Diod pwerus: Darganfyddwch pam mae coffi acai yn opsiwn iachach!
Tabl cynnwys
Coffi , fel y gwyddom oll, sawl math, yn dibynnu ar y rhanbarth lle cafodd ei blannu, cynhaeaf, rhostio, dwyster, blas ac yn y blaen. Yn ei dro, mae açaí wedi bod yn dominyddu Brasil ers rhai blynyddoedd bellach, yn cael ei fwyta'n helaeth mewn ciosgau arbenigol a siopau hufen iâ, er enghraifft.
Nawr, mae'n rhaid i chi feddwl tybed: “beth mae'r mae a wnelo coffi ag açaí?” Ac rydyn ni'n eich ateb chi: mae'n debyg, llawer mwy nag yr ydych chi'n ei ddychmygu!
Mae hynny oherwydd, yn ddiweddar, bod y ddiod a elwir yn açaí coffi , neu, goffi açaí, yn dod yn boblogaidd. Fe'i ceir trwy basio dŵr poeth trwy bowdr y cerrig ffrwythau, a gafodd eu rhostio a'u malu, sy'n darparu cynnyrch tebyg i'r coffi traddodiadol, ond gyda gwahaniaethau mewn blas a'i nodweddion ei hun.
Manteision coffi o açaí
I ddechrau, mae'n bwysig tynnu sylw at y ffaith nad yw coffi açaí wedi cael llawer o astudiaethau ac ymchwil wyddonol eto, fel ei bod yn anodd nodi'n bendant ei fanteision i'r boblogaeth gyffredinol. Serch hynny, gan ei fod yn ffrwyth gyda buddion adnabyddus, mae'n bosibl bod y ddiod hefyd yn dod â nodweddion da.
Gweld hefyd: Ydych chi'n gwybod sut i ddarganfod a yw'r person rydych chi'n sgwrsio ag ef wedi achub eich cyswllt? Dysgwch nawr!Nid yw un o'r prif fanteision hyd yn oed yn gysylltiedig ag iechyd. Mae hyn oherwydd ein bod yn sôn am gynaliadwyedd, gan fod defnyddio'r pyllau ffrwythau yn hybu ei ailddefnyddio'n llwyr, gan leihau gwastraff.
Pwynt arallYr hyn a all fod yn fanteisiol yw, gan nad yw'n cynnwys caffein yn ei gyfansoddiad, y gall pobl sy'n sensitif i'r symbylydd yfed coffi açaí, ac ni ddylai ei fwyta yn ystod y nos effeithio ar ansawdd y cwsg.
Mae rhywfaint o dystiolaeth - eto, dim digon i'w brofi - y gall yfed y diod helpu mewn senarios o ddiabetes, gorbwysedd a cholesterol, gan y gall ei gwrthocsidyddion wella iechyd cardiofasgwlaidd, trwy leihau pwysedd gwaed.
Gweld hefyd: Meddyliwch am goeden lychee gartref! Gweld sut i dyfu'r planhigyn organigFodd bynnag , os ydych am fentro allan gyda choffi açaí, argymhellir eich bod yn hydradu mewn dŵr poeth yn unig a pheidio â defnyddio llawer o bowdr a chynhwysion ychwanegol, gan y gall hyn droi'r ddiod yn fom calorïau go iawn.