पूरी रात पंखा चलाकर कभी न सोयें! समझे क्यों।
![पूरी रात पंखा चलाकर कभी न सोयें! समझे क्यों।](/wp-content/uploads/jamais-durma-a-noite-toda-com-ventilador-ligado-entenda-o-motivo.jpg)
विषयसूची
पूरे देश में, विशेष रूप से ब्राजील के पूर्वोत्तर में उच्च तापमान के कारण, घरों में पंखे का बार-बार उपयोग बहुत आम है। यदि आप उन लोगों में से हैं जो रात भर पंखा चलाकर सोते हैं, लेकिन अगली सुबह गले में खराश, खुजली वाली त्वचा, सूखी नाक, लाल आंखें और अस्वस्थता के साथ उठते हैं, तो इस आदत पर ध्यान देने से पहले दो बार सोचना बेहतर है। .
यह सभी देखें: खेलने का समय: गेहूं के आटे से आटा बनाना सीखेंलगातार पंखे के उपयोग के मुख्य जोखिम
एलर्जेनिक क्षमता वाले कणों का अधिक प्रसार
धूल, फफूंद, बाल, परागकण, घुन और कवक एलर्जी को ट्रिगर करने के लिए ट्रिगर के रूप में काम करते हैं लक्षण। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपका घर बिल्कुल साफ-सुथरा है। पंखा हवा को तेजी से प्रसारित करेगा, जिससे इसकी गुणवत्ता खराब हो जाएगी।
अधिक वायु शीतलन
ठंडा तापमान हवा की नमी को कम करने, श्लेष्म झिल्ली, त्वचा को सुखाने और रोग पैदा करने वाले एजेंटों के खिलाफ सुरक्षा से समझौता करने में मदद करता है। इस प्रकार, प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर हो जाती है, जिससे शरीर उन वायरस के प्रति संवेदनशील हो जाता है जो बीमारी और बैक्टीरिया का कारण बन सकते हैं। गले में खराश ठंडी हवा के कारण होने वाले मुख्य लक्षणों में से एक है।
यह सभी देखें: क्या आपने कभी रामबूटन के बारे में सुना है? मिलिए इस विदेशी फल से!एलर्जी और सांस लेने की समस्या बढ़ जाती है
क्या आपको राइनाइटिस, अस्थमा या ब्रोंकाइटिस है?! आप पंखे के उपयोग से होने वाले नुकसान के प्रति अधिक संवेदनशील हैं। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि हवा सीधे वायुमार्ग में चली जाती है, जिससे आपकी नाक सूख जाती हैकि प्रवेश करने वाली धूल को छानने की संवेदनशीलता खत्म हो जाती है।मांसपेशियों में ऐंठन बढ़ जाती है
शरीर पर सीधे पंखे की हवा के साथ सोने से मांसपेशियां अकड़ सकती हैं या उनमें दर्द हो सकता है, जिससे ऐंठन हो सकती है। जो लोग पंखे को अपने चेहरे और गर्दन के पास रखकर सोते हैं, उन्हें उन क्षेत्रों में दर्द का सामना करना पड़ता है।
पंखे का उपयोग करने का सही तरीका
- माइट्स से बचाव के लिए उपकरण को हमेशा साफ रखें अन्य हानिकारक कणों को कमरे के चारों ओर फैलने से रोकें (दोनों तरफ के ब्लेड को गीले कपड़े से पोंछें);
- जिस कमरे में आप सोते हैं उसे वैक्यूम करें और फर्नीचर की सतह से धूल हटा दें;
- छोड़ दें फर्श पर पंखा ऊपर की ओर लगाया गया है और इसे अगल-बगल से घुमाने के लिए समायोजन किया गया है। इस तरह, हवा आपके शरीर तक सीधी और स्थिर रूप से नहीं जाती।