កុំដេកពេញមួយយប់ជាមួយកង្ហារ! យល់ពីមូលហេតុ។
![កុំដេកពេញមួយយប់ជាមួយកង្ហារ! យល់ពីមូលហេតុ។](/wp-content/uploads/jamais-durma-a-noite-toda-com-ventilador-ligado-entenda-o-motivo.jpg)
តារាងមាតិកា
ដោយសារតែសីតុណ្ហភាពខ្ពស់ទូទាំងប្រទេស ជាពិសេសនៅភាគឦសាននៃប្រទេសប្រេស៊ីល ការប្រើកង្ហារញឹកញាប់នៅក្នុងផ្ទះគឺជារឿងធម្មតាណាស់។ ប្រសិនបើអ្នកជាមនុស្សម្នាក់ក្នុងចំនោមមនុស្សទាំងនោះដែលគេងពេញមួយយប់ដោយប្រើកង្ហារ ប៉ុន្តែព្រឹកបន្ទាប់ភ្ញាក់ពីដំណេកដោយឈឺបំពង់ក រមាស់ស្បែក ច្រមុះស្ងួត ភ្នែកក្រហម និងឈឺ គួរតែគិតពីរដងមុននឹងទម្លាប់នេះ។ .
សូមមើលផងដែរ: សួនបន្លែនៅផ្ទះ៖ រៀនពីរបៀបដាំសាឡាត់ក្នុងដប PETហានិភ័យចម្បងនៃការប្រើប្រាស់កង្ហារឥតឈប់ឈរ
ចរាចរកាន់តែច្រើននៃភាគល្អិតដែលមានសក្តានុពលអាឡែរហ្សី
ធូលី ផ្សិត សក់ លំអង មូស និងផ្សិតដើរតួជាកត្តាបង្កឲ្យមានប្រតិកម្មអាលែហ្សី រោគសញ្ញា។ វាមិនមានបញ្ហាទេប្រសិនបើផ្ទះរបស់អ្នកមិនស្អាត។ កង្ហារនឹងធ្វើឱ្យខ្យល់ចរាចរបានលឿន ធ្វើឱ្យគុណភាពរបស់វាកាន់តែអាក្រក់។
ការធ្វើឱ្យខ្យល់កាន់តែត្រជាក់
សីតុណ្ហភាពត្រជាក់ជួយកាត់បន្ថយសំណើមខ្យល់ ស្ងួតភ្នាសរំអិល ស្បែក និងសម្របសម្រួលការការពារប្រឆាំងនឹងភ្នាក់ងារបង្កជំងឺ។ ដូចនេះ ប្រព័ន្ធការពាររាងកាយកាន់តែចុះខ្សោយ ដែលធ្វើឲ្យរាងកាយងាយនឹងឆ្លងមេរោគ ដែលអាចបង្កជាជំងឺ និងបាក់តេរី។ ឈឺបំពង់កគឺជារោគសញ្ញាចម្បងមួយដែលបង្កឡើងដោយខ្យល់ត្រជាក់។
ធ្វើឱ្យអាឡែស៊ី និងបញ្ហាដកដង្ហើមកាន់តែអាក្រក់
តើអ្នកមានជំងឺរលាកច្រមុះ ហឺត ឬរលាកទងសួតទេ?! អ្នកគឺជាកម្មវត្ថុនៃការខូចខាតដែលបណ្តាលមកពីការប្រើប្រាស់កង្ហារ។ នេះគឺដោយសារខ្យល់ចូលទៅក្នុងផ្លូវដង្ហើមផ្ទាល់ ធ្វើឱ្យច្រមុះស្ងួតថាភាពប្រែប្រួលនៃការច្រោះធូលីដែលចូលត្រូវបានបាត់បង់។ការរមួលក្រពើកាន់តែខ្លាំង
ការដេកជាមួយខ្យល់កង្ហារដោយផ្ទាល់លើរាងកាយអាចធ្វើឱ្យសាច់ដុំរឹង ឬឈឺ បណ្តាលឱ្យរមួលក្រពើ។ អ្នកដែលគេងជាមួយកង្ហារជិតមុខ និងករបស់ពួកគេនឹងទទួលរងការឈឺចាប់នៅតំបន់នោះ។
សូមមើលផងដែរ: Emojis៖ ដឹងពីអត្ថន័យពិតនៃ Emoji ដែលញញឹមជាមួយវ៉ែនតាវិធីត្រឹមត្រូវក្នុងការប្រើកង្ហារ
- រក្សាឧបករណ៍ឱ្យស្អាតជានិច្ចដើម្បីការពារមេរោគ និង ភាគល្អិតដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ផ្សេងទៀតពីការសាយភាយជុំវិញបន្ទប់ (ជូតផ្លុំទាំងសងខាងដោយក្រណាត់សើម);
- បូមធូលីនៅក្នុងបន្ទប់ដែលអ្នកគេងហើយយកធូលីចេញពីផ្ទៃគ្រឿងសង្ហារឹម។
- ទុកចោល កង្ហារនៅលើឥដ្ឋ ទីតាំងឡើងលើ និងការលៃតម្រូវដើម្បីបង្វិលពីចំហៀងទៅម្ខាង។ តាមវិធីនោះ ខ្យល់មិនត្រង់ និងជាប់នឹងរាងកាយរបស់អ្នកទេ។