रात्रभर पंखा लावून झोपू नका! का समजून घ्या.
सामग्री सारणी
देशभर उच्च तापमानामुळे, विशेषत: ब्राझीलच्या ईशान्येमध्ये, घरांमध्ये पंख्याचा वारंवार वापर करणे खूप सामान्य आहे. जर तुम्ही अशा लोकांपैकी एक असाल जे रात्रभर पंखा लावून झोपतात, परंतु दुसऱ्या दिवशी सकाळी घसा खवखवणे, खाज सुटलेली त्वचा, कोरडे नाक, लाल डोळे आणि अस्वस्थता यासह उठतात, तर ही सवय लागू करण्यापूर्वी दोनदा विचार करणे चांगले. .
हे देखील पहा: म्हणूनच शाकाहारींसाठी मार्शमॅलोची शिफारस केली जात नाही.सतत पंखा वापरण्याचे मुख्य धोके
ऍलर्जीक क्षमता असलेल्या कणांचे अधिक परिसंचरण
धूळ, साचा, केस, परागकण, माइट्स आणि बुरशी हे ऍलर्जी निर्माण करण्यासाठी ट्रिगर म्हणून काम करतात. लक्षणे तुमचे घर स्वच्छ असले तरी काही फरक पडत नाही. पंख्यामुळे हवा जलद गतीने फिरते, त्याची गुणवत्ता बिघडते.
जास्त हवेचे कूलिंग
थंड तापमान हवेतील आर्द्रता कमी करण्यास, श्लेष्मल त्वचा, त्वचा कोरडे करण्यास आणि रोगास कारणीभूत घटकांपासून संरक्षणास तडजोड करण्यास मदत करते. अशाप्रकारे, रोगप्रतिकारक शक्ती कमकुवत होते, ज्यामुळे शरीराला विषाणूंना संवेदनाक्षम बनवते ज्यामुळे रोग आणि बॅक्टेरिया होऊ शकतात. थंड हवेमुळे घसा खवखवणे हे मुख्य लक्षणांपैकी एक आहे.
हे देखील पहा: अकरा तास कसे वाढवायचे, एक रंगीत रसाळ वनस्पती जे जेवणाच्या वेळी उघडतेअॅलर्जी आणि श्वासोच्छवासाच्या समस्या वाढतात
तुम्हाला नासिकाशोथ, दमा किंवा ब्राँकायटिस आहे का?! फॅनच्या वापरामुळे तुमचे नुकसान अधिक होते. कारण वारा थेट वायुमार्गात जातो, ज्यामुळे तुमचे नाक कोरडे होतेप्रवेश करणारी धूळ फिल्टर करण्याची संवेदनशीलता नष्ट होते.स्नायूंमध्ये क्रॅम्प्स वाढणे
पंखा वारा थेट शरीरावर घेऊन झोपल्याने स्नायू ताठ किंवा दुखू शकतात, ज्यामुळे पेटके येतात. जे लोक पंख्याला तोंड आणि मानेजवळ झोपतात त्यांना त्या भागात वेदना होतात.
पंखा वापरण्याचा योग्य मार्ग
- माइट्स टाळण्यासाठी डिव्हाइस नेहमी स्वच्छ ठेवा आणि खोलीभोवती पसरणारे इतर हानिकारक कण (दोन्ही बाजूचे ब्लेड ओल्या कापडाने पुसून टाका);
- तुम्ही झोपता त्या खोलीत व्हॅक्यूम करा आणि फर्निचरच्या पृष्ठभागावरील धूळ काढा;
- सोडून द्या मजल्यावरील पंखा, वरच्या दिशेने ठेवलेला आहे आणि एका बाजूने फिरण्यासाठी समायोजन. अशा प्रकारे, वारा सरळ आणि स्थिर तुमच्या शरीरावर जात नाही.
