طاقتور مشروب: معلوم کریں کہ اکائی کافی صحت مند آپشن کیوں ہے!
فہرست کا خانہ
کافی ، جیسا کہ ہم سب جانتے ہیں، اس کی کئی قسمیں ہوتی ہیں، اس کا انحصار اس علاقے پر ہوتا ہے جہاں اسے لگایا گیا تھا، کٹائی، بھوننے، شدت، ذائقہ اور اسی طرح۔ بدلے میں، açaí اب کچھ سالوں سے برازیل پر غلبہ حاصل کر رہا ہے، مثال کے طور پر، خصوصی کیوسک اور آئس کریم کی دکانوں میں بڑے پیمانے پر استعمال کیا جاتا ہے۔
اب، آپ سوچ رہے ہوں گے: "کیا کرتا ہے؟ کافی کا اکائی سے کیا تعلق ہے؟ اور ہم آپ کو جواب دیتے ہیں: شاید، آپ کے تصور سے کہیں زیادہ!
اس کی وجہ یہ ہے کہ حال ہی میں، açaí coffee ، یا، açaí coffee کے نام سے جانا جانے والا مشروب مقبول ہو رہا ہے۔ یہ پھلوں کے پتھروں کے پاؤڈر میں سے گرم پانی کو گزر کر حاصل کیا جاتا ہے، جسے بھون کر پیس لیا جاتا ہے، جو روایتی کافی کی طرح کی مصنوعات فراہم کرتا ہے، لیکن ذائقے اور اس کی اپنی خصوصیات میں فرق کے ساتھ۔
کافی کے فوائد açaí
ابتدائی طور پر، اس بات کو اجاگر کرنا ضروری ہے کہ açaí کافی پر ابھی تک بہت سارے مطالعات اور سائنسی تحقیق نہیں ہوئی ہے، اس لیے یقینی طور پر عام آبادی کے لیے اس کے فوائد کی نشاندہی کرنا مشکل ہے۔ اس کے باوجود، چونکہ یہ مشہور فوائد کا حامل پھل ہے، اس لیے یہ ممکن ہے کہ مشروب اچھی خصوصیات بھی لائے۔
ایک اہم فائدہ صحت سے متعلق بھی نہیں ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ ہم پائیداری کے بارے میں بات کر رہے ہیں، کیونکہ پھلوں کے گڑھوں کا استعمال اس کے مکمل دوبارہ استعمال کو فروغ دیتا ہے، اس طرح فضلہ کو کم کرتا ہے۔
بھی دیکھو: بچت اکاؤنٹ میں R$90 ملین میگا سینا کا انعام کتنا ہے؟ اسے تلاش کریں!ایک اور نکتہجو چیز فائدہ مند ہو سکتی ہے وہ یہ ہے کہ، چونکہ اس کی ساخت میں کیفین نہیں ہوتی، اس لیے açaí کافی کو وہ لوگ کھا سکتے ہیں جو محرک کے لیے حساس ہوتے ہیں، اور رات کے وقت اس کا استعمال نیند کے معیار پر اثر انداز نہیں ہونا چاہیے۔
بھی دیکھو: سچ یا جھوٹ: کیا کیریفور ان بڑی کمپنیوں میں سے ایک ہے جو بڑے پیمانے پر برطرفی کا شکار ہیں؟<0 کچھ شواہد موجود ہیں - ایک بار پھر، یہ ثابت کرنے کے لیے کافی نہیں - کہ مشروب کا استعمال ذیابیطس، ہائی بلڈ پریشر اور کولیسٹرول کے حالات میں مدد کر سکتا ہے، کیونکہ اس کے اینٹی آکسیڈنٹس بلڈ پریشر کو کم کرکے قلبی صحت کو بہتر بنا سکتے ہیں۔تاہم , اگر آپ açaí کافی کے ساتھ باہر نکلنا چاہتے ہیں، تو یہ سفارش کی جاتی ہے کہ آپ صرف گرم پانی میں ہائیڈریٹ کریں اور بہت زیادہ پاؤڈر اور اضافی اجزاء استعمال نہ کریں، کیونکہ یہ مشروب کو حقیقی کیلوری بم میں تبدیل کر سکتا ہے۔
