A bheil sibh eòlach air an rambutan? Faic 6 buannachdan an toraidh eireachdail seo!
Clàr-innse
Bho thùs Àisianach, tha rambutan na mheasan annasach coltach ri lychee, le dath dearg agus feòil geal. Canar cuideachd rambutan no rambutã, tha na measan air an àiteachadh gu farsaing ann am Brasil, gu sònraichte ann am Para agus Bahia. A bharrachd air an sin, tha an gnè seo air a chleachdadh gu farsaing ann an cur-ris salad mheasan, a bharrachd air a bhith ìosal ann an calaraidhean agus grunn bhuannachdan slàinte.
Le sin san amharc, an-diugh tha sinn gu bhith a’ taisbeanadh 6 buannachdan bho bhith a’ toirt a-steach rambutan nad daithead. Dèan sgrùdadh air!
Ath-riochdachadh: Freepik
Buannachdan
Saibhir ann am freumhag
Faic cuideachd: Thoir sùil air toradh an Dupla Sena 2266 Diardaoin seo, 26/08; Is e an duais BRL 1.9 milleanTha an toradh coimheach seo Fìor fhreagarrach dhaibhsan a tha a ’fulang le eas-òrdughan caolain. Tha sin air sgàth gu bheil rambutan beairteach ann am fibre, a tha fàbharach dha obrachadh a’ ghalair agus a chuireas casg air giorrachadh.
Faic cuideachd: Saibhreas nad làmhan: buinn Brazilach as fhiach fìor fhortanA’ cur casg air tinneas cridhe
Bidh an searbhag folic a tha an làthair anns na measan cuideachd a’ cur casg air tinneas cridhe agus trom-inntinn, leis gu bheil e beairteach ann an alkaloids, a lughdaicheas ìrean cholesterol agus triglyceride anns an fuil.
A’ cuideachadh le cnàmhadh
Bidh Rambutan a’ cuideachadh le bhith a’ luathachadh metabolism cnàmhaidh, leis gu bheil e beairteach ann am manganese, le uallach airson a bhith a’ dèanamh enzymes a chuidicheas le cnàmhadh.
A’ neartachadh an t-siostam dìon
Bidh caitheamh rambutan a’ neartachadh an t-siostam dìon, a’ dìon cheallan bho bhith a’ fàs nas sine agus a’ casg ghalaran degenerative leithid Galar Pharkinson, Alzheimer’s agus aillse.
A’ cur dàil air aois ro-luath
Tha dùmhlachd àrd de dh’ uisge agus de bhiotamain A aig Rambutan, a bharrachd air a bhith na antioxidant cumhachdach. San dòigh seo, bidh caitheamh mheasan a ’cuideachadh le bhith a’ uisgeachadh na h-organaig, a bharrachd air a bhith a ’sabaid radicals an-asgaidh agus casg a chuir air aois ro-luath, a bhith air leth buannachdail don chraiceann.
Sabaid anemia
Leis gu bheil bhiotamain C ann na chothlamadh, bidh rambutan a’ neartachadh gabhail ri iarann san fhuil, agus e na dheagh charaid anns an t-sabaid an aghaidh anemia.
A-nis gu bheil fios agad air prìomh bhuannachdan rambutan, dè mu dheidhinn a bhith a’ toirt a-steach an toradh seo nad daithead?
