Power drink: scoprite perché il caffè acai è un'opzione più sana!
Sommario
O caffè Come tutti sappiamo, esiste una serie di varietà che dipendono dalla regione in cui è stato piantato, dall'annata, dalla tostatura, dall'intensità, dal sapore e così via. açaí da qualche anno domina in Brasile, essendo ampiamente consumato, ad esempio, nei chioschi specializzati e nelle gelaterie.
Guarda anche: Havaianas Market Zip Top: il marchio lancia una calzatura due in uno, una ciabatta che diventa una scarpa da ginnasticaOra vi starete chiedendo: "Cosa c'entra il caffè con l'açaí?" E noi vi rispondiamo: probabilmente molto più di quanto pensiate!
Questo perché di recente la bevanda nota come açaí sta diventando sempre più popolare. caffè Si ottiene facendo passare acqua calda attraverso la polvere dei noccioli dei frutti, che sono stati tostati e macinati, fornendo un prodotto simile al caffè tradizionale, ma con differenze di sapore e caratteristiche proprie.
Benefici del caffè acai
Inizialmente è importante sottolineare che il caffè acai non è ancora stato sottoposto a molti studi e ricerche scientifiche, per cui è difficile indicarne con certezza i benefici per la popolazione generale. Tuttavia, trattandosi di un frutto con benefici conosciuti a livello popolare, è possibile che la bevanda apporti anche buone caratteristiche.
Uno dei principali vantaggi non è nemmeno legato alla salute, perché stiamo parlando di sostenibilità, in quanto l'utilizzo dei noccioli della frutta favorisce il completo riutilizzo della frutta, riducendo così gli sprechi.
Un altro aspetto che può essere vantaggioso è che, non contenendo caffeina nella sua composizione, il caffè d'açaí può essere consumato da persone sensibili allo stimolante, così come il suo consumo durante la notte non dovrebbe influire sulla qualità del sonno.
Ci sono alcune prove - anche in questo caso non sufficienti a dimostrarlo - che il consumo di questa bevanda può aiutare a contrastare il diabete, l'ipertensione e il colesterolo, in quanto i suoi antiossidanti possono migliorare la salute cardiovascolare abbassando la pressione sanguigna.
Tuttavia, se si vuole azzardare con il caffè di acai, si raccomanda di idratare solo con acqua calda e di non utilizzare troppa polvere e ingredienti aggiuntivi, poiché ciò può rendere la bevanda una vera e propria bomba calorica.
Guarda anche: COPPA DEL MONDO: qual è lo stipendio dell'attaccante Richarlison?