शक्तिशाली पेय: पत्ता लगाउनुहोस् किन acai कफी एक स्वस्थ विकल्प हो!
सामग्री तालिका
कफी , जसरी हामी सबैलाई थाहा छ, यो रोपिएको क्षेत्र, फसल काट्ने, भुन्ने, तीव्रता, स्वाद र यस्तै प्रकारका आधारमा धेरै प्रकारका हुन्छन्। बदलामा, açaí केही वर्षदेखि ब्राजिलमा प्रभुत्व जमाउँदै आएको छ, उदाहरणका लागि, विशेष किओस्क र आइसक्रिम पसलहरूमा व्यापक रूपमा खपत भइरहेको छ।
अब, तपाईं सोचिरहनु भएको छ: “के गर्छ? कफीले acai सँग के गर्ने हो?" र हामी तपाईंलाई जवाफ दिन्छौं: सायद, तपाईंले कल्पना गर्नुभन्दा धेरै!
त्यो हो किनभने, हालै, açaí कफी , वा, açaí कफी भनेर चिनिने पेय लोकप्रिय हुँदै गइरहेको छ। यो फलफूलको ढुङ्गाको पाउडरबाट तातो पानी पास गरेर प्राप्त गरिन्छ, जुन भुटेको र भुटेको थियो, जसले परम्परागत कफी जस्तै उत्पादन प्रदान गर्दछ, तर स्वाद र यसको आफ्नै विशेषताहरूमा फरक छ।
यो पनि हेर्नुहोस्: कालो करेन्ट: यो विदेशी फलको फाइदाहरू र यसलाई कसरी उपभोग गर्ने जान्नुहोस्कफीका फाइदाहरू açaí
सुरुमा, यो हाइलाइट गर्न महत्त्वपूर्ण छ कि açaí कफीले अझै धेरै अध्ययनहरू र वैज्ञानिक अनुसन्धानहरू पार गरेको छैन, त्यसैले यो निश्चित रूपमा सामान्य जनसंख्याको लागि यसको फाइदाहरू औंल्याउन गाह्रो छ। तैपनि, यो लोकप्रिय रूपमा ज्ञात लाभहरू भएको फल भएकोले, यो पेयले राम्रो विशेषताहरू ल्याउन सम्भव छ।
मुख्य फाइदाहरू मध्ये एक स्वास्थ्यसँग पनि सम्बन्धित छैन। यो किनभने हामी दिगोपनको बारेमा कुरा गर्दैछौं, किनकि फलफूलको खाडलहरू प्रयोग गर्दा यसको पूर्ण पुन: प्रयोगलाई बढावा दिन्छ, यसरी फोहोर कम हुन्छ।
अर्को बिन्दुके लाभदायक हुन सक्छ कि, यसको संरचनामा क्याफिन समावेश नगरिएको हुनाले, अकाई कफी उत्तेजक प्रति संवेदनशील व्यक्तिहरूले उपभोग गर्न सक्छन्, र रातको समयमा यसको खपतले निद्राको गुणस्तरलाई असर गर्दैन।
त्यहाँ केही प्रमाणहरू छन् - फेरि, प्रमाणित गर्न पर्याप्त छैन - कि पेय पदार्थको उपभोगले मधुमेह, उच्च रक्तचाप र कोलेस्ट्रोलको परिदृश्यमा मद्दत गर्न सक्छ, किनकि यसको एन्टिअक्सिडेन्टहरूले रक्तचाप घटाएर हृदय रोगको स्वास्थ्य सुधार गर्न सक्छ।
यद्यपि , यदि तपाईं açaí कफीको साथ बाहिर निस्कन चाहनुहुन्छ भने, यो सिफारिस गरिन्छ कि तपाईंले तातो पानीमा मात्र हाइड्रेट गर्नुहोस् र धेरै पाउडर र अतिरिक्त सामग्रीहरू प्रयोग नगर्नुहोस्, किनकि यसले पेयलाई वास्तविक क्यालोरी बममा परिणत गर्न सक्छ।
यो पनि हेर्नुहोस्: ट्राफिकमा पहेँलो बत्ती बालेको छु, अब के हुन्छ ? ब्राजिलको ट्राफिक कोडले के भन्छ हेर्नुहोस्