यदि आप उन लोगों में से हैं जिनके पैर और हाथ हमेशा ठंडे रहते हैं और आपको पता नहीं क्यों, तो यह समझने का समय आ गया है कि ऐसा क्यों है।

उन अंगों में ठंडक का एहसास सीधे तौर पर रक्त संचार से जुड़ा होता है पूरे शरीर में, लेकिन धूम्रपान की आदत के अलावा, अन्य कारक भी हैं जो इसमें हस्तक्षेप करने में सक्षम हैं, जैसे अनियंत्रित मधुमेह और एनीमिया।

हालांकि, एक नियम के रूप में, शरीर के उन हिस्सों का होना जो ठंड चिंता का कारण नहीं है. बॉन्ड यूनिवर्सिटी के ऑस्ट्रेलियाई शोधकर्ता क्रिश्चियन मोरो और चार्लोट फेल्प्स के अनुसार, ज्यादातर मामलों में, यह अनुभूति कोई समस्या नहीं है।

हाथ और पैर ठंडे क्यों हो जाते हैं?

शोधकर्ताओं के अनुसार, “ जब हमें ठंड लगती है, तो हमारी त्वचा में रक्त वाहिकाएं संकीर्ण हो जाती हैं, जिससे कम रक्त वहां चला जाता है। कम रक्त का मतलब है कम गर्मी, और यह विशेष रूप से हाथों और पैरों में ध्यान देने योग्य हो जाता है "।

यह मानव शरीर द्वारा अंगों को स्थिर तापमान पर रखने के लिए लिया गया निर्णय है। अक्सर, हाथों और पैरों के तापमान में ध्यान देने योग्य परिवर्तन भी नहीं होता है। शोधकर्ताओं ने बताया कि इसके अलावा, हाथ-पैरों का ठंडा होना अस्थायी है।

हालाँकि, ऐसे मामलों पर ध्यान देना आवश्यक है, जिनमें शरीर गर्म होने पर भी, पैर और हाथ ठंडे होते हैं, क्योंकि इन मामलों में संभावना है कि शरीर में कुछ और चल रहा है।

के अनुसारशोधकर्ताओं के अनुसार, कोई भी स्थिति जिसके कारण रक्त वाहिकाएं संकीर्ण हो जाती हैं, हाथों और पैरों की ठंडक का कारण बन सकती है। रक्त प्रवाह चोटें और घाव हैं, जो शरीर के चरम तक पहुंचने वाले रक्त की मात्रा में हस्तक्षेप कर सकते हैं, यह अस्थायी रूप से।

दूसरा कारण धूम्रपान की आदत है, क्योंकि निकोटीन एक ऐसा पदार्थ है जो रक्त वाहिकाओं को संकीर्ण कर देता है, इस प्रकार रक्त प्रवाह कम हो जाता है।

एनीमिया, बदले में, रक्त परिसंचरण को कम करने के लिए जिम्मेदार है, विशेष रूप से आपके हाथ-पैरों में, जिससे हाथ और पैर ठंडे हो सकते हैं।

एक और बीमारी जो कठिनाई पैदा कर सकती है रक्त संचार नियंत्रित न होने पर मधुमेह होता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि रोग के वाहकों में रक्त वाहिकाओं में वसा जमा होने की प्रवृत्ति होती है, जिससे शरीर के चरम तक कम रक्त पहुंच पाता है।

तो, जितना आपके हाथों और पैरों के लिए आम है कभी-कभी ठंड लगना, जब ऐसा बार-बार होता है तो यह केवल इस तथ्य के अलावा कि आपको ठंड लग गई है, किसी अन्य समस्या का भी संकेत हो सकता है। संदेह होने पर चिकित्सा सहायता लेना आवश्यक है।