ເຄີຍໄດ້ຍິນເລື່ອງໝາກຂາມບໍ? ພົບກັບໝາກໄມ້ແປກໆນີ້!
![ເຄີຍໄດ້ຍິນເລື່ອງໝາກຂາມບໍ? ພົບກັບໝາກໄມ້ແປກໆນີ້!](/wp-content/uploads/ja-ouviu-falar-do-rambutao-conheca-essa-fruta-exotica.jpg)
ສາລະບານ
ເຈົ້າເຄີຍໄດ້ຍິນເລື່ອງໝາກຂາມບໍ? ໃນຕົ້ນກຳເນີດຂອງອາຊີ, ໝາກໄມ້ທີ່ແປກປະຫຼາດນີ້ແມ່ນຄ້າຍຄືກັນກັບລີຈີ່, ມີສີອອກແດງ ແລະ ເນື້ອເຍື່ອສີຂາວ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຊະນິດນີ້ຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນການເພີ່ມສະຫຼັດຫມາກໄມ້, ນອກເຫນືອຈາກການມີແຄລໍລີ່ຕ່ໍາແລະມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບຫຼາຍຢ່າງ.
ເບິ່ງ_ນຳ: ຂ້ອຍສາມາດຖືກຈັບໄດ້ບໍຖ້າຂ້ອຍບໍ່ຈ່າຍບັດເຄຣດິດ?ດ້ວຍວ່າ, ມື້ນີ້ພວກເຮົາຈະນໍາສະເໜີ 7 ຂໍ້ດີຂອງການລວມເອົາໝາກຫຸ່ງໃນອາຫານຂອງເຈົ້າ. ກວດເບິ່ງ!
ເບິ່ງ_ນຳ: Michael Burry: ຊີວະປະວັດຂອງທ່ານຫມໍແລະນັກລົງທຶນຜູ້ທີ່ຄາດຄະເນວິກິດການ 20087 ປະໂຫຍດຂອງໝາກຫຸ່ງ
ເສີມສ້າງລະບົບພູມຄຸ້ມກັນ
ການບໍລິໂພກໝາກຫຸ່ງຊ່ວຍເສີມສ້າງລະບົບພູມຄຸ້ມກັນ, ປົກປ້ອງເຊລຊະລໍຄວາມແກ່. ແລະປ້ອງກັນພະຍາດ degenerative, ເຊັ່ນ: ພະຍາດ Parkinson, Alzheimer ແລະມະເຮັງ.
ອຸດົມໄປດ້ວຍເສັ້ນໄຍ
ໝາກໄມ້ແປກຊະນິດນີ້ ເໝາະສຳລັບຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດກະເພາະລຳໄສ້. ນັ້ນແມ່ນຍ້ອນວ່າໝາກຫຸ່ງອຸດົມໄປດ້ວຍເສັ້ນໄຍ, ຊຶ່ງຊ່ວຍເຮັດວຽກຂອງລຳໄສ້ ແລະ ປ້ອງກັນອາການທ້ອງຜູກ.
ປ້ອງກັນພະຍາດຫົວໃຈ
ອາຊິດໂຟລິກທີ່ມີຢູ່ໃນໝາກໄມ້ຍັງຊ່ວຍປ້ອງກັນພະຍາດຫົວໃຈ ແລະ ອາການຊຶມເສົ້າ, ເພາະມັນອຸດົມໄປດ້ວຍສານ alkaloids, ເຊິ່ງຫຼຸດລະດັບ cholesterol ແລະ triglyceride. ເລືອດ.
ຊ່ວຍໃນການຍ່ອຍອາຫານ
ໝາກຫຸ່ງຊ່ວຍເລັ່ງການເຜົາຜານອາຫານ ເພາະມັນອຸດົມໄປດ້ວຍ manganese, ມີໜ້າທີ່ຜະລິດເອນໄຊທີ່ຊ່ວຍໃນການຍ່ອຍອາຫານ.
ຊະລໍການແກ່ກ່ອນໄວອັນຄວນ
ໝາກຫຸ່ງມີຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງນ້ຳ ແລະວິຕາມິນ A, ນອກເຫນືອຈາກການເປັນສານຕ້ານອະນຸມູນອິສະລະທີ່ມີປະສິດທິພາບ. ດ້ວຍວິທີນີ້, ການບໍລິໂພກ ໝາກ ໄມ້ຊ່ວຍໃນການ ບຳ ລຸງຮ່າງກາຍ, ນອກ ເໜືອ ໄປຈາກການຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະແລະປ້ອງກັນການແກ່ກ່ອນໄວ, ມີປະໂຫຍດຫຼາຍຕໍ່ຜິວ ໜັງ.
ຕ້ານພະຍາດເລືອດຈາງ
ເນື່ອງຈາກມັນມີວິຕາມິນຊີໃນອົງປະກອບຂອງມັນ, ໝາກຫຸ່ງຊ່ວຍເພີ່ມການດູດຊຶມທາດເຫຼັກໃນເລືອດ, ເປັນພັນທະມິດທີ່ດີໃນການຕໍ່ສູ້ຕ້ານພະຍາດເລືອດຈາງ.
ເໝາະສຳລັບສຸຂະພາບຂອງແມ່ຍິງຖືພາ
ໝາກຫຸ່ງມີອາຊິດໂຟລິກໃນອົງປະກອບຂອງມັນ, ເຊິ່ງເອີ້ນກັນວ່າວິຕາມິນ A9, ເຊິ່ງຊ່ວຍປ້ອງກັນການຜິດປົກກະຕິຂອງລູກໃນທ້ອງ, ນອກເໜືອໄປຈາກການເພີ່ມຂຶ້ນ. ໂປຣໄຟລແລະປັບປຸງສະຫວັດດີການ, ທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບສຸຂະພາບຂອງແມ່ຍິງຖືພາ.
ດຽວນີ້ເຈົ້າຮູ້ຄຸນປະໂຫຍດຫຼັກຂອງໝາກຫຸ່ງແລ້ວ, ເອົາໝາກໄມ້ຊະນິດນີ້ເຂົ້າໃນອາຫານຂອງເຈົ້າແນວໃດ?