شامالدۇرغۇچ بىلەن كېچىچە ھەرگىز ئۇخلىماڭ! سەۋەبىنى چۈشىنىڭ.
مەزمۇن جەدۋىلى
پۈتۈن مەملىكەتنىڭ يۇقىرى تېمپېراتۇرىسى ، بولۇپمۇ بىرازىلىيەنىڭ شەرقىي شىمالىدا ، ئۆيدە شامالدۇرغۇچنى دائىم ئىشلىتىش ناھايىتى كۆپ ئۇچرايدۇ. ئەگەر سىز شامالدۇرغۇچ بىلەن كېچىچە ئۇخلايدىغان ، ئەمما ئەتىسى ئەتىگەندە كېكىردەك ئاغرىغان ، تېرە قىچىشقان ، بۇرۇن قۇرۇق ، قىزىل كۆز ۋە ماغدۇرسىزلىنىپ ئويغانغانلارنىڭ بىرى بولسىڭىز ، بۇ ئادەت ئۈستىدە توختىلىشتىن بۇرۇن ئىككى قېتىم ئويلانغان ياخشى. .
دائىملىق شامالدۇرغۇچ ئىشلىتىشنىڭ ئاساسلىق خەتىرى كېسەللىك ئالامەتلىرى. ئۆيىڭىزنىڭ پاكىزە بولۇشى مۇھىم ئەمەس. شامالدۇرغۇچ ھاۋانىڭ ئايلىنىشىنى تېزلىتىپ ، سۈپىتىنى ناچارلاشتۇرۇۋېتىدۇ. شۇڭا ، ئىممۇنىتېت سىستېمىسى ئاجىزلاپ ، بەدەننى كېسەللىك ۋە باكتېرىيە كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان ۋىرۇسلارغا ئاسان گىرىپتار قىلىدۇ. كېكىردەك ئاغرىش ھاۋانى سوۋۇتۇشتىن كېلىپ چىققان ئاساسلىق ئالامەتلەرنىڭ بىرى. سەزگۈرلۈك ۋە نەپەسلىنىش مەسىلىسى ناچارلىشىدۇ. مەستانىلەرنىڭ ئىشلىتىشىدىن كېلىپ چىققان زىيان تېخىمۇ كۆپ. چۈنكى شامال بىۋاسىتە نەپەس يولىغا كىرىپ ، بۇرنىڭىزنى قۇرۇتۇپ ، كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇكىرگەن توپا سۈزۈشنىڭ سەزگۈرلۈكىنىڭ يوقالغانلىقىنى. مۇسكۇللارنىڭ تارتىشىپ قېلىشى
مۇسكۇللارنىڭ تارتىشىپ قېلىشى
شامالدۇرغۇچ شامال بىلەن بەدەنگە بىۋاسىتە ئۇخلاش مۇسكۇللارنى قاتتىق ياكى ئاغرىتىپ ، تارتىشىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. شامالدۇرغۇچ بىلەن يۈزى ۋە بوينىغا يېقىن ئۇخلايدىغان كىشىلەر ئاخىرىدا ئۇ يەرلەردە ئاغرىق ئازابىنى تارتىدۇ. ۋە باشقا زىيانلىق زەررىچىلەر ئۆينىڭ ئەتراپىغا تارقىلىپ كېتىشتىن (ئىككى تەرەپتىكى تىغنى نەم رەخت بىلەن سۈرتۈڭ); شامالدۇرغۇچنى يەرگە قويۇپ ، يۇقىرىغا ۋە تەڭشەشنى تەرەپ-تەرەپكە ئايلاندۇرۇڭ. بۇنداق بولغاندا ، شامال بەدىنىڭىزگە ئۇدۇل ۋە مۇقىم ماڭمايدۇ.
