दूध लामो समयसम्म टिकाउनको लागि सुझाव: अहिले नै जाँच गर्नुहोस्
![दूध लामो समयसम्म टिकाउनको लागि सुझाव: अहिले नै जाँच गर्नुहोस्](/wp-content/uploads/agroneg-cio/758/fio1z6w6bq.jpg)
सामग्री तालिका
शरीरमा दूधका फाइदाहरू बारे छलफल छ। कोही भन्छन् यो राम्रो हुन सक्छ, कोही भन्छन् कि यो हानिकारक हुन सक्छ। तर, निस्सन्देह, यो खानाले हाम्रो वृद्धिमा मद्दत गर्छ र प्रोटिनहरू समावेश गर्दछ जसले पुनरुत्थान र मांसपेशी बलियो बनाउन मद्दत गर्दछ।
![](/wp-content/uploads/agroneg-cio/758/fio1z6w6bq.jpg)
स्रोत: Freepik
यो पनि हेर्नुहोस्: राष्ट्रिय बिदाहरू कांग्रेसको एजेन्डामा छन्; यो भित्र बस्नुयो उल्लेखनीय छ कि दूध दैनिक धेरैमा पाइन्छ। चीजहरू जस्तै चीजहरू, चकलेट , आदि। धेरैजसो मानिसहरूले यसलाई व्यावहारिक रूपमा हरेक दिन आफ्नो खानामा उपभोग गर्छन्।
तथापि, तरल सजिलै बिग्रने भएकाले सही अवस्थामा दूध भण्डारण गर्नु गाह्रो काम हुन सक्छ। त्यसोभए, दूध खेर जानबाट जोगिन बेलायती शेफको सुझावमा रहनुहोस्।
प्रसिद्ध शेफ जेमी ओलिभरका अनुसार, दूधलाई राम्रोसँग राख्न मद्दतको लागि दूधमा एक चुटकी नुन राख्नु आवश्यक हुन सक्छ। लामो समयको लागि खपतको लागि अवस्था। यी सबै फ्रिज भित्र।
दुध बन्द भएपछि, यसलाई फ्रिज बाहिर चिसो, सुख्खा ठाउँमा भण्डारण गर्न सकिन्छ। बक्स खोल्दा, यसलाई सफा गर्नुहोस् र फ्रिज भित्र पूरै कन्टेनर राख्नुहोस्, ब्याक्टेरियाको फैलावटबाट बच्न यसलाई बक्सबाट नहटाउनुहोस्।
दुध पनि फ्रिज गर्न सकिन्छ, सीधै प्याकेजमा, तर सबै कुरा हुनुपर्छ। अधिकतम चार महिनामा सफा र उपभोग गर्नुहोस्। डिफ्रोस्ट गर्न, फ्रिजमा वा कोठाको तापक्रममा राख्नुहोस्।
यदि तपाईं पकाउन हतारमा हुनुहुन्छ भने, तपाईंलेफ्रोजन मिल्क स्टोनलाई प्यानमा थोरै ताजा दूधको साथ राख्नुहोस् र सबै चीज तरल हुनको लागि पर्खनुहोस्। यदि संयोगले बोसो छुट्यो भने, ब्लेंडरमा थिच्नुहोस्।
यो पनि हेर्नुहोस्: चौंकाउने नयाँ अध्ययन: बच्चाको खानामा भारी धातुहरूको खतरादुधका केहि प्रकारहरू जान्नुहोस्
- पाश्चराइज्ड प्रकार A;
- पाश्चराइज्ड प्रकार B;
- टाइप सी पाश्चराइज्ड;
- अल्ट्रा-पाश्चराइज्ड दूध (UTH);
- सेमी-स्किम्ड मिल्क;
- स्किम्ड मिल्क;
- पूरा दूध;
- धुलो दूध।
स्तनको दूधले गाईको दूध भन्दा पूर्णतया फरक कार्य गर्दछ। हेरचाह फरक हुनुपर्दछ, यो होसियार हुन आवश्यक छ र बच्चाको खपतको लागि भण्डारण कसरी काम गर्दछ भनेर बुझ्न आवश्यक छ।