝအသားဆေး

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

  • ရေ 1 ဖန်ခွက်;
  • beetroot တစ်ဝက်၊
  • အုန်းဆီ၊
  • မိမိနှစ်သက်ရာ ခန္ဓာကိုယ်အစိုဓာတ်ထိန်းဆေး။

ပြင်ဆင်နည်း

စတင်ရန်၊ ကျန်းမာသန်စွမ်းသော beet တစ်ဝက်ကို အတုံးများဖြစ်အောင် လှီးဖြတ်ပြီး ရေ 1 ဖန်ခွက်ဖြင့် အိုးတစ်လုံးထဲတွင် ထည့်ပြုတ်ပါ။ ရေနည်းပြီး ထူထဲပြီး ခရမ်းရောင်ဟင်းရည်ကျန်နေတဲ့အခါ အပူကိုပိတ်လိုက်ပါ။ အအေးခံပြီး စာအုပ်ထုတ်လိုက်ပါ။

ပြီးသွားရင်တော့ အုန်းဆီ စားပွဲတင်ဇွန်း နှစ်ဇွန်းနဲ့ ကိုယ်နှစ်သက်ရာ moisturizer ဇွန်းနှစ်ဇွန်းကို ထည့်ပြီး ရောမွှေလိုက်ပါ။ အရေပြားကို ဖြတ်သန်းပါ။ညီညာသည်အထိ ညင်သာစွာ နှိပ်နယ်ပေးပါ။

ဤအိမ်လုပ် bronzer သည် အလွန်ပြင်းထန်သော အနီရောင်သို့ ပြောင်းသွားသော်လည်း အရေပြားပေါ်တွင် လိမ်းလိုက်သောအခါတွင် အရောင်မရှိပေ။ နေရောင်ကာခရင်မ် ရောစပ်ပြီး သတ်မှတ်ထားသော အချိန်များတွင်သာ နေပူခံလိမ်းရန် မမေ့ပါနှင့်။

ကြည့်ပါ။: တရားဝင်စာချုပ်ဖြင့် အလုပ်စလုပ်ပါက Brazil Aid ကို ဆုံးရှုံးရပါသလား။

အန်နာတိုတွင် ဘီတာကာရိုတင်းပါရှိသည့်အပြင် အရေပြားအတွက် အထူးကောင်းမွန်သော ဗီတာမင် B complex နှင့် ဗီတာမင် C တို့ပါရှိသောကြောင့် annatto ကို ဤဟင်းချက်ချက်ပြုလုပ်ရန် သင်လည်း အသုံးပြုနိုင်သည်။ စမ်းသပ်ရကျိုးနပ်ပါတယ်။

