Aibidil milis: Coinnich ri 26 toradh a dh’ fhàgas do chàball draoidheil

 Aibidil milis: Coinnich ri 26 toradh a dh’ fhàgas do chàball draoidheil

Michael Johnson

Tha fios gu farsaing gu bheil measan riatanach airson daithead cothromach, leis gu bheil iad a’ toirt seachad vitamain, snàithleach, mèinnirean agus antioxidants a chuidicheas le bhith a’ casg agus a’ cuir an-aghaidh diofar ghalaran, a bharrachd air a bhith a’ toirt dhuinn lùth gu

Chan e a-mhàin sin, tha iad cuideachd comasach air ar cuideachadh le ar uisgeachadh, a’ cur ri obrachadh ceart an fàs-bheairt agus airson cumail suas cuideam. Tha a bhith ag ithe na biadhan sin na dhòigh air aire a thoirt dhut fhèin.

Faic cuideachd: Bolsa Família: bidh an riaghaltas a ’foillseachadh mìosachan airson pàighidhean san Iuchar!

Mar sin, ma tha teagamh agad dè na measan as urrainn dhut ithe gach latha, tha sinn air liosta a chruthachadh le ainmean eadar-dhealaichte, bho A gu Z, a’ lìonadh a h-uile àite de'n aibidil. Thoir sùil air gu h-ìosal:

Ainmean mheasan a thòisicheas le gach litir den aibideil

Litir A

  • Avocado;
  • Pineapple;
  • Acerola;
  • Plum;
  • Blackberry.

Litir B<2

  • Babaçu;
  • Banana;
  • Bacuri;
  • Bergamot;
  • Buriti.

Litir C

  • Cocoa;
  • Cagaia;
  • Persimmon;
  • Carambola;
  • Cherry.

Litir D

    Apricot;
  • Dendê;
  • Persimmon;<10
  • Durian;
  • Dovyalis.

Litir E

  • Embaubarana;
  • Embaubaúba;
  • Sgrùdadh;
  • Ecropari;
  • Engkala.

Litir F

  • Feijoa;
  • Fig;
  • Sùbh-craoibh;
  • Aran-meas;
  • Astràilia.

LitirG

  • Gabiroba;
  • Guarana;
  • Guava;
  • Soursop;
  • Currant.

Litir H

  • Hawthorn;
  • Hylocereus;
  • Heisteria.

Litir I

  • Ilama;
  • Inajá;
  • Imbu;
  • Ingá;
  • Inharé .

Litir J

  • Jackfruit;
  • Jabuticaba;
  • Jatoba;
  • Jamelão;
  • Jenipapo.

Litir K

  • Karité;
  • Kabosu;
  • Kinkan;
  • Kino;
  • Kiwi.

Litir L

  • Orange;
  • Pacu Orange;
  • Aol;
  • Lemon;
  • Lychee.

Litir M

  • Apple;
  • Macadamia;
  • Mango;
  • Mangaba;
  • Papaya.

Litir N

  • Naranjilla;
  • Nectarine;
  • Noni;
  • Medlar.

Litir O

  • cranberry;
  • Oiti;
  • orangelo.

Litir P

  • Pitaia;
  • Pitanga;
  • Peach;
  • Pitomba;
  • Pequi .<10

Litir Q

  • Quine.

Litir R

  • Rambutan;
  • Rambai;
  • Pomegranate;
  • Rukam.

Litir S

<8
  • Sapucaia;
  • Saputá;
  • Sapoti;
  • Seriguela;
  • Sorvinha.
  • Litir T

    • Ceann-latha;
    • Tamarind;
    • Tangerine;
    • Tarumã;
    • Tucumã .

    Litir U

    • Grape;
    • Uvaia;
    • Uchuva;
    • Umbu;
    • Uxi.

    Litir V

    • Vergamot;
    • Blueberry;
    • Velvet.

