жимс нь бидэнд эрч хүч өгөхөөс гадна янз бүрийн өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, тэмцэхэд тусалдаг амин дэм, эслэг, эрдэс бодис, антиоксидантаар хангадаг тул тэнцвэртэй хооллолтонд зайлшгүй шаардлагатай гэдгийг бүгд мэддэг.

Түүгээр зогсохгүй тэдгээр нь бидний чийгшүүлэх, организмын хэвийн үйл ажиллагаанд хувь нэмэр оруулж, жингээ барихад тусалдаг. Эдгээр хүнсийг хэрэглэх нь өөртөө анхаарал тавих нэг арга юм.

Тиймээс, хэрэв та өдөр бүр ямар жимс хэрэглэж болох талаар эргэлзэж байвал бид А-аас Я хүртэлх янз бүрийн нэртэй жагсаалтыг гаргаж, бүх орон зайг дүүргэсэн. манай цагаан толгойн. Үүнийг доороос үзнэ үү:

Цагаан толгойн үсэг бүрээр эхэлсэн жимсний нэрс

А үсэг

• Авокадо;
• Хан боргоцой;
• Ацерола;
• Чавга;
• Хар жимс.

Б үсэг

• Бабачу;
• Банана;
• Бакури;
• Бергамот;
• Бурити.

Үсэг С

• Какао;
• Кагайа;
• Персимон;
• Карамбола;
• Интоор.

Үсэг D

• Гүйлс;
• Дэндэ;
• Персимон;
• Дуриан;
• Довьялис.

Э үсэг

• Эмбаубарана;
• Эмбауба;
• Ураах;
• Скропари;
• Ангкала.

Үсэг F

• Feijoa;
• Зураг;
• Бөөрөлзгөнө;
• Талх;
• Австрали.

ЗахидалГ

• Габироба;
• Гуарана;
• Гуава;
• Шуурсоп;
• Үхрийн нүд.

Н үсэг

• Долоогоно;
• Hylocereus;
• Heisteria.

Захидал I

• Илама;
• Инажа;
• Имбу;
• Инга;
• Инхарэ .

Үсэг J

• Жакфрут;
• Жабутикаба;
• Жатоба;
• Жамелао;
• Женипапо.

Захидал К

• Карите;
• Кабосу;
• Кинкан;
• Кино;
• Киви.

Л үсэг

• Улбар шар;
• Паку жүрж;
• шохой;
• нимбэг;
• личи.

М үсэг

• Алим;
• Макадамия;
• Манго;
• Мангаба;
• Папайя.

Үсэг N

• Наранжилла;
• Нектарин;
• Нони;
• Медлар.

Үсэг О

• цангис;
• Оити;
• оранжло.

P үсэг

• Питайа;
• Питанга;
• Тор;
• Питомба;
• Пэки .

Үсэг Q

• Quine.

R үсэг

• Рамбутан;
• Рамбай;
• Анар;
• Рукам.

Үсэг S

• Сапукайа;
• Сапута;
• Сапоти;
• Серигуэла;
• Сорвинха.

Т үсэг

• Огноо;
• Тамаринд;
• Мандарин;
• Тарума;
• Тукума .

Ү үсэг

• Усан үзэм;
• Увайа;
• Учува;
• Умбу;
• Uxi.

V үсэг

• Вергамот;
• Нэрс;
• Хилэн.

ЗахидалW

• Вампи.

Х үсэг

• Xixá.

Ү үсэг

• Юзү.

З үсэг

• Арц.

За, одоо жимс идэхгүй байх шалтаг байхгүй, учир нь сонголтууд маш олон тул бидний цагаан толгойн үсгийг бүхэлд нь, тэр дундаа нэг үсгээр хэд хэдэн сонголтыг бөглөнө. Эрүүл амьдралаа сайхан өнгөрүүлээрэй!