ਬੇ ਪੱਤੇ ਨੂੰ ਸਾੜਨਾ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਕਿਉਂ ਹੈ
ਵਿਸ਼ਾ - ਸੂਚੀ
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਲੌਰੇਲ ਲੀਫ ਨਾਲ ਸਿਗਰਟ ਪੀਣ ਦੀ ਰਸਮ ਬਾਰੇ ਸੁਣਿਆ ਹੈ? ਅਭਿਆਸ ਨੇ ਇਸਦੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਲਾਭਾਂ ਅਤੇ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਲੰਬੇ ਇਤਿਹਾਸ ਕਾਰਨ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਹੈ।
ਲੌਰੇਲ, ਜਿਸਨੂੰ ਲੌਰਸ ਨੋਬਿਲਿਸ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਮੈਡੀਟੇਰੀਅਨ ਖੇਤਰ ਦਾ ਇੱਕ ਖੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਪੌਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਪੱਤੇ ਸਦੀਆਂ ਤੋਂ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਅਤੇ ਰਵਾਇਤੀ ਦਵਾਈਆਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਰਹੇ ਹਨ।
ਲੌਰੇਲ ਦੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਲਾਭ
ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਸੁਆਦ ਜੋੜਨ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਲੌਰੇਲ ਵਿੱਚ ਚਿਕਿਤਸਕ ਗੁਣ ਹਨ ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਸਿਹਤ ਲਈ ਸਹਿਯੋਗੀ।
ਬੇ ਪੱਤੇ ਵਿੱਚ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ, ਟੈਨਿਨ ਅਤੇ ਫਲੇਵੋਨੋਇਡ, ਜੋ ਇਸਦੇ ਲਾਭਕਾਰੀ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਲੌਰੇਲ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਆਮ ਲਾਭਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਗੁਣ: ਲੌਰੇਲ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹੇ ਪਦਾਰਥ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਜੋੜਾਂ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ;
- ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਐਕਸ਼ਨ: ਬੇ ਪੱਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਫ੍ਰੀ ਰੈਡੀਕਲਸ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਆਕਸੀਡੇਟਿਵ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ;
- ਪਾਚਨ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ: ਦਾ ਸੇਵਨ ਲੌਰੇਲ ਪਾਚਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਬਦਹਜ਼ਮੀ, ਪੇਟ ਫੁੱਲਣਾ ਅਤੇ ਪੇਟ ਦੇ ਕੜਵੱਲ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ;
- ਅਰਾਮ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ: ਲੌਰੇਲ ਦੀ ਨਿਰਵਿਘਨ ਅਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਖੁਸ਼ਬੂ ਵਿੱਚ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਗੁਣ ਹਨ, ਜੋ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਤਣਾਅ ਘਟਾਓ ਅਤੇ ਏਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ।
ਤਮਾੜੀ ਦੇ ਪੱਤੇ ਪੀਣਾ: ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਆਦਤ
ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਦੇ ਰੀਤੀ ਰਿਵਾਜ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਤਗੜੀ ਦੀਆਂ ਪੱਤੀਆਂ ਨੂੰ ਸਾੜਨ ਨਾਲ ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਧੂੰਏਂ ਦਾ ਲਾਭਕਾਰੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸਾਹ ਪ੍ਰਣਾਲੀ, ਸਾਹ ਨਾਲੀਆਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਦੀ ਰਸਮ ਵਿੱਚ ਸੁੱਕੇ ਪੱਤਿਆਂ ਨੂੰ ਸਾੜਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਧੂੰਆਂ ਪੂਰੇ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਫੈਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਕਈ ਸਭਿਆਚਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪੂਰਵਜ ਅਭਿਆਸ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਹਵਾ ਨੂੰ ਸ਼ੁੱਧ ਕਰਨ, ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਊਰਜਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਨ ਦਾ ਮਾਹੌਲ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ।
ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦੇਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਬੇ ਪੱਤਿਆਂ ਨੂੰ ਸਾੜਨਾ ਸਿਹਤਮੰਦ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਲਾਭ ਲਿਆ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਵਾਤਾਵਰਣ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਵਾਦਾਰ ਹੋਵੇ ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਧੂੰਏਂ ਦੇ ਸਿੱਧੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਤੋਂ ਬਚਿਆ ਜਾ ਸਕੇ।
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਸਟੀਵ ਜੌਬਸ ਅਤੇ ਬਿਟਕੋਇਨ: ਕ੍ਰਾਂਤੀਕਾਰੀ ਮੁਦਰਾ ਨਾਲ ਐਪਲ ਦੇ ਸਹਿ-ਸੰਸਥਾਪਕ ਦਾ ਸਬੰਧਛੋਟੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਬੇ ਪੱਤੇ ਨੂੰ ਸਾੜਨ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵੱਧ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਸ ਖੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਪੌਦੇ ਦੇ ਆਮ ਲਾਭਾਂ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਣ ਦੇ ਇੱਕ ਦਿਲਚਸਪ ਤਰੀਕੇ ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਸੁਹਾਵਣਾ ਸੁਗੰਧ, ਚਿਕਿਤਸਕ ਗੁਣਾਂ ਅਤੇ ਪੂਰਵਜ ਪ੍ਰਤੀਕਵਾਦ ਦਾ ਸੁਮੇਲ ਇਸ ਰਸਮ ਨੂੰ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਸਦਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਊਰਜਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਅਭਿਆਸ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਲਿੰਕਸ ਸਟੋਨ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸੌਦੇ ਵਿੱਚ ਮੁਕਤੀ ਦੇ ਅਧਿਕਾਰ ਨੂੰ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਰਦਾ ਹੈ