Jika Anda adalah salah satu dari orang-orang yang selalu memiliki kaki dan tangan yang dingin dan tidak tahu mengapa, inilah saatnya untuk memahami alasannya.

Sensasi dingin pada ekstremitas ini secara langsung terkait dengan sirkulasi darah ke seluruh tubuh, tetapi ada faktor lain yang dapat mengganggu hal ini, seperti diabetes dan anemia yang tidak terkontrol, serta merokok.

Namun demikian, pada umumnya, bagian tubuh yang terasa lebih dingin tidak perlu dikhawatirkan. Menurut para peneliti Australia, Christian Moro dan Charlotte Phelps dari Universitas Bond, dalam banyak kasus, sensasi ini tidak menjadi masalah.

Mengapa tangan dan kaki menjadi dingin?

Menurut para peneliti, " ketika kita merasa kedinginan, pembuluh darah di kulit kita menyempit, sehingga lebih sedikit darah yang dialirkan ke sana. Lebih sedikit darah berarti lebih sedikit kehangatan, dan hal ini menjadi sangat terlihat di tangan dan kaki ".

Ini adalah keputusan yang dibuat oleh tubuh manusia untuk mempertahankan suhu organ yang stabil. Seringkali, suhu tangan dan kaki bahkan tidak mengalami perubahan yang nyata. Selain itu, pendinginan ekstremitas ini hanya bersifat sementara, jelas para peneliti.

Namun, perlu diperhatikan kasus-kasus di mana, meskipun tubuh terasa hangat, kaki dan tangan terasa dingin, karena dalam kasus ini ada kemungkinan ada hal lain yang terjadi di dalam tubuh.

Menurut para peneliti, situasi apa pun yang menyebabkan pembuluh darah menyempit dapat menyebabkan pendinginan pada tangan dan kaki.

Penyakit yang dapat menyebabkan tangan dan kaki dingin

Salah satu alasan yang dapat mengganggu aliran darah Anda adalah cedera dan luka, yang dapat mengganggu jumlah darah yang mencapai ekstremitas tubuh, untuk sementara waktu.

Alasan lainnya adalah merokok, karena nikotin adalah zat yang menyebabkan pembuluh darah menyempit, sehingga mengurangi aliran darah.

Anemia, pada gilirannya, bertanggung jawab atas penurunan sirkulasi darah, terutama pada ekstremitas Anda, yang dapat menyebabkan tangan dan kaki dingin.

Penyakit lain yang dapat menyebabkan kesulitan dalam sirkulasi darah adalah diabetes jika tidak terkontrol. Hal ini karena penderita penyakit ini memiliki kecenderungan untuk menumpuk lemak di pembuluh darah, menyebabkan lebih sedikit darah yang mencapai ekstremitas tubuh.

Jadi, meskipun tangan dan kaki Anda terkadang terasa dingin, namun jika sering terjadi, hal ini dapat menjadi indikator masalah lain selain sekadar kedinginan. Anda perlu mencari bantuan medis jika ragu.