Та рамбутаныг мэдэх үү? Энэхүү чамин жимсний 6 ашиг тусыг үзээрэй!

03-10-202303-10-2023 Michael Johnson

Агуулгын хүснэгт

Ази гаралтай рамбутан нь улаавтар өнгөтэй, цагаан нухаштай, личитэй төстэй чамин жимс юм. Рамбутан эсвэл рамбута гэж нэрлэгддэг жимс нь Бразилд, гол төлөв Пара, Бахиа мужид өргөн тариалдаг. Нэмж дурдахад энэ зүйл нь илчлэг багатай, эрүүл мэндэд хэд хэдэн ашиг тустайгаас гадна жимсний салатанд өргөн хэрэглэгддэг.

Үүнийг бодолцож өнөөдөр бид рамбутаныг хоолны дэглэмд оруулахын 6 давуу талыг танилцуулах гэж байна. Шалгаж үзээрэй!

Үржихүй: Freepik

Ашиг тус

Эслэгээр баялаг

Мөн_үзнэ үү: Цуглуулагчид энэ зоосыг зарж 5000 гаруй BRL аваарай

Энэхүү чамин жимс нь Гэдэсний эмгэгтэй хүмүүст маш тохиромжтой. Учир нь рамбутан нь эслэгээр баялаг тул гэдэсний үйл ажиллагааг сайжруулж, өтгөн хатахаас сэргийлдэг.

Зүрхний өвчлөлөөс сэргийлнэ

Мөн_үзнэ үү: 50,000 R$-аас бага үнэтэй люктэй машинуудыг үзээрэй

Жимсэнд агуулагдах фолийн хүчил нь цусан дахь холестрин, триглицеридын хэмжээг бууруулдаг алкалоидоор баялаг тул зүрхний өвчин, сэтгэлийн хямралаас сэргийлдэг. цус.

Хоол боловсруулахад тустай

Рамбутан нь марганецаар баялаг тул хоол боловсруулахад туслах ферментүүдийг үйлдвэрлэх үүрэгтэй тул хоол боловсруулах бодисын солилцоог хурдасгахад тусалдаг.

Дархлааны системийг бэхжүүлнэ

Рамбутаныг хэрэглэснээр дархлааны системийг бэхжүүлж, эсийг хөгшрөлтөөс хамгаалж, Паркинсон, Альцгеймер, хорт хавдар зэрэг дегенератив өвчнөөс урьдчилан сэргийлдэг.

Эрт хөгшрөлтийг удаашруулдаг

Рамбутан нь хүчтэй антиоксидантаас гадна ус болон А аминдэмийн өндөр агууламжтай. Ийм байдлаар жимсний хэрэглээ нь биеийг чийгшүүлж, чөлөөт радикалуудтай тэмцэж, эрт хөгшрөлтөөс сэргийлж, арьсанд маш их тустай.

Цус багадалттай тэмцэх

Найрлагадаа витамин С агуулагддаг тул рамбутан нь цусан дахь төмрийн шингээлтийг сайжруулж, цус багадалттай тэмцэхэд маш сайн холбоотон болдог.

Та одоо рамбутаны үндсэн ач тусыг мэдэж байгаа бол энэ жимсийг хоол хүнсэндээ оруулбал ямар вэ?

Michael Johnson

Жереми Круз бол Бразилийн болон дэлхийн зах зээлийн талаар гүнзгий ойлголттой, туршлагатай санхүүгийн мэргэжилтэн юм. Салбартаа хорь гаруй жил ажилласан туршлагатай Жереми зах зээлийн чиг хандлагыг шинжлэх, хөрөнгө оруулагчид болон мэргэжилтнүүдэд үнэ цэнэтэй ойлголт өгөх гайхалтай туршлагатай.Нэр хүндтэй их сургуульд Санхүүгийн чиглэлээр магистрын зэрэг хамгаалсны дараа Жереми хөрөнгө оруулалтын банкны чиглэлээр амжилттай карьераа эхлүүлж, санхүүгийн нарийн төвөгтэй мэдээлэлд дүн шинжилгээ хийх, хөрөнгө оруулалтын стратеги боловсруулах ур чадвараа дээшлүүлсэн. Зах зээлийн хөдөлгөөнийг урьдчилан таамаглах, ашигтай боломжуудыг тодорхойлох төрөлхийн чадвар нь түүнийг үе тэнгийнхнийхээ дунд найдвартай зөвлөхөөр хүлээн зөвшөөрүүлэхэд хүргэсэн.Мэдлэг, туршлагаа хуваалцах хүсэл эрмэлзэлтэй Жереми "Бразилийн болон дэлхийн санхүүгийн зах зээлийн талаарх бүх мэдээллийг цаг алдалгүй авч байгаарай" гэсэн блогоо нээж, уншигчдад хамгийн сүүлийн үеийн, ойлгомжтой контентыг хүргэж байна. Тэрээр блогоороо дамжуулан уншигчдад санхүүгийн шийдвэр гаргахад шаардлагатай мэдээллээр хангах зорилготой юм.Жеремигийн туршлага нь блог хөтлөхөөс ч илүү юм. Тэрээр олон салбарын хурал, семинарт зочин илтгэгчээр уригдан оролцож, хөрөнгө оруулалтын стратеги, ойлголтоо хуваалцдаг. Түүний практик туршлага, техникийн мэдлэгийг хослуулсан нь түүнийг хөрөнгө оруулалтын мэргэжилтнүүд болон хөрөнгө оруулагчдын дунд эрэлттэй илтгэгч болгодог.Түүний ажлын хажуугаарСанхүүгийн салбарт ажилладаг Жереми бол олон янзын соёлыг судлах сонирхолтой аялагч юм. Энэхүү дэлхийн хэтийн төлөв нь түүнд санхүүгийн зах зээлийн харилцан уялдаа холбоог ойлгож, дэлхийн үйл явдлууд хөрөнгө оруулалтын боломжуудад хэрхэн нөлөөлж байгаа талаар өвөрмөц ойлголт өгөх боломжийг олгодог.Та туршлагатай хөрөнгө оруулагч эсвэл санхүүгийн зах зээлийн нарийн төвөгтэй байдлыг ойлгохыг хүсч буй хүн эсэхээс үл хамааран Жереми Крузын блог нь баялаг мэдлэг, үнэлж баршгүй зөвлөгөө өгдөг. Бразилийн болон дэлхийн санхүүгийн зах зээлийн талаар нарийн ойлголттой болж, санхүүгийн аялалдаа нэг алхам урагшлахын тулд түүний блогтой хамт байгаарай.