یہ بڑے پیمانے پر جانا جاتا ہے کہ پھل متوازن غذا کے لیے ضروری ہیں، کیونکہ یہ وٹامنز، فائبر، معدنیات اور اینٹی آکسیڈنٹس فراہم کرتے ہیں جو کہ ہمیں توانائی فراہم کرنے کے علاوہ مختلف بیماریوں کو روکنے اور ان سے لڑنے میں مدد دیتے ہیں۔

صرف یہی نہیں، وہ ہماری ہائیڈریشن میں بھی مدد کرنے کے قابل ہیں، جاندار کے مناسب کام کرنے اور وزن کو برقرار رکھنے کے لیے بھی۔ ان کھانوں کا استعمال اپنے آپ کو سنبھالنے کا ایک طریقہ ہے۔

لہذا، اگر آپ کو شک ہے کہ آپ کون سے پھل روزانہ کھا سکتے ہیں، تو ہم نے تمام خالی جگہوں کو پُر کرتے ہوئے A سے Z تک مختلف ناموں کے ساتھ ایک فہرست بنائی ہے۔ ہمارے حروف تہجی کے. اسے نیچے چیک کریں:

پھلوں کے نام جو حروف تہجی کے ہر حرف سے شروع ہوتے ہیں

حرف A

• Avocado؛
• انناس؛
• Acerola؛
• بیر؛
• بلیک بیری۔

خط B<2

• باباچو؛
• کیلا؛
• باکوری؛
• برگاموٹ؛
• بوریتی۔

حروف C

• کوکو؛
• کاگیا؛
• پرسیممون؛
• کارمبولا؛
• چیری۔

خط D

Apricot؛
• Dendê؛
• پرسیمون؛<10
• Durian;
• Dovyalis.

خط E

• Embaubarana;
• Embaúba; <10
• اسکربنگ؛
• ایسکروپاری؛
• انگکالا۔

حروف F

• Feijoa؛
• تصویر؛
• رسبری؛
• بریڈ فروٹ؛
• آسٹریلیا۔

خطG

• Gabiroba؛
• Guarana؛
• امرود؛
• Soursop؛
• Currant.

حروف H

• Hawthorn؛
• Hylocereus؛
• Heisteria.

1 .

خط J

• جیک فروٹ؛
• جابوٹیکا؛
• جاتوبا؛
• جمیلاؤ;
• جینیپاپو۔

خط K

• کیریٹی؛
• کابوسو؛
• کنکن؛
10>
• پاکو اورنج؛
• چونا؛
• لیموں؛
• لیچی۔
11>

حروف ایم 7>

> حروف N

• نارنجیلا؛
• نیکٹرین؛
• نونی؛
• میڈلر۔

خط O

• کرین بیری؛
• Oiti؛
• اورنجلو۔

خط P

• Pitaia؛
• Pitanga؛
• Peach؛
• Pitomba؛
• Pequi .<10
>>> 9>رامبوٹن؛
• رامبائی؛
• انار؛
• رکم۔

حروف S

خط T

• تاریخ؛
• املی؛
• ٹینجرین؛
• Tarumã؛
• Tucumã .

خط U

• انگور؛
• Uvaia؛
• Uchuva؛
• Umbu;
• Uxi۔

خط V

• Vergamot؛
• بلوبیری؛
• مخمل۔

خطW

• Wampi.

خط X

• Xixá.

حرف Y

• یوزو۔

خط Z

• جونیپر۔

ٹھیک ہے، اب پھل کھائے بغیر جانے کا کوئی بہانہ نہیں ہے، کیونکہ آپشنز اتنے زیادہ ہیں کہ وہ ہمارے پورے حروف تہجی کو بھی بھر دیتے ہیں، بشمول ایک ہی حرف میں کئی اختیارات۔ صحت مند زندگی سے لطف اندوز ہوں!