Nopal: Sàr bhiadh san àm ri teachd le buannachdan slàinte gun àireamh!
Clàr-innse
Chan eil mòran dhaoine eòlach air, ach tha mòran bhuannachdan aig sùgh nopal don bhodhaig. Tha an lus seo, a tha na phàirt den teaghlach cactus, air fhaicinn mar shàr-bhiadh le eòlaichean, leis gu bheil fiber, vitamain, flavonoids, polysaccharides agus polyphenols ann.
Faic cuideachd: Tha an Riaghaltas Feadarail an dùil clàr pàighidh Pix Trucker!Is e aon de na buill-bodhaig ann am bodhaig an duine a gheibh buannachd às Is e feartan cungaidh-leigheis an gnè an stamag, ach faodar cuideachd a thoirt a-steach do bhiadh dhaibhsan a tha airson cuideam a chall. A bharrachd air an sin, tha fios gu bheil an cactus na shàr diuretic nàdarrach agus a’ cuideachadh le bhith a’ riaghladh gnìomhachd eanchainn.
Is e droch bhiadh agus cleachdaidhean cronail cuid de na prìomh adhbharan a tha a’ dèanamh cron air slàinte na h-organaig seo a tha cho cudromach airson obrachadh ceart a’ chuirp. Ach, le bhith ag ithe nopal le biadh no ann an sùgh bidh an organ ag obair nas fheàrr agus a’ fàs fallain a-rithist.
Faic cuideachd: An-còmhnaidh taobh a-staigh ruigsinneachd: Mar a dh’ fhàsas tu cherry tomatoes ann an comhfhurtachd do dhachaigh fhèin!A bharrachd air an sin, tha e air a chomharrachadh gus casg a chuir air coltas ulcers, a bharrachd air a bhith a’ toirt aire don mhucosa gastrointestinal agus a’ riaghladh cus gastric acids
Is e puing cudromach eile ri thoirt fa-near gu bheil e cuideachd foirfe dha daoine a tha a’ fulang le constipation, leis gur e stòr snàithleach a th’ ann, gu sònraichte an urra ri bhith a’ riaghladh a’ bhroinn.
Call cuideim
Tha eòlaichean a’ moladh an sùgh òl sa mhadainn, leis gu bheil na snàithleach aige ag adhbhrachadh gun cruthaich e sùghfaireachdainn de satiety agus a 'cur bacadh air an acras fad an latha. Chan eil calaraidhean ann cuideachd, a tha gu bhith na bhuannachd do dhaoine a tha air daithead agus a tha airson cuideam a chall.
Natural diuretic
Do dhaoine a tha a’ fulang le gleidheadh lionn agus eadhon sèid ann am beatha làitheil, tha sùgh nopal na diuretic nàdarra foirfe. Leis gu bheil e beairteach ann an amino-aigéid, snàithleach, vitamain agus mèinnirean, bidh e a’ cuideachadh le cuir às do phuinnseanan a tha an làthair ann an toitean agus deochan alcol.
A’ riaghladh gnìomhachd eanchainn
Tha duilgheadas aig mòran dhaoine a’ gabhail cùram den slàinte inntinn aca fhèin, ach fios aca gun urrainn nopal cuideachadh. Tha e math airson casg a chur air galaran leithid dementia agus tha stuth ann ris an canar nicotiflorine, a tha comasach air ceallan eanchainn a dhìon.