    LitirW

    • Wampi.

    Litir X

      Xixá.

    Litir Y

    • Yuzu.

    Litir Z

    • Juniper.

    Ceart gu leòr, a-nis chan eil leisgeul ann a dhol gun a bhith ag ithe mheasan, leis gu bheil na roghainnean cho mòr is gu bheil iad eadhon a’ lìonadh ar n-aibidil gu lèir, a’ toirt a-steach grunn roghainnean san aon litir. Faigh tlachd bho beatha nas fhallaine !

    Faic cuideachd: Thàinig Eduardo Saverin, co-stèidheadair Facebook, gu bhith mar an duine as beairtiche ann am Brasil

    Michael Johnson

    Tha Jeremy Cruz na eòlaiche ionmhais eòlach le tuigse dhomhainn air margaidhean Brazilach agus cruinneil. Le còrr air dà dheichead de eòlas sa ghnìomhachas, tha eachdraidh dhrùidhteach aig Jeremy ann a bhith a’ mion-sgrùdadh gluasadan margaidh agus a’ toirt seachad seallaidhean luachmhor do luchd-tasgaidh agus proifeiseantaich le chèile.Às deidh dha ceum Maighstireachd ann an Ionmhas a chosnadh bho oilthigh cliùiteach, thòisich Jeremy air cùrsa-beatha soirbheachail ann am bancaireachd tasgaidh, far an do chuir e urram air na sgilean aige ann a bhith a’ mion-sgrùdadh dàta ionmhais iom-fhillte agus a’ leasachadh ro-innleachdan tasgaidh. Mar thoradh air a chomas dhùthchasach air gluasadan margaidh a ro-innse agus cothroman buannachdail a chomharrachadh chaidh aithneachadh mar chomhairliche earbsach am measg a cho-aoisean.Le dìoghras airson a chuid eòlais agus eòlais a cho-roinn, thòisich Jeremy air a bhlog, Fuirich suas ris an fhiosrachadh gu lèir mu mhargaidhean ionmhais Bhrasil agus na cruinne, gus susbaint ùraichte is lèirsinneach a thoirt do luchd-leughaidh. Tron bhlog aige, tha e ag amas air cumhachd a thoirt do luchd-leughaidh leis an fhiosrachadh a dh’ fheumas iad gus co-dhùnaidhean ionmhais fiosraichte a dhèanamh.Tha eòlas Jeremy a’ leudachadh nas fhaide na blogadh. Tha e air cuireadh fhaighinn mar aoigh aig grunn cho-labhairtean agus cho-labhairtean gnìomhachais far am bi e a’ roinn a ro-innleachdan tasgaidh agus a bheachdan. Tha an cothlamadh den eòlas practaigeach agus an eòlas teignigeach aige ga fhàgail na neach-labhairt mòr-chòrdte am measg proifeiseantaich tasgaidh agus luchd-tasgaidh.A bharrachd air an obair aige anns an Ruisgnìomhachas an ionmhais, tha Jeremy na neach-siubhail dealasach le ùidh mhòr ann a bhith a’ sgrùdadh chultaran eadar-mheasgte. Tha an sealladh cruinneil seo a’ leigeil leis tuigse fhaighinn air cho eadar-cheangailte sa tha na margaidhean ionmhais agus seallaidhean gun samhail a thoirt seachad air mar a bheir tachartasan cruinne buaidh air cothroman tasgaidh.Co-dhiù a tha thu nad neach-tasgaidh eòlach no cuideigin a tha airson tuigse fhaighinn air iom-fhillteachd nam margaidhean ionmhais, tha blog Jeremy Cruz a’ toirt seachad beairteas eòlais agus comhairle luachmhor. Cum sùil air a’ bhlog aige gus tuigse mhionaideach fhaighinn air margaidhean ionmhais Brazilach agus cruinneil agus fuirich aon cheum air adhart nad thuras ionmhais.