Nopal: Framtidens superfood med otaliga hälsofördelar!
Innehållsförteckning
Många vet inte det, men saften från nopal Denna växt, som tillhör kaktusfamiljen, betraktas av experter som ett superlivsmedel eftersom den innehåller fibrer, vitaminer, flavonoider, polysackarider och polyfenoler.
Ett av de organ i människokroppen som gynnas mest av artens medicinska egenskaper är magen, men den kan också ingå i dieter för dem som vill gå ner i vikt. Dessutom är kaktusen känd för att vara ett utmärkt naturligt vätskedrivande medel och hjälper till att reglera hjärnaktiviteten.
De viktigaste fördelarna med nopaljuice
Magsäck
Några av de främsta orsakerna till att detta organ, som är så viktigt för att kroppen ska fungera korrekt, skadas är dålig kost och dåliga vanor. Men om man äter nopal i måltider eller i juice får man organet att fungera bättre och bli friskt igen.
Det rekommenderas också för att förebygga magsår, ta hand om mag-tarmslemhinnan och reglera överskott av magsyror.
Se även: Xiquexique: se hur du planterar denna kaktus som hör hemma i nordöstra BrasilienEn annan viktig punkt att notera är att den också är perfekt för personer som lider av förstoppning, eftersom den är en källa till fibrer, som huvudsakligen ansvarar för att reglera tarmen.
Se även: Långt bortom din fantasi! 6 AirPods-förmågor som kommer att göra ditt liv enklareViktminskning
Experter rekommenderar att man dricker juicen på morgonen, eftersom dess fibrer gör att den ger en mättnadskänsla och hämmar hungern under hela dagen. Den innehåller inte heller några kalorier, vilket gynnar människor som går på diet och vill gå ner i vikt.
Naturligt diuretikum
För personer som dagligen lider av vätskeretention och även uppblåsthet är nopaljuice ett perfekt naturligt diuretikum. Eftersom den är rik på aminosyror, fibrer, vitaminer och även mineraler hjälper den till att eliminera de gifter som finns i cigaretter och alkoholhaltiga drycker.
Reglerar hjärnans aktivitet
Många människor tycker att det är svårt att ta hand om sin mentala hälsa, men nopal kan hjälpa till. Den är bra för att förebygga sjukdomar som demens och har ett ämne som heter nicotiflorin, som kan skydda hjärncellerna.
