ເຈົ້າຮູ້ບໍ? ມາເບິ່ງ 6 ປະໂຫຍດຂອງໝາກໄມ້ຊະນິດນີ້!

 ເຈົ້າຮູ້ບໍ? ມາເບິ່ງ 6 ປະໂຫຍດຂອງໝາກໄມ້ຊະນິດນີ້!

Michael Johnson

ສາ​ລະ​ບານ

ໃນຕົ້ນກຳເນີດຂອງອາຊີ, ໝາກຫຸ່ງເປັນໝາກໄມ້ທີ່ແປກປະຫຼາດຄ້າຍຄືກັນກັບລີຈີ່, ມີສີອອກແດງ ແລະ ເນື້ອສີຂາວ. ຍັງເອີ້ນວ່າ rambutan ຫຼື rambutã, ຫມາກແມ່ນປູກຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນປະເທດບຣາຊິນ, ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຢູ່ໃນ Pará ແລະ Bahia. ນອກຈາກນັ້ນ, ຊະນິດນີ້ຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນການເພີ່ມສະຫຼັດຫມາກໄມ້, ນອກເຫນືອຈາກການມີແຄລໍລີ່ຕ່ໍາແລະມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບຫຼາຍຢ່າງ.

ດ້ວຍ​ຄວາມ​ຄິດ​ວ່າ, ມື້ນີ້​ພວກ​ເຮົາ​ຈະ​ນໍາ​ສະ​ເຫນີ 6 ຂໍ້​ດີ​ຂອງ​ການ​ລວມ​ທັງ​ຫມາກ​ຫຸ່ງ​ໃນ​ອາ​ຫານ​ຂອງ​ທ່ານ. ກວດເບິ່ງ!

ການສືບພັນ: Freepik

ປະໂຫຍດ

ອຸດົມດ້ວຍເສັ້ນໄຍ

ໝາກໄມ້ແປກຊະນິດນີ້ແມ່ນ ເຫມາະຫຼາຍສໍາລັບຜູ້ທີ່ທົນທຸກຈາກພະຍາດກະເພາະລໍາໄສ້. ນັ້ນ​ແມ່ນ​ຍ້ອນ​ວ່າ​ໝາກ​ຫຸ່ງ​ອຸດົມ​ໄປ​ດ້ວຍ​ເສັ້ນ​ໄຍ, ຊຶ່ງ​ຊ່ວຍ​ເຮັດ​ວຽກ​ຂອງ​ລຳ​ໄສ້ ແລະ ປ້ອງ​ກັນ​ອາການ​ທ້ອງ​ຜູກ.

ປ້ອງກັນພະຍາດຫົວໃຈ

ອາຊິດໂຟລິກທີ່ມີຢູ່ໃນໝາກໄມ້ຍັງຊ່ວຍປ້ອງກັນພະຍາດຫົວໃຈ ແລະ ອາການຊຶມເສົ້າ, ເພາະມັນອຸດົມໄປດ້ວຍສານ alkaloids, ເຊິ່ງຫຼຸດລະດັບ cholesterol ແລະ triglyceride. ເລືອດ.

ຊ່ວຍໃນການຍ່ອຍອາຫານ

ໝາກຫຸ່ງຊ່ວຍເລັ່ງການເຜົາຜານອາຫານ ເພາະມັນອຸດົມໄປດ້ວຍ manganese, ມີໜ້າທີ່ຜະລິດເອນໄຊທີ່ຊ່ວຍໃນການຍ່ອຍອາຫານ.

ເສີມສ້າງລະບົບພູມຄຸ້ມກັນ

ການບໍລິໂພກໝາກຫຸ່ງຊ່ວຍເສີມສ້າງລະບົບພູມຄຸ້ມກັນ, ປົກປ້ອງເຊລຈາກຄວາມແກ່ ແລະປ້ອງກັນພະຍາດທີ່ເສື່ອມໂຊມເຊັ່ນ: Parkinson's, Alzheimer's ແລະມະເຮັງ.

