نېمىشقا قولتۇق يوپۇرمىقىنى كۆيدۈرۈش مودا
مەزمۇن جەدۋىلى
لازا يوپۇرمىقى بىلەن تاماكا چېكىش ئادىتىنى ئاڭلىدىڭىزمۇ؟ بۇ ئەمەلىيەت ساغلام پايدىسى ۋە ئىشلىتىش تارىخى ئۇزۇن بولغاچقا ، ئالقىشقا ئېرىشتى.
قاراڭ: سۇزى كاماچو يولدىشى قالدۇرۇپ كەتكەن مال-مۈلۈككە ئېرىشىش ئۈچۈن خورلانغان دەپ ئەيىبلەنگەنلاۋزا يەنە Laurus nobilis دەپمۇ ئاتىلىدۇ ، ئۇ ئوتتۇرا دېڭىز رايونىدا تۇغۇلغان خۇشپۇراق ئۆسۈملۈك. ئۇنىڭ يوپۇرمىقى تاماق ئېتىشتە ۋە ئەنئەنىۋى تېبابەتچىلىكتە ئەسىرلەردىن بۇيان قوللىنىلىپ كەلگەن. ساغلاملىق ئىتتىپاقدىشى. كىرپىك بىلەن مۇناسىۋەتلىك ئومۇمىي مەنپەئەتلەر ئىچىدە:
- ياللۇغ قايتۇرۇش خۇسۇسىيىتى: لاۋۇلنىڭ بەدەندىكى ياللۇغنى ئازايتىشقا ياردەم بېرىدىغان ماددىلار بار بولۇپ ، ئاغرىق بوغۇملىرى ۋە مۇسكۇللارنى پەسەيتىشكە پايدىلىق.
- ئوكسىدلىنىشقا قارشى ھەرىكەت: قولتۇق يوپۇرمىقىدا بار ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى ئەركىن رادىكاللارغا قارشى تۇرۇپ ، ھۈجەيرىلەرنى ئوكسىدلىنىشنىڭ زىيىنىدىن قوغدايدۇ ؛
- ھەزىم قىلىش ساغلام: كىرئالغۇ ھەزىم قىلىشقا ياردەم بېرەلەيدۇ ، ھەزىم قىلىش ياخشى بولماسلىق ، قورساق كۆپۈش ۋە ئاشقازان ئاغرىش قاتارلىق كېسەللىك ئالامەتلىرىنى پەسەيتىشكە ياردەم بېرىدۇ ؛
- ئارام ئېلىش ۋە ساغلاملىق: بېسىمنى ئازايتىپ ، aساغلاملىق تۇيغۇسى.
تاماكا چېكىش قولتۇقى يوپۇرمىقى: ساغلام ئادەت نەپەس سىستېمىسى نەپەس يولىنىڭ پارچىلىنىشىغا ياردەم بېرىدۇ. بۇ جەريان بىر قانچە مەدەنىيەتتە ئەجدادلارنىڭ ئادىتى دەپ قارىلىدۇ ، ئۇ ھاۋانى ساپلاشتۇرۇش ، پاسسىپ ئېنېرگىيەلەردىن يىراق تۇرۇش ۋە خاتىرجەملىك ۋە تەڭپۇڭلۇق كەيپىياتى يارىتىش ئۈچۈن ئىشلىتىلىدۇ.
شۇنى تەكىتلەش كېرەككى ، گەرچە قولتۇق يوپۇرمىقى كۆيگەن بولسىمۇ. ساغلام دەپ قارىلىدۇ ھەمدە پايدا ئېلىپ كېلەلەيدۇ ، بۇ جەرياندا مۇھىتنىڭ ياخشى ھاۋا ئالماشتۇرۇشىغا كاپالەتلىك قىلىش ۋە ئارتۇقچە ئىس-تۈتەكنىڭ بىۋاسىتە سۈمۈرۈلۈشىدىن ساقلىنىش تولىمۇ مۇھىم.
قىسقىسى ، قولتۇق يوپۇرمىقىنى كۆيدۈرۈش ئادىتى ھازىر كۈنسېرى كۈچەيدى بۇ خۇشپۇراق ئۆسۈملۈكنىڭ ئومۇمىي پايدىسىدىن ھۇزۇرلىنىشنىڭ قىزىقارلىق يولى بىلەن تونۇلغان.
يېقىملىق خۇشپۇراق ، دورىلىق خۇسۇسىيەت ۋە ئەجدادلارنىڭ سىمۋوللۇقىنىڭ بىرىكىشى بۇ مۇراسىمنى مۇھىتتىكى بەخت-سائادەت ۋە ئىناقلىقنى ئىلگىرى سۈرۈش ، كۈندىلىك بېسىمنى پەسەيتىش ۋە ئېنېرگىيە پاسسىپلىرىنى يوقىتىش نى ئۆزگىچە ئادەتكە ئايلاندۇرىدۇ. 3>
قاراڭ: بۇ ساغلاملىق ئۈچۈن ئەڭ ياخشى چىلان. يېشىل ، سېرىق ۋە قىزىلنىڭ پەرقىنى چۈشىنىڭ