باناننىڭ پوستى ئىنسانلارنىڭ يېمەك-ئىچمىكىدە كۆپ ئۇچرايدىغان قالدۇق بولۇپ ، نۇرغۇن قىزىقىش ۋە خاتا ئۇچۇرلارنىڭ نىشانىغا ئايلانغان. بەزىلەر بانان پوستىدا زەھەرلىك بار دەپ قارايدۇ ، يەنە بەزىلەر ئۇنىڭ نۇرغۇن ئىشلىتىش ۋە سالامەتلىككە پايدىسى بار دەپ قارايدۇ. بۇ تېكىستتە بىز پاكىتنى تەھلىل قىلىپ ، بانان پوستى بىلەن ئۇچراشقاندا ھەقىقەتەن خەتەرنىڭ بار-يوقلۇقىنى بىلىمىز.

بانان پوستىنىڭ تەركىبى

بانان پوستى بانان كۆپىنچە سۇ ، تالا ، قەنت ۋە مىنېرال ماددىلاردىن تەركىب تاپىدۇ. ئۇنىڭدا يەنە ئاز مىقداردا ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى ۋە باشقا بىيوئاكتىپلىق بىرىكمىلەر بار. قانداقلا بولمىسۇن ، بانان پوستىدا زور مىقداردا زەھەرلىك ياكى زەھەرلىك ماددىلارنىڭ بارلىقىنى ئىسپاتلايدىغان ئىلمىي پاكىت يوق.

مىش-مىش پاراڭلار ۋە ئەپسانىلەر بانان پوستى ، ئۇنىڭدا زەھەرلىك بار دېگەن قاراشنى چۈشەندۈرۈپ بېرەلەيدۇ. بەزى رىۋايەتلەردە پوستى بىلەن ئۇچرىشىش سەزگۈرلۈك ياكى تېرە غىدىقلىنىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ دېيىلگەن. گەرچە بۇ سەزگۈر كىشىلەرگە نىسبەتەن توغرا بولسىمۇ ، ئەمما ئۇ كۆپ ئۇچرىمايدۇ ۋە زەھەرلىك ماددىلار بىلەن مۇناسىۋەتسىز.

بانان پوستىنىڭ پايدىسى

بانان پوستى بانان دېگەن قاراشنىڭ ئەكسىچە زەھەرلىك ، بىر قانچە تەتقىقات ئۇنىڭ سالامەتلىككە پايدىلىق بولۇشى مۇمكىنلىكىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. پوستىدا ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى ماددا بار ، مەسىلەن فلاۋونوئىد ۋە كاروتىنوئىد ، ئۇلار ئەركىن رادىكاللارغا قارشى تۇرۇش رولىنى ئوينايدۇ.كېسەللىكنىڭ ئالدىنى ئېلىشقا تۆھپە قوشىدۇ. ئۇنىڭدىن باشقا ، ئۇنىڭ تەركىبىدە مول تالا بار بولۇپ ، ھەزىم قىلىشقا ياردەم بېرىدۇ ۋە تويۇنۇشنى ئىلگىرى سۈرىدۇ. گۆشسىز تاماقلار. پوستىنى تەركىب سۈپىتىدە ئىشلىتىدىغان بىر قانچە رېتسىپ بار ، مەسىلەن تورت ، بولكا ، پېچىنە ، ھەتتا ھامبۇرگ بولكىسى. تىلغا ئېلىشقا ئەرزىيدىغىنى شۇكى ، دېھقانچىلىق دورىسى ۋە توپا قالدۇقلىرىنى يوقىتىش ئۈچۈن ، پوستىنى ئىستېمال قىلىشتىن بۇرۇن مۇۋاپىق يۇيۇش كېرەك.

يېمەكلىكتىن باشقا ئەسلىھەلىرى

بانان پوستىنىڭ يېمەكلىكتىن باشقا ئىشلىتىلىشىمۇ بار ، مەسىلەن باغۋەنچىلىك ، ئۇنى ئورگانىك ئوغۇت ئورنىدا ئىشلىتىشكە بولىدۇ ھەمدە ئۆيدە ياسالغان گۈزەللىكنى داۋالاشتا ، ئۇنىڭ ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش خۇسۇسىيىتى يۈز نىقابى ۋە كۆيدۈرگۈچى ماددىلاردا ئىشلىتىلىدۇ.

پەرۋىش ۋە ئالدىنى ئېلىش تەدبىرلىرى

گەرچە بانان پوستى زەھەرلىك ياكى زەھەرلىك بولمىسىمۇ ، ئەمما ھەددىدىن زىيادە ئىستېمال قىلىشتىن ئېھتىيات قىلىش كېرەك ، بولۇپمۇ سەزگۈر ياكى سەزگۈرلۈك كېسىلى بار كىشىلەر ئۈچۈن. پوستىدا دېھقانچىلىق دورىسى قالدۇقى بولۇشى مۇمكىن ، كۆڭۈلدىكىدەك ئورگانىك باناننى تاللاش ۋە ئۇنى رېتسېپتا ئىستېمال قىلىش ياكى ئىشلىتىشتىن بۇرۇن مۇۋاپىق يۇيۇش.

بانان پوستىدا زەھەرلىك ماددا يوق ، ھەمدە زەھەرلىك دەپ قاراش ئاساسسىز. ئەمەلىيەتتە ، پوستىنىڭ يېمەكلىك ۋە يېمەكلىكتىن باشقا بىر قانچە ئىشلىتىلىشى ۋە پايدىسى بار. شۇڭلاشقا ، شۇنداق دېيىشكە بولىدۇتازىلىق ۋە ئوتتۇراھال ئىستېمالغا قارىتا مۇۋاپىق ئالدىنى ئېلىش تەدبىرلىرى قوللىنىلسىلا ، بانان پوستىنى بىر قانچە خىل ئۇسۇلدا ئىشلىتىشكە بولىدۇ. بانان پوستى خاتا ئۇچۇرنىڭ قىممەتلىك بايلىق ئىسراپچىلىقىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغانلىقىنىڭ بىر مىسالى ، ئوزۇقلۇق ۋە مۇھىتقا پايدىلىق بولۇشى مۇمكىن.

شۇڭا ، بىز بانان پوستىدىن قورقۇشقا ھېچقانداق سەۋەب يوق دەپ يەكۈن چىقارالايمىز. زەھەرلىك. ئەكسىچە ، ئۇ كۈندىلىك تۇرمۇشىمىزنىڭ باشقا ساھەلىرىدە پايدىلىق بولغاندىن باشقا ، يېمەك-ئىچمىكىمىزگە قىزىقارلىق ۋە ئوزۇقلۇق تولۇقلاش بولالايدۇ.

قىسقىسى ، بانان پوستىدىكى زەھەرلىك ئەپسانىلەر باشقا نەرسە ئەمەس خاتا چۈشەنگەندىن كۆرە ، ئۈلگە كۆرسەتكەندە ، ئاشخانىمىزدا كۆپ ئۇچرايدىغان بۇ قالدۇقتىن تېخىمۇ ياخشى پايدىلىنالايمىز. ئۇنى مۇۋاپىق ئىشلىتىش ئارقىلىق ، تېخىمۇ سىجىل ئوزۇقلىنىشقا ۋە يېمەكلىك ئىسراپچىلىقىنى ئازايتىشقا تۆھپە قوشىمىز.