Ayaklarınız ve elleriniz her zaman soğuk mu? Nedenini öğrenin
İçindekiler
Her zaman ayakları ve elleri üşüyen ve nedenini bilmeyen insanlardan biriyseniz, nedenini anlamanın zamanı geldi.
Bu ekstremitelerdeki bu buzlanma hissi doğrudan vücuttaki kan dolaşımıyla bağlantılıdır, ancak kontrolsüz diyabet ve anemi ile sigara gibi buna müdahale edebilecek başka faktörler de vardır.
Ayrıca bakınız: Dikkatli olun, bu uygulamalar siz farkına bile varmadan cep telefonunuzdan para çalabilirAncak kural olarak, vücudun bu bölgelerinin daha soğuk hissedilmesi endişelenecek bir şey değildir. Bond Üniversitesi'nden Avustralyalı araştırmacılar Christian Moro ve Charlotte Phelps'e göre, çoğu durumda bu his bir sorun değildir.
Eller ve ayaklar neden üşür?
Araştırmacılara göre, " Soğuk hissettiğimizde, cildimizdeki kan damarları daralır, bu nedenle daha az kan oraya yönlendirilir. Daha az kan, daha az sıcaklık anlamına gelir ve bu özellikle ellerde ve ayaklarda fark edilir hale gelir ".
Ayrıca bakınız: Avokado çekirdeğini nasıl filizlendireceğinizi ve meyveyi evde nasıl elde edeceğinizi öğrenin!Bu, insan vücudunun organ sıcaklıklarını sabit tutmak için verdiği bir karardır. Araştırmacılar, çoğu zaman ellerin ve ayakların sıcaklığında gözle görülür bir değişiklik bile olmadığını ve ekstremitelerdeki bu soğumanın geçici olduğunu belirtiyor.
Bununla birlikte, vücut sıcak olsa bile ayakların ve ellerin soğuk olduğu durumlara dikkat etmek gerekir, çünkü bu durumlarda vücutta başka bir şey olma olasılığı vardır.
Araştırmacılara göre, kan damarlarının daralmasına neden olan herhangi bir durum, el ve ayaklarda bu soğumaya neden olabilir.
Soğuk el ve ayaklara neden olabilen hastalıklar
Kan akışınızı tehlikeye atabilecek nedenlerden biri, vücudun ekstremitelerine ulaşan kan miktarını geçici olarak engelleyebilen yaralanmalar ve yaralardır.
Bir başka neden de sigara içmektir, çünkü nikotin kan damarlarının daralmasına neden olan ve böylece kan akışını azaltan bir maddedir.
Anemi ise özellikle ekstremitelerinizde kan dolaşımının azalmasından sorumludur ve bu da el ve ayaklarınızın üşümesine neden olabilir.
Kan dolaşımında zorluğa neden olabilen bir diğer hastalık da kontrol altına alınmadığında diyabettir. Bunun nedeni, hastalıktan muzdarip olanların kan damarlarında yağ biriktirmeye yatkın olmaları ve vücudun ekstremitelerine daha az kan ulaşmasına neden olmalarıdır.
Bu nedenle, ellerinizin ve ayaklarınızın bazen üşümesi olağan bir durum olsa da, bu durum sık sık yaşandığında, sadece üşümekten ziyade başka bir sorunun göstergesi olabilir. Şüphe duyduğunuzda tıbbi yardım almanız gerekir.
