ノパール:数え切れないほどの健康効果を持つ未来のスーパーフード!
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多くの人は知らないが、そのジュースは ノパール サボテン科に属するこの植物は、食物繊維、ビタミン、フラボノイド、多糖類、ポリフェノールを含むため、専門家からはスーパーフードとみなされている。
また、サボテンは優れた天然の利尿薬として知られ、脳の活動を調整する働きがある。
ノパールジュースの主な効能
胃
身体の正常な機能にとって非常に重要なこの臓器の健康を損なう主な原因には、食生活の乱れや悪習慣がある。 しかし、ノパールを食事やジュースで摂取することで、臓器の働きが良くなり、再び健康になる。
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もうひとつの重要なポイントは、便秘に悩む人にも最適だということだ。食物繊維の供給源であり、主に腸を整える役割を担っているからだ。
体重減少
繊維質が満腹感をもたらし、一日の空腹感を抑えるため、専門家は朝に飲むことを勧めている。 また、カロリーがないため、ダイエット中の人や体重を減らしたい人にも効果的だ。
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日常的に体液貯留や腹部膨満感に悩まされている人にとって、ノパールジュースは完璧な天然利尿剤です。 アミノ酸、繊維、ビタミン、ミネラルが豊富なので、タバコやアルコール飲料に含まれる毒素を排出するのに役立ちます。
脳の活動を制御する
ノパールは認知症などの病気予防に最適で、脳細胞を保護するニコチフロリンという物質が含まれています。