مۇرىكىنىڭ سالامەتلىككە بولغان 5 چوڭ پايدىسىنى بايقايسىز
![مۇرىكىنىڭ سالامەتلىككە بولغان 5 چوڭ پايدىسىنى بايقايسىز](/wp-content/uploads/conheca-os-5-principais-beneficios-do-murici-para-sua-saude.jpg)
مەزمۇن جەدۋىلى
Byrsonima crassifolia (L) Kunth ئىلمىي ئىسمى بىلەن ، مۇرىچى Byrsonima تۈرىدىكى Malpighiaceae ئائىلىسىگە تەۋە بولۇپ ، 150 خىلدىن ئارتۇق تۈرى بار. . ئۇندىن باشقا ، ئۇ مۇرىت دەرىخىنىڭ مېۋىسى ، ئېگىزلىكى 2m دىن 6m غىچە پەرقلىنىدىغان كۆپ يىللىق دەرەخ. ، يۇمىلاق ، دىئامېتىرى ئوتتۇرا ھېساب بىلەن 1.5 دىن 2 سانتىمېتىرغىچە. مۇچى پىشقان مېۋىلەردە سېرىق رەڭدە بولىدۇ ، مېۋىنىڭ يېيىشلىك قىسمىمۇ بۇ خىل رەڭگە ئىگە ، ناھايىتى چاپلاق بىردەكلىكى بار.
بۇ مېۋە شىمالىي ۋە شەرقىي شىمال رايونلىرىغا خاس ، ئەمما ئۇمۇ قىلالايدۇ. بىرازىلىيەنىڭ ئامازون ، ئوتتۇرا ئامېرىكا ۋە كارىب دېڭىزى بىلەن چېگرىلىنىدىغان دۆلەتلەردىن باشقا ، شەرقىي جەنۇبتىكى تاغلىق رايونلاردا ، ماتو گروسو ۋە گوياسلارنىڭ كارىدورىدا ئۇچرايدۇ. كېلەر يىلى 4-ئاي ۋە 5-ئايغىچە. ) ، شۇڭا داۋالاش دورىسى سۈپىتىدە ئىشلىتىلىدۇ ، ئاساسلىقى ئۇنىڭ ساقىيىشى ۋە ياللۇغ قايتۇرۇش رولى سەۋەبىدىن.
پايدىسى
يۆتەل ۋە كانايچە ياللۇغىغا قارشى تۇرۇش
ئەنئەنىۋى كىشىلەر دائىم يۆتەل ۋە كانايچە ياللۇغىغا قارشى تۇرۇش ئۈچۈن مۇچى چېيى ئىشلىتىدۇ. Byrsonima intermedia A. Juss نىڭ غولى پوستىدىن چاي. (aئىچ سۈرۈش ۋە تولغاقنى داۋالاشتا كەڭ قوللىنىلىدىغان مۇرىچى تۈرى ، تەركىبىدە باكتېرىيەگە قارشى تۇرۇش ، قاناشقا قارشى تۇرۇش ، ئىچ سۈرۈشكە قارشى تۇرۇش ۋە ياللۇغ قايتۇرۇش قاتارلىقلارغا مۇناسىۋەتلىك پولىفېنول بار.
چوڭ مېڭىنىڭ نورمال ئىشلىشىگە ياردەم بېرىدۇ>
ئۇ كەيپىياتنى ياخشىلاش ۋە چوڭ مېڭىنىڭ نورمال ئىشلىشىدىكى ئىتتىپاقداش ، چۈنكى ئۇنىڭدا ۋىتامىن C بار بولۇپ ، كەيپىياتنى تەڭشەشكە ياردەم بېرىدىغان سېروتونىن ، دوپامىن ، ئادرېنالىن ۋە نوردرېنالىن قاتارلىق نېرۋا تولۇقلىغۇچى ماددىلارنىڭ ئىشلەپچىقىرىلىشىدا كەم بولسا بولمايدىغان ئوزۇقلۇق ماددا>
قاراڭ: Instagram: ئارخىپىڭىزنىڭ قىزىقىشىنى قانداق ئىز قوغلاشزۇكامنى ساقايتىدۇ ۋە ئىممۇنىتېتقا ياردەم بېرىدۇ
ئۇنىڭدا مول بولغان ۋىتامىن C مول بولغاچقا ، ئۇ يەنە ئىممۇنىتېت سىستېمىسىنى كۈچەيتىشتىكى ئىتتىپاقداش بولالايدۇ.
راكنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ
قاتىلغا كەلسەك ، راكنىڭ ئالدىنى ئېلىشتىكى ئاساسلىق ئامىل ئۇنىڭ ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش ئىقتىدارى يۇقىرى. مەسىلەن ، تەتقىقاتتا مۇرىكىنىڭ تېرە راكىنىڭ ئالدىنى ئېلىش بىلەن مۇناسىۋەتلىك بولۇشى مۇمكىنلىكى كۆرسىتىلدى ، بۇنىڭ سەۋەبى Byrsonima crassifolia نىڭ يوپۇرماق جەۋھىرى تېرىنى UVB رادىئاتسىيەسىدىن قوغداش ئۈچۈن ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش رولىنى ئوينايدۇ.
دىئابىت كېسىلىگە قارشى تۇرۇش
مۇرىچى ئۇرۇقى جەۋھىرىدىن ياسالغان تەتقىقاتلار شۇنى ئىسپاتلىدىكى ، بۇ ئۇرۇق قان قەنتى تۆۋەنلەش ۋە ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش خۇسۇسىيىتىنىڭ مۇھىم مەنبەسى. ئۇنىڭدىن باشقا ، ئۇرۇق جەۋھىرىنىڭ ئومۇمىي خولېستېرىن ۋە ترىگلىتسېرىد مىقدارىنى تۆۋەنلىتىشتە ئۈنۈملۈك رولى بارلىقى ئىسپاتلاندى. B نىڭ قىسقارتىلمىسى crassifolia يەنە كونترول قىلىشقا ياردەم بېرەلەيدۇئەركىن رادىكاللار ۋە ھۈجەيرىلەرنى ئوكسىدلىنىش سېزىمچانلىقىدىن قوغدايدۇ ، ئاشقازان ئاستى بېزى ھۈجەيرىلىرىنىڭ بۇزۇلۇشىنى چەكلەيدۇ.
قاراڭ: مېگا دا ۋىرادا 2022: 12-ئايدىكى چەك تارتىش ئۈچۈن دو تىكىش قاچان ئېچىلىدۇ؟بۇنىڭدىن باشقا ، مۇرىچىدا كۆپ مىقداردا تالا بار. تالا قاندىكى قەنتنى كونترول قىلىشنىڭ مۇھىم تەركىبىي قىسمى.