ຊະລໍຄວາມແກ່ກ່ອນໄວອັນຄວນ

ໝາກຫຸ່ງມີຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນສູງຂອງນ້ຳ ແລະ ວິຕາມິນເອ, ນອກເໜືອໄປຈາກສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ. ດ້ວຍວິທີນີ້, ການບໍລິໂພກ ໝາກ ໄມ້ຊ່ວຍໃນການ ບຳ ລຸງຮ່າງກາຍ, ນອກ ເໜືອ ໄປຈາກການຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະແລະປ້ອງກັນການແກ່ກ່ອນໄວ, ມີປະໂຫຍດຫຼາຍຕໍ່ຜິວ ໜັງ.

ຕ້ານພະຍາດເລືອດຈາງ

ເບິ່ງ_ນຳ: Pelé ມີຄວາມໂຊກດີທີ່ຖືວ່າເປັນຂະຫນາດນ້ອຍໃນໂລກຂອງບານເຕະ; ເຂົ້າໃຈເຫດຜົນ

ເນື່ອງຈາກມັນມີວິຕາມິນຊີໃນອົງປະກອບຂອງມັນ, ໝາກຫຸ່ງຊ່ວຍເພີ່ມການດູດຊຶມທາດເຫຼັກໃນເລືອດ, ເປັນພັນທະມິດທີ່ດີໃນການຕໍ່ສູ້ຕ້ານພະຍາດເລືອດຈາງ.

ເບິ່ງ_ນຳ: Kaomojis: ຮຸ່ນໃຫມ່ຂອງ emojis ທີ່ກໍາລັງເອົາຊະນະອິນເຕີເນັດ

ດຽວນີ້ເຈົ້າຮູ້ຄຸນປະໂຫຍດຫຼັກຂອງໝາກຫຸ່ງແລ້ວ, ເອົາໝາກໄມ້ຊະນິດນີ້ເຂົ້າໃນອາຫານຂອງເຈົ້າແນວໃດ?