Michael Johnson

Jeremy Cruz သည် ဘရာဇီးလ်နှင့် ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာ စျေးကွက်များကို နက်ရှိုင်းစွာ နားလည်သဘောပေါက်သော ကျွမ်းကျင်သော ငွေကြေးကျွမ်းကျင်သူဖြစ်သည်။ စက်မှုလုပ်ငန်းတွင်ဆယ်စုနှစ်နှစ်ခုကျော်အတွေ့အကြုံဖြင့်၊ Jeremy သည် စျေးကွက်လမ်းကြောင်းများကိုခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာပြီး ရင်းနှီးမြုပ်နှံသူများနှင့် ပရော်ဖက်ရှင်နယ်များအတွက် အဖိုးတန်သောထိုးထွင်းသိမြင်မှုများကို ပေးဆောင်သည့်အထင်ကြီးစရာကောင်းသောမှတ်တမ်းတစ်ခုရှိသည်။ကျော်ကြားသောတက္ကသိုလ်တစ်ခုမှဘဏ္ဍာရေးမဟာဘွဲ့ကိုရရှိပြီးနောက် Jeremy သည် ရင်းနှီးမြှပ်နှံမှုဘဏ်လုပ်ငန်းတွင် အောင်မြင်သောအသက်မွေးဝမ်းကျောင်းတစ်ခုကိုစတင်ခဲ့ပြီး ရှုပ်ထွေးသောဘဏ္ဍာရေးအချက်အလက်များကိုခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းနှင့် ရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှုမဟာဗျူဟာများရေးဆွဲခြင်းတွင် သူ၏ကျွမ်းကျင်မှုကို မြှင့်တင်ခဲ့သည်။ သူ၏ မွေးရာပါ စျေးကွက်လှုပ်ရှားမှုများကို ခန့်မှန်းနိုင်ပြီး အကျိုးအမြတ်များသည့် အခွင့်အလမ်းများကို ဖော်ထုတ်နိုင်သောကြောင့် ၎င်းအား ၎င်း၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များကြားတွင် ယုံကြည်ရသော အကြံပေးတစ်ဦးအဖြစ် အသိအမှတ်ပြုခံရစေခဲ့သည်။သူ၏ အသိပညာနှင့် ကျွမ်းကျင်မှုများကို မျှဝေရန် စိတ်အားထက်သန်စွာဖြင့်၊ Jeremy သည် စာဖတ်သူများကို ခေတ်မီပြီး နက်နဲသော အကြောင်းအရာများကို ပံ့ပိုးပေးရန်အတွက် ဘရာဇီးလ်နှင့် ကမ္ဘာ့ဘဏ္ဍာရေးစျေးကွက်များအကြောင်း အချက်အလက်အားလုံးကို အပ်ဒိတ်လုပ်ကာ သူ၏ဘလော့ဂ်ကို စတင်ခဲ့သည်။ သူ့ဘလော့ဂ်မှတစ်ဆင့် စာဖတ်သူများကို အသိပေးသော ဘဏ္ဍာရေးဆိုင်ရာ ဆုံးဖြတ်ချက်များချရန် လိုအပ်သည့် အချက်အလက်များကို ခွန်အားပေးရန် ရည်ရွယ်သည်။Jeremy ၏ ကျွမ်းကျင်မှုသည် ဘလော့ရေးခြင်းထက် သာလွန်သည်။ သူသည် ၎င်း၏ ရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှု ဗျူဟာများနှင့် ထိုးထွင်းသိမြင်မှုများကို မျှဝေပေးသည့် လုပ်ငန်းဆိုင်ရာ ညီလာခံများနှင့် ဆွေးနွေးပွဲများစွာတွင် ဧည့်သည်တော်အဖြစ် ဖိတ်ကြားခံရသည်။ သူ၏လက်တွေ့အတွေ့အကြုံနှင့် နည်းပညာပိုင်းဆိုင်ရာကျွမ်းကျင်မှုပေါင်းစပ်မှုက ရင်းနှီးမြုပ်နှံမှုကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များနှင့် လိုချင်တောင့်တသော ရင်းနှီးမြှုပ်နှံသူများကြားတွင် ဆည်းကပ်ဟောပြောသူဖြစ်လာစေသည်။သူ့အလုပ်အပြင်ဘဏ္ဍာရေးလုပ်ငန်း၊ Jeremy သည် မတူကွဲပြားသော ယဉ်ကျေးမှုများကို စူးစမ်းလေ့လာရန် စိတ်အားထက်သန်သော ခရီးသွားဝါသနာပါသူတစ်ဦးဖြစ်သည်။ ဤကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာရှုထောင့်က သူ့အား ဘဏ္ဍာရေးစျေးကွက်များ၏ အပြန်အလှန်ဆက်နွှယ်မှုကို နားလည်နိုင်စေပြီး ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာဖြစ်ရပ်များသည် ရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှုအခွင့်အလမ်းများအပေါ် မည်ကဲ့သို့သက်ရောက်မှုရှိသည်ကို ထူးခြားသောထိုးထွင်းသိမြင်မှုကို ပေးစွမ်းနိုင်စေသည်။သင်ဟာ အတွေ့အကြုံရင့် ရင်းနှီးမြုပ်နှံသူ ဒါမှမဟုတ် ငွေကြေးစျေးကွက်ရဲ့ ရှုပ်ထွေးမှုတွေကို နားလည်ဖို့ ရှာဖွေနေသူပဲဖြစ်ဖြစ်၊ Jeremy Cruz ရဲ့ ဘလော့ဂ်ဟာ ဗဟုသုတကြွယ်ဝပြီး တန်ဖိုးမဖြတ်နိုင်တဲ့ အကြံဉာဏ်များစွာကို ပေးဆောင်ပါတယ်။ ဘရာဇီးလ်နှင့် ကမ္ဘာ့ဘဏ္ဍာရေးဈေးကွက်များကို စေ့စေ့စပ်စပ်နားလည်သဘောပေါက်ရန်နှင့် သင်၏ဘဏ္ဍာရေးခရီးတွင် ခြေတစ်လှမ်းရှေ့ဆက်နေရန် သူ၏ဘလော့ဂ်ကို စောင့်မျှော်ပါ။