බේ කොළ පිළිස්සීම ජනප්රිය වන්නේ ඇයි?
අන්තර්ගත වගුව
ලෝරල් කොළ සමඟ දුම් පානය කිරීමේ චාරිත්‍රය ගැන ඔබ අසා තිබේද? එහි සෞඛ්‍ය සම්පන්න ප්‍රතිලාභ සහ භාවිතයේ දිගු ඉතිහාසය හේතුවෙන් මෙම ක්‍රමය ජනප්රිය වී ඇත.
බලන්න: Costeladeeva: ඔබේ ගෙවත්තේ මෙම විශේෂය වගා කරන්නේ කෙසේදැයි ඉගෙන ගන්නලෝරල්, Laurus nobilis ලෙසද හැඳින්වේ, මධ්‍යධරණී කලාපයට ආවේණික ඇරෝමැටික ශාකයකි. එහි කොළ සියවස් ගණනාවක් තිස්සේ ආහාර පිසීමේදී මෙන්ම සාම්ප්‍රදායික වෛද්‍ය විද්‍යාවේදීද භාවිතා කර ඇත.
බලන්න: ෆිකස් බෙන්ජමිනා: එය නිවසේදී වගා කිරීමට ඔබ දැනගත යුතු සියල්ලලෝරල් වල ඇදහිය නොහැකි ප්‍රතිලාභ
පිඟන් සඳහා අද්විතීය රසයක් එක් කිරීමට අමතරව, ලෝරල් ඖෂධීය ගුණ ඇති අතර එය එය බවට පත් කරයි. සෞඛ්‍ය සගයා.
බේ කොළයේ සගන්ධ ෙතල්, ටැනින් සහ ෆ්ලේවනොයිඩ් වැනි ක්‍රියාකාරී සංයෝග අඩංගු වන අතර එය එහි හිතකර බලපෑම් වලට දායක වේ. ලෝරල් සමඟ සම්බන්ධ වන පොදු ප්‍රතිලාභ අතර:
- ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන ගුණාංග: ලෝරල් වල ශරීරයේ දැවිල්ල අඩු කිරීමට උපකාරී වන ද්‍රව්‍ය ඇත, සන්ධි සහ මාංශ පේශිවල වේදනාව සමනය කිරීමට ප්‍රයෝජනවත් වේ;
- ප්‍රතිඔක්සිකාරක ක්‍රියාව: බේ කොළවල ඇති ප්‍රතිඔක්සිකාරක නිදහස් රැඩිකලුන් සමඟ සටන් කිරීමට උදව් කරයි, ඔක්සිකාරක හානිවලට එරෙහිව සෛල ආරක්ෂා කරයි;
- ජීර්ණයට හිතකර: පරිභෝජනය ලෝරල්ට ආහාර දිරවීමට උපකාර කළ හැකි අතර, අජීර්ණය, සමතලා කිරීම සහ බඩේ කැක්කුම වැනි රෝග ලක්ෂණ සමනය කිරීමට උපකාරී වේ;
- විවේකය සහ යහපැවැත්ම: ලෝරල් වල මෘදු සහ සැනසිලිදායක සුවඳ ලිහිල් කිරීමේ ගුණ ඇති අතර, එය උපකාරී වේ ආතතිය අඩු කිරීම සහ ප්රවර්ධනය කිරීම aයහපැවැත්ම පිළිබඳ හැඟීමක්.
දුම් පානය බේ කොළ: සෞඛ්‍ය සම්පන්න පුරුද්දක්
දුම්පාන චාරිත්‍රය අතරතුර බේ කොළ පුළුස්සා දැමීමෙන් නිපදවන දුම කෙරෙහි හිතකර බලපෑම් ඇති කළ හැකිය. ශ්වසන පද්ධතිය, ශ්වසන මාර්ගය අවහිර කිරීමට උපකාරී වේ.
දුම් පානය කිරීමේ චාරිත්‍රයට ඇතුළත් වන්නේ වියළි කොළ පුළුස්සා, කාමරය පුරා දුම් පැතිරීමට ඉඩ සලසයි. මෙම ක්‍රියාවලිය සංස්කෘතීන් කිහිපයක මුතුන් මිත්තන්ගේ පුරුද්දක් ලෙස සලකනු ලබන අතර, වාතය පිරිසිදු කිරීමට, ඍණාත්මක ශක්තීන් ඉවත් කිරීමට සහ සන්සුන් හා සමබර වාතාවරණයක් නිර්මාණය කිරීමට භාවිතා කරයි.
බේ කොළ පිළිස්සීම වුවද, එය අවධාරණය කිරීම වැදගත්ය. සෞඛ්‍ය සම්පන්න ලෙස සලකනු ලබන අතර ප්‍රතිලාභ ගෙන දිය හැකි අතර, ක්‍රියාවලිය අතරතුර පරිසරය හොඳින් වාතාශ්‍රය ඇති බව සහතික කිරීම සහ අතිරික්ත දුම සෘජුවම ආශ්වාස කිරීම වළක්වා ගැනීම අත්‍යවශ්‍ය වේ.
කෙටියෙන් කිවහොත්, බේ කොළ පුළුස්සා දැමීමේ පුරුද්ද වර්තමානයේ වැඩි වෙමින් පවතී. මෙම ඇරෝමැටික ශාකයේ සාමාන්‍ය ප්‍රතිලාභ භුක්ති විඳීමට සිත්ගන්නා ක්‍රමයක් ලෙස ප්‍රසිද්ධය.
ප්‍රසන්න සුවඳ, ඖෂධීය ගුණ සහ මුතුන්මිත්තන්ගේ සංකේතවල සංකලනය මෙම චාරිත්‍රය පරිසරයේ යහපැවැත්ම සහ සමගිය ප්රවර්ධනය කිරීම සඳහා අද්විතීය පුරුද්දක් බවට පත් කරයි, එදිනෙදා ආතතිය දුරු කිරීම සහ ශක්ති සෘණාත්මක කරුණු ඉවත් කිරීම .
