Estas vaste sciate, ke fruktoj estas esencaj por ekvilibra dieto, ĉar ili provizas vitaminojn, fibrojn, mineralojn kaj antioksidantojn, kiuj helpas malhelpi kaj kontraŭbatali diversajn malsanojn, krom doni al ni energion por

Ne nur tio, ili ankaŭ kapablas helpi pri nia hidratiĝo, kontribuante al la ĝusta funkciado de la organismo kaj al pezo-tenado. Konsumi ĉi tiujn manĝaĵojn estas maniero prizorgi vin.

Do, se vi havas dubojn pri kiuj fruktoj vi povas konsumi ĉiutage, ni kreis liston kun malsamaj nomoj, de A ĝis Z, plenigante ĉiujn spacojn. de nia alfabeto. Rigardu ĝin sube:

Fruktonomoj, kiuj komenciĝas per ĉiu litero de la alfabeto

Litero A

• Avocado;
• Ananaso;
• Acerolo;
• Pruno;
• Rubuso.

Litero B

• Babaçu;
• Banano;
• Bacuri;
• Bergamoto;
• Buriti.

Litero C

• Kakao;
• Cagaia;
• Kaliko;
• Karambolo;
<> 9> Ĉerizo.

Litero D

• Abrikoto;
• Dendê;
• Kakio;
• Durian;
• Dovyalis.

Letero E

• Embaubarana;
• Embaúba;
• Frotado;
• Escropari;
• Engkala.

Litero F

• Feijoa;
• Figo;
• Frambo;
• Panfrukto;
• Aŭstralio.

Letero.G

• Gabiroba;
• Guarano;
• Guava;
• Anano;
• Ribo.

Litero H

• Kratago;
• Hylocereus;
• Heisteria.

Letero I

• Ilama;
• Inajá;
• Imbu;
• Ingá;
• Inharé .

Litero J

• Jakfrukto;
• Jabuticaba;
• Jatobá;
• >Jamelão;
• Jenipapo.

Letero K

• Karité;
• Kabosu;
• Kinkan;
• Kino;
• Kivio.

Litero L

• Oranĝa;
• Pacu Oranĝo;
• Klimo;
• Citrono;
• Liĉio.

Litero M

• Pomo;
• Makadmio;
• Mango;
• Mangabo;
• Papajo.

Litero N

• Naranjilla;
• Nektarino;
• Noni;
• Medlar.

Litero O

• cranberry;
• Oiti;
• orangelo.

Litero P

• Pitaia;
• Pitanga;
• Persiko;
• Pitomba;
• Pequi .

Litero Q

• Quine.

Litero R

<> 9>Rambutano;
• Rambajo;
• Granato;
• Rukam.

Litero S

• Sapucaia;
• Saputá;
• Sapoti;
• Seriguela;
• Sorvinha.

Litero T

• Dato;
• Tamarindo;
• Tangerino;
• Tarumã;
• Tucumã .

Litero U

• Vibero;
• Uvaia;
• Uĉuvo;
• Umbu;
• Uxi.

Litero V

• Vergamot;
• Mirtelo;
• Veluro.

LeteroW

• Wampi.

Litero X

• Xixá.

Litero Y

• Yuzu.

Litero Z

• Junipero.

Bone, nun ne plu estas preteksto por ne manĝi fruktojn, ĉar la opcioj estas tiom multaj, ke ili eĉ plenigas nian tutan alfabeton, inkluzive de pluraj opcioj en la sama litero. Ĝuu pli sanan vivon !