ເປັນທີ່ຮູ້ກັນດີວ່າ ໝາກໄມ້ ມີຄວາມຈຳເປັນຕໍ່ອາຫານທີ່ສົມດູນ, ເພາະມັນໃຫ້ວິຕາມິນ, ເສັ້ນໄຍ, ແຮ່ທາດ ແລະ ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ ທີ່ຊ່ວຍປ້ອງກັນ ແລະ ຕ້ານພະຍາດຕ່າງໆ, ນອກຈາກຈະໃຫ້ພະລັງງານແກ່ເຮົາ

ບໍ່​ພຽງ​ແຕ່​ເທົ່າ​ນັ້ນ, ພວກ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ຍັງ​ສາ​ມາດ​ຊ່ວຍ​ໃຫ້​ມີ​ຄວາມ​ຊຸ່ມ​ຊື່ນ​ຂອງ​ພວກ​ເຮົາ, ປະ​ກອບ​ສ່ວນ​ໃນ​ການ​ທໍາ​ງານ​ທີ່​ເຫມາະ​ສົມ​ຂອງ ສິ່ງ​ມີ​ຊີ​ວິດ ແລະ​ສໍາ​ລັບ​ການ​ບໍາ​ລຸງ​ຮັກ​ສາ​ນ​້​ໍ​າ. ການບໍລິໂພກອາຫານເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນວິທີການດູແລຕົວເອງ.

ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າທ່ານມີຄວາມສົງໃສກ່ຽວກັບຫມາກໄມ້ທີ່ທ່ານສາມາດບໍລິໂພກປະຈໍາວັນໄດ້, ພວກເຮົາໄດ້ສ້າງບັນຊີລາຍຊື່ທີ່ມີຊື່ທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ຈາກ A ຫາ Z, ຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ພື້ນທີ່ທັງຫມົດ. ຂອງ​ຕົວ​ອັກ​ສອນ​ຂອງ​ພວກ​ເຮົາ​. ກວດເບິ່ງຢູ່ລຸ່ມນີ້:

ຊື່ໝາກໄມ້ທີ່ຂຶ້ນຕົ້ນດ້ວຍແຕ່ລະຕົວໜັງສື

ຕົວອັກສອນ A

• Avocado;
• Pineapple;
• Acerola;
• Plum;
• Blackberry.

ຈົດໝາຍ B<2

• Babaçu;
• Banana;
• Bacuri;
• Bergamot;
• Buriti.

ຈົດໝາຍ C

• Cocoa;
• Cagaia;
• Persimmon;
• Carambola;
• Cherry.

ຈົດໝາຍ D

• Apricot;
• Dendê;
• Persimmon;<10
• Durian;
• Dovyalis.

ຈົດໝາຍ E

• Embaubarana;
• Embaúba;
• ຂັດຖູ;
• Escropari;
• Engkala.

ຕົວອັກສອນ F

• Feijoa;
• Fig;
• Raspberry;
• Breadfruit;
• Australia.

LetterG

• Gabiroba;
• Guarana;
• Guava;
• Soursop;
• Currant.

ຈົດໝາຍ H

• Hawthorn;
• Hylocereus;
• Heisteria.

ຈົດໝາຍ I

• Ilama;
• Inajá;
• Imbu;
• Ingá;
• Inharé .

ຈົດໝາຍ J

• Jackfruit;
• Jabuticaba;
• Jatobá;
• Jamelão;
• Jenipapo.

ຈົດໝາຍ K

• Karité;
• Kabosu;
• Kinkan;
• Kino;
• Kiwi.

ຕົວອັກສອນ L

• ສີສົ້ມ;
• Pacu Orange;
• Lime;
• Lemon;
• Lychee.

ຈົດໝາຍ M

• Apple;
• Macadamia;
• Mango;
• Mangaba;
• Papaya.

• Naranjilla;
• Nectarine;
• Noni;
• Medlar.

ຈົດໝາຍ O

• cranberry;
• Oiti;
• orangelo.

ຈົດໝາຍ P

• Pitaia;
• Pitanga;
• Peach;
• Pitomba;
• Pequi .<10

ຈົດໝາຍ Q

• Quine.

ຈົດໝາຍ R

• Rumbutan;
• Rambai;
• Pomegranate;
• Rukam.

ຈົດໝາຍ S

ຈົດໝາຍ T

• ວັນທີ;
• ໝາກຂາມ;
• Tangerine;
• Tarumã;
• Tucumã .<10

ຈົດໝາຍ U

• Grape;
• Uvaia;
• Uchuva;
• Umbu;
• Uxi.

ຈົດໝາຍ V

• Vergamot;
• Blueberry;
• Velvet.

ຈົດໝາຍW

• Wampi.

ຈົດໝາຍ X

• Xixá.

ຕົວໜັງສື Y

• Yuzu.

ຕົວອັກສອນ Z

• Juniper.

ໂອເຄ, ດຽວນີ້ບໍ່ມີຂໍ້ແກ້ຕົວອີກຕໍ່ໄປທີ່ຈະໄປໂດຍບໍ່ກິນໝາກໄມ້, ເພາະວ່າຕົວເລືອກມີຫຼາຍຈົນເຮັດໃຫ້ເຕັມຕົວໜັງສືຂອງພວກເຮົາ, ລວມທັງຫຼາຍທາງເລືອກໃນຕົວອັກສອນດຽວກັນ. ເພີດເພີນໄປກັບ ຊີວິດສຸຂະພາບດີ !