An cuala tu a-riamh mu rambutan? Coinnich ris an toradh eireachdail seo!
Clàr-innse
An cuala tu iomradh air rambutan? Bho thùs Àisianach, tha an toradh eireachdail seo coltach ri lychee, le dath dearg agus pronnadh geal. A bharrachd air an sin, tha an gnè seo air a chleachdadh gu farsaing ann an cur-ris salad mheasan, a bharrachd air a bhith ìosal ann an calaraidhean agus grunn bhuannachdan slàinte.
Le sin san amharc, an-diugh tha sinn gu bhith a’ taisbeanadh 7 buannachdan bho bhith a’ toirt a-steach rambutan nad daithead. Dèan sgrùdadh air!
7 buannachdan rambutan
A’ neartachadh an t-siostam dìon
Bidh caitheamh rambutan a’ neartachadh an t-siostam dìon, a’ dìon cheallan bho bhith a’ fàs nas sine agus casg an aghaidh ghalaran degenerative, leithid galar Pharkinson, Alzheimer agus aillse.
Faic cuideachd: Waze an aghaidh Google Maps: Cò a bhios os cionn an t-saoghail seòlaidh?Saibhir ann am freumhag
Tha an toradh coimheach seo air leth freagarrach dhaibhsan a tha a’ fulang le eas-òrdughan caolain. Tha sin air sgàth gu bheil rambutan beairteach ann am fibre, a tha fàbharach dha obrachadh a’ ghalair agus a chuireas casg air giorrachadh.
A’ cur casg air tinneas cridhe
Faic cuideachd: Bho shoithichean gu dhollairean: Faigh a-mach dè a chosgas inneal-glanaidh anns na Stàitean AonaichteBidh an t-searbhag folic a tha an làthair anns na measan cuideachd a’ cur casg air tinneas cridhe agus trom-inntinn, leis gu bheil e beairteach ann an alkaloids, a lughdaicheas ìrean cholesterol agus triglyceride anns an fuil.
A’ cuideachadh le cnàmhadh
Bidh Rambutan a’ cuideachadh le bhith a’ luathachadh metabolism cnàmhaidh, leis gu bheil e beairteach ann am manganese, le uallach airson a bhith a’ dèanamh enzymes a chuidicheas le cnàmhadh.
A’ cur dàil air aois ro-luath
Tha dùmhlachd àrd uisge ann an Rambutan agusvitimín A, a bharrachd air a bhith na antioxidant cumhachdach. San dòigh seo, bidh caitheamh mheasan a ’cuideachadh le bhith a’ uisgeachadh na h-organaig, a bharrachd air a bhith a ’sabaid radicals an-asgaidh agus casg a chuir air aois ro-luath, a bhith air leth buannachdail don chraiceann.
Sabaid anemia
Leis gu bheil vitimín C ann na chothlamadh, bidh rambutan a’ neartachadh gabhail ri iarann san fhuil, agus e na dheagh charaid anns an t-sabaid an aghaidh anemia.
Fìor mhath airson slàinte boireannaich a tha trom le leanabh
Tha searbhag folic aig Rambutan na chothlamadh, ris an canar cuideachd vitimín A9, a chuireas casg air mì-fhoirmeachadh an fetus, a bharrachd air a bhith ag àrdachadh am faireachdainn agus a’ leasachadh sunnd, air leth freagarrach airson slàinte boireannaich a tha trom le leanabh.
A-nis gu bheil fios agad air prìomh bhuannachdan rambutan, dè mu dheidhinn a bhith a’ toirt a-steach an toradh seo nad daithead?
