No dormis mai tota la nit amb un ventilador encès! Entendre per què.
Taula de continguts
A causa de les altes temperatures a tot el país, especialment al nord-est brasiler, l'ús freqüent d'un ventilador a les llars és molt comú. Si sou d'aquelles persones que dorm tota la nit amb el ventilador encès, però l'endemà al matí es desperta amb mal de coll, picor de pell, nas sec, ulls vermells i malestar general, és millor pensar-ho dues vegades abans de detenir-vos en aquest hàbit. .
Principals riscos de l'ús constant del ventilador
Major circulació de partícules amb potencial al·lèrgic
La pols, la floridura, el cabell, el pol·len, els àcars i els fongs serveixen com a desencadenant per desencadenar l'al·lèrgia símptomes. No importa si la teva casa està neta. El ventilador farà que l'aire circuli més ràpid, empitjorant la seva qualitat.
Vegeu també: No heu rebut assistència al conductor de camions? Comprendre els motius que poden conduir al bloqueigUna major refrigeració de l'aire
Les temperatures fredes ajuden a reduir la humitat de l'aire, assecant les mucoses, la pell i comprometent la protecció contra els agents causants de malalties. Així, el sistema immunitari es torna més feble, la qual cosa fa que el cos sigui susceptible a virus que poden causar malalties i bacteris. El mal de coll és un dels principals símptomes causats pel refredament de l'aire.
Vegeu també: D'on venen els noms? Exploreu el significat sorprenent dels curiosos noms de plantesAgreuja les al·lèrgies i els problemes respiratoris
Tens rinitis, asma o bronquitis?! Estàs més subjecte a danys causats per l'ús del ventilador. Això es deu al fet que el vent entra directament a les vies respiratòries, assecant el nas, provocantque es perd la sensibilitat de filtrar la pols que entra.Augment dels rampes musculars
Dormir amb el vent del ventilador directament sobre el cos pot fer que els músculs estiguin rígids o adolorits, provocant rampes. Les persones que dormen amb el ventilador a prop de la cara i el coll acaben patint dolor en aquestes zones.
Forma correcta d'utilitzar el ventilador
- Mantingueu el dispositiu sempre net per evitar àcars i altres partícules nocives s'escampin per l'habitació (netegeu les fulles d'ambdós costats amb un drap humit);
- Aspireu l'habitació on dormiu i traieu la pols de la superfície dels mobles;
- Deixeu-ho. el ventilador a terra, col·locat cap amunt i l'ajust per girar de costat a costat. D'aquesta manera, el vent no va recte i constant al teu cos.
