Та лаврын навчтай тамхи татах зан үйлийн талаар сонссон уу? Энэхүү дадлага нь эрүүл мэндэд тустай ашиг тустай, удаан хугацааны туршид ашиглагдаж байсан тул алдартай болсон.

Лаврел нь Laurus nobilis гэгддэг бөгөөд Газар дундын тэнгисийн бүс нутгаас гаралтай анхилуун үнэрт ургамал юм. Навчийг нь олон зууны турш хоол хийх болон уламжлалт анагаах ухаанд хэрэглэж ирсэн.

Лаврелын гайхалтай ашиг тус

Аваганд өвөрмөц амт өгөхөөс гадна, лавр нь эмийн шинж чанартай байдаг. эрүүл мэндийн холбоотон.

Лаврын навч нь эфирийн тос, таннин, флавоноид зэрэг идэвхтэй нэгдлүүдийг агуулдаг бөгөөд энэ нь түүний ашигтай нөлөө үзүүлдэг. Лаурелтай холбоотой ерөнхий ашиг тусын дунд:

• Үрэвслийн эсрэг шинж чанар: Лаврел нь бие махбод дахь үрэвслийг багасгахад тусалдаг бодис бөгөөд үе мөч, булчинг өвдөлтийг намдаахад тустай;
• Антиоксидант үйлчилгээ: Лаврын навчинд агуулагдах антиоксидантууд нь чөлөөт радикалуудтай тэмцэж, эсийг исэлдэлтийн гэмтлээс хамгаалдаг;
• Хоол боловсруулалтыг эрүүл: хэрэглэх. лавр нь хоол боловсруулахад тусалж, ходоодны хямрал, хий гарах, гэдэс базлах зэрэг шинж тэмдгүүдийг арилгахад тусалдаг;
• Тайвшрал, сайн сайхан байдал: Лаврын зөөлөн бөгөөд тайвшруулах үнэр нь тайвшруулах үйлчилгээтэй тул стрессийг бууруулах, дэмжих aсайн сайхан байдлын мэдрэмж.

Лаврын навчийг тамхи татах: эрүүл зуршил

Тамхи татах зан үйлийн үеэр лаврын навчийг шатааснаар үүссэн утаа нь эрүүл мэндэд тустай. амьсгалын замын систем, амьсгалын замын түгжрэлийг арилгахад тусалдаг.

Тамхи татах зан үйл нь хуурай навчийг шатааж, утаа нь өрөөнд тархах боломжийг олгодог. Энэ үйл явцыг хэд хэдэн соёл иргэншилд өвөг дээдсийн зан үйл гэж үздэг бөгөөд агаарыг цэвэршүүлэх, сөрөг энергийг зайлуулж, тайван, тэнцвэртэй уур амьсгалыг бий болгоход ашигладаг.

Хэдийгээр лаврын навчийг шатаадаг гэдгийг онцлон тэмдэглэх нь зүйтэй. Энэ нь эрүүл мэндэд тустай, үр өгөөжөө өгөх чадвартай гэж үздэг тул үйл явцын явцад хүрээлэн буй орчныг сайтар агааржуулж, илүүдэл утааг шууд амьсгалахаас зайлсхийх нь чухал юм.

Товчхондоо, лаврын навчийг шатаах явдал улам бүр нэмэгдсээр байна. Энэхүү үнэрт ургамлын ерөнхий ашиг тусыг хүртэх сонирхолтой арга гэдгээрээ алдартай.

Тааламжит үнэр, эмийн шинж чанар, өвөг дээдсийн бэлгэдлийн хослол нь энэхүү зан үйлийг хүрээлэн буй орчны сайн сайхан байдал, эв найрамдлыг дэмжих, өдөр тутмын стрессийг тайлах, сөрөг энергийг арилгах өвөрмөц зан үйл болгодог.