Նոպալ. Ապագայի սուպեր սնունդը՝ անթիվ առողջապահական առավելություններով:
Բովանդակություն
Քիչ մարդիկ գիտեն, բայց nopal հյութը բազմաթիվ օգուտներ ունի օրգանիզմի համար: Կակտուսների ընտանիքի մաս կազմող այս բույսը մասնագետների կողմից դիտվում է որպես սուպերմթերք, քանի որ այն պարունակում է բջջանյութ, վիտամիններ, ֆլավոնոիդներ, պոլիսաքարիդներ և պոլիֆենոլներ: Տեսակի բուժիչ հատկությունները ստամոքսն է, բայց այն կարող է ներառվել նաև նիհարել ցանկացողների սննդակարգում: Բացի այդ, հայտնի է, որ կակտուսը հիանալի բնական միզամուղ է և օգնում է կարգավորել ուղեղի աշխատանքը:
Տես նաեւ: Միավորների գաղտնիքները. Պարզեք, թե արդյոք CPF-ն նշումի մեջ դնելը տարբերություն է առաջացնում գնահատականի մեջՆոպալի հյութի հիմնական առավելությունները
Ստամոքս
Այն հիմնական պատճառներից մի քանիսը, որոնք ի վերջո վնասում են այս օրգանի առողջությանը, որն այդքան կարևոր է օրգանիզմի ճիշտ աշխատանքի համար, սխալ սննդակարգն ու վնասակար սովորություններն են: Սակայն սննդի հետ կամ հյութերի մեջ նոպալ օգտագործելը նպաստում է, որ օրգանն ավելի լավ աշխատի և նորից առողջանա:
Բացի այդ, այն ցուցված է խոցերի առաջացումը կանխելու, ստամոքս-աղիքային լորձաթաղանթը խնամելու և ավելցուկը կարգավորելու համար: ստամոքսի թթուներ
Մյուս կարևոր կետը, որը պետք է նշել, այն է, որ այն նաև կատարյալ է փորկապությամբ տառապող մարդկանց համար, քանի որ այն մանրաթելերի աղբյուր է, որը հիմնականում պատասխանատու է աղիների կարգավորման համար:
Քաշի կորուստ
Մասնագետները խորհուրդ են տալիս հյութը խմել առավոտյան, քանի որ դրա մանրաթելերն առաջացնում ենհագեցվածության զգացում և զսպել քաղցը ողջ օրվա ընթացքում: Այն նաև չունի կալորիաներ, ինչը օգուտ է բերում այն մարդկանց, ովքեր դիետա են պահում և ցանկանում են նիհարել:
Բնական միզամուղ
Մարդկանց համար, ովքեր տառապում են հեղուկի կուտակումից և նույնիսկ առօրյա կյանքում այտուցված նոպալի հյութը կատարյալ բնական միզամուղ է: Քանի որ այն հարուստ է ամինաթթուներով, մանրաթելերով, վիտամիններով և հանքանյութերով, այն օգնում է վերացնել ծխախոտում և ալկոհոլային խմիչքներում առկա տոքսինները:
Կարգավորում է ուղեղի գործունեությունը
Շատերը դժվարանում են հոգ տանել սեփական հոգեկան առողջության մասին, բայց իմացեք, որ նոպալը կարող է օգնել: Այն հիանալի է կանխարգելելու այնպիսի հիվանդությունները, ինչպիսին է տկարամտությունը և ունի նիկոտիֆլորին կոչվող նյութ, որն ընդունակ է պաշտպանել ուղեղի բջիջները:
Տես նաեւ: Երբևէ լսե՞լ եք ռամբուտանի մասին: Հանդիպեք այս էկզոտիկ մրգին: