Ili kupata tan? Fanya tan ya nyumbani na viungo vya asili

19-10-202319-10-2023 Michael Johnson

Jedwali la yaliyomo

Majira ya joto yanakuja na hakuna kitu bora zaidi kuliko kupata tan kwenye ufuo, sivyo? Mbali na kuimarisha mwili na kutoa utulivu, kuchomwa na jua ni muhimu kuongeza viwango vya vitamini D katika mwili na, bila shaka, kuinua kujithamini, kwa kuwa kila mtu ni mzuri zaidi baada ya kupata rangi hiyo ndogo.

Kwa hiyo, ikiwa wewe ni shabiki wa "laini ya bikini" nzuri, ujue kwamba kuna bidhaa za asili zinazoongeza tan yako. Jambo bora zaidi ni kwamba, tofauti na bidhaa za viwanda zinazonunuliwa katika maduka ya dawa, viungo hivi ni endelevu na havina misombo ya kemikali.

Angalia pia: Gundua basil yenye majani mapana na ukue kwa urahisi

Kwa hivyo, inafaa kutumia kichocheo hiki kutengeneza ngozi yako ya asili, ambayo inaahidi kuipa rangi na ulaini wa ngozi yako. Angalia!

Angalia pia: Kwaheri kwa Ajira: Orodha inaonyesha taaluma ambazo zitatoweka ifikapo 2030

Mtengeneza ngozi wa asili aliyetengenezwa na beets

Viungo

glasi 1 ya maji;
Nusu ya beetroot;
mafuta ya nazi;
Kinyunyuzishi cha mwili unachokipenda.

Njia ya maandalizi

Kuanza, kata nusu ya beet kubwa, yenye afya ndani ya cubes na kuiweka ili kuchemsha kwenye chombo pamoja na glasi 1 ya maji. Wakati kiwango cha maji ni cha chini na tu nene, mchuzi wa rangi ya zambarau unabakia, zima moto. Wacha iwe baridi na uweke kitabu.

Hili likiisha, ongeza vijiko viwili vikubwa vya mafuta ya nazi na vijiko viwili vya moisturizer ya mwili uipendayo kisha changanya vizuri. kupita kwenye ngozimassaging kwa upole mpaka sare.

Ingawa shaba hii ya kujitengenezea nyumbani huwa na rangi nyekundu yenye nguvu sana, inapowekwa kwenye ngozi, haina rangi. Kumbuka kuitumia pamoja na mchanganyiko wa jua na jua tu kwa nyakati zilizoonyeshwa.

Unaweza pia kutumia annatto kutengeneza kichocheo hiki, kwani, pamoja na kuwa na beta-carotene, annatto ina vitamini B tata na vitamini C, ambayo ni nzuri kwa ngozi. Inafaa kupima!

Michael Johnson

Jeremy Cruz ni mtaalam aliyebobea katika masuala ya fedha na anaelewa kwa kina soko la Brazili na kimataifa. Akiwa na uzoefu wa zaidi ya miongo miwili katika sekta hii, Jeremy ana rekodi ya kuvutia ya kuchanganua mitindo ya soko na kutoa maarifa muhimu kwa wawekezaji na wataalamu sawa.Baada ya kupata Shahada yake ya Uzamili katika Fedha kutoka chuo kikuu kinachotambulika, Jeremy alianza kazi yenye mafanikio katika benki ya uwekezaji, ambapo aliboresha ujuzi wake katika kuchanganua data changamano ya kifedha na kuendeleza mikakati ya uwekezaji. Uwezo wake wa ndani wa kutabiri mienendo ya soko na kutambua fursa zenye faida kubwa ulimpelekea kutambuliwa kama mshauri anayeaminika miongoni mwa wenzake.Akiwa na shauku ya kushiriki maarifa na ujuzi wake, Jeremy alianzisha blogu yake, Pata habari zote kuhusu soko la fedha la Brazili na kimataifa, ili kuwapa wasomaji maudhui yaliyosasishwa na ya utambuzi. Kupitia blogu yake, analenga kuwawezesha wasomaji na taarifa wanazohitaji kufanya maamuzi sahihi ya kifedha.Utaalam wa Jeremy unaenea zaidi ya kublogi. Amealikwa kama mzungumzaji mgeni katika mikutano na semina nyingi za tasnia ambapo anashiriki mikakati na maarifa yake ya uwekezaji. Mchanganyiko wa uzoefu wake wa vitendo na utaalam wa kiufundi humfanya kuwa mzungumzaji anayetafutwa kati ya wataalamu wa uwekezaji na wawekezaji watarajiwa.Mbali na kazi yake katikasekta ya fedha, Jeremy ni msafiri anayependa sana kuchunguza tamaduni mbalimbali. Mtazamo huu wa kimataifa unamruhusu kuelewa muunganisho wa masoko ya fedha na kutoa maarifa ya kipekee kuhusu jinsi matukio ya kimataifa yanavyoathiri fursa za uwekezaji.Iwe wewe ni mwekezaji mwenye uzoefu au mtu anayetafuta kuelewa matatizo ya soko la fedha, blogu ya Jeremy Cruz hutoa maarifa mengi na ushauri muhimu sana. Endelea kufuatilia blogu yake ili kupata ufahamu wa kina kuhusu soko la fedha la Brazili na kimataifa na ukae hatua moja mbele katika safari yako ya kifedha.