Michael Johnson

Jeremy Cruz ເປັນຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການເງິນຕາມລະດູການທີ່ມີຄວາມເຂົ້າໃຈຢ່າງເລິກເຊິ່ງກ່ຽວກັບຕະຫຼາດ Brazilian ແລະທົ່ວໂລກ. ດ້ວຍປະສົບການຫຼາຍກວ່າສອງທົດສະວັດໃນອຸດສາຫະກໍາ, Jeremy ມີບັນທຶກການຕິດຕາມທີ່ຫນ້າປະທັບໃຈໃນການວິເຄາະແນວໂນ້ມຂອງຕະຫຼາດແລະໃຫ້ຄວາມເຂົ້າໃຈທີ່ມີຄຸນຄ່າແກ່ນັກລົງທຶນແລະຜູ້ຊ່ຽວຊານຄືກັນ.ຫຼັງຈາກໄດ້ຮັບປະລິນຍາໂທໃນສາຂາການເງິນຈາກມະຫາວິທະຍາໄລທີ່ມີຊື່ສຽງ, Jeremy ໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນການເຮັດວຽກທີ່ປະສົບຜົນສໍາເລັດໃນທະນາຄານການລົງທຶນ, ບ່ອນທີ່ທ່ານໄດ້ເນັ້ນຫນັກທັກສະຂອງລາວໃນການວິເຄາະຂໍ້ມູນທາງດ້ານການເງິນທີ່ສັບສົນແລະການພັດທະນາຍຸດທະສາດການລົງທຶນ. ຄວາມສາມາດໃນທໍາມະຊາດຂອງລາວໃນການຄາດຄະເນການເຄື່ອນໄຫວຂອງຕະຫຼາດແລະກໍານົດໂອກາດທີ່ມີລາຍໄດ້ເຮັດໃຫ້ລາວໄດ້ຮັບການຍອມຮັບວ່າເປັນທີ່ປຶກສາທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້ໃນບັນດາເພື່ອນມິດຂອງລາວ.ດ້ວຍຄວາມກະຕືລືລົ້ນໃນການແບ່ງປັນຄວາມຮູ້ແລະຄວາມຊໍານານຂອງລາວ, Jeremy ເລີ່ມ blog ຂອງລາວ, ຕິດຕາມຂໍ້ມູນທັງຫມົດກ່ຽວກັບຕະຫຼາດການເງິນຂອງ Brazil ແລະທົ່ວໂລກ, ເພື່ອໃຫ້ຜູ້ອ່ານມີເນື້ອຫາທີ່ທັນສະໄຫມແລະຄວາມເຂົ້າໃຈ. ຜ່ານ blog ຂອງລາວ, ລາວມີຈຸດປະສົງເພື່ອໃຫ້ຜູ້ອ່ານມີຂໍ້ມູນທີ່ພວກເຂົາຕ້ອງການເພື່ອຕັດສິນໃຈທາງດ້ານການເງິນຢ່າງມີຂໍ້ມູນ.ຄວາມຊໍານານຂອງ Jeremy ຂະຫຍາຍອອກໄປນອກເຫນືອຈາກການຂຽນບລັອກ. ລາວໄດ້ຖືກເຊື້ອເຊີນໃຫ້ເປັນຜູ້ບັນຍາຍໃນກອງປະຊຸມອຸດສາຫະກໍາແລະການສໍາມະນາຈໍານວນຫລາຍບ່ອນທີ່ລາວແບ່ງປັນຍຸດທະສາດການລົງທຶນແລະຄວາມເຂົ້າໃຈຂອງລາວ. ການປະສົມປະສານຂອງປະສົບການການປະຕິບັດແລະຄວາມຊໍານານດ້ານວິຊາການຂອງລາວເຮັດໃຫ້ລາວເປັນຜູ້ເວົ້າທີ່ສະແຫວງຫາໃນບັນດາຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການລົງທຶນແລະນັກລົງທຶນທີ່ມີຄວາມປາດຖະຫນາ.ນອກ​ຈາກ​ການ​ເຮັດ​ວຽກ​ຂອງ​ຕົນ​ໃນ​ອຸດສາຫະກໍາການເງິນ, Jeremy ເປັນນັກທ່ອງທ່ຽວທີ່ຢາກມີຄວາມສົນໃຈຢາກຄົ້ນຫາວັດທະນະທໍາທີ່ຫຼາກຫຼາຍ. ທັດສະນະທົ່ວໂລກນີ້ເຮັດໃຫ້ລາວເຂົ້າໃຈເຖິງການເຊື່ອມໂຍງກັນຂອງຕະຫຼາດການເງິນແລະໃຫ້ຄວາມເຂົ້າໃຈທີ່ເປັນເອກະລັກກ່ຽວກັບເຫດການທົ່ວໂລກຜົນກະທົບຕໍ່ໂອກາດການລົງທຶນ.ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເປັນນັກລົງທຶນທີ່ມີປະສົບການຫຼືຜູ້ທີ່ຊອກຫາທີ່ຈະເຂົ້າໃຈຄວາມຊັບຊ້ອນຂອງຕະຫຼາດການເງິນ, blog ຂອງ Jeremy Cruz ໃຫ້ຄວາມຮູ້ແລະຄໍາແນະນໍາທີ່ມີຄຸນຄ່າຫຼາຍ. ຕິດຕາມ blog ຂອງລາວເພື່ອໃຫ້ມີຄວາມເຂົ້າໃຈຢ່າງເລິກເຊິ່ງກ່ຽວກັບຕະຫຼາດການເງິນຂອງປະເທດບຣາຊິນແລະທົ່ວໂລກແລະສືບຕໍ່ເດີນຫນ້າຫນຶ່ງຂັ້ນຕອນໃນການເດີນທາງທາງດ້ານການເງິນຂອງທ່ານ.