ಹಾಲು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಯುವಂತೆ ಮಾಡಲು ಸಲಹೆ: ಈಗಲೇ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ

 ಹಾಲು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಯುವಂತೆ ಮಾಡಲು ಸಲಹೆ: ಈಗಲೇ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ

Michael Johnson

ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಹಾಲಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಕುರಿತು ಚರ್ಚೆ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ. ಕೆಲವರು ಇದು ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಇತರರು ಇದು ಹಾನಿಕಾರಕ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ, ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ, ಈ ಆಹಾರವು ನಮ್ಮ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪುನರುತ್ಪಾದನೆ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಬಲವರ್ಧನೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಸಹ ನೋಡಿ: ಕಲಿಯಲು ಬನ್ನಿ ಮತ್ತು ಜಬುಟಿಕಾಬಾ ಸಸಿಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ! ಹಂತ ಹಂತವಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ!

ಮೂಲ: ಫ್ರೀಪಿಕ್

ಪ್ರತಿದಿನ ಹಲವಾರು ಹಾಲು ಇರುವುದನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ. ಚೀಸ್, ಚಾಕೊಲೇಟ್‌ಗಳು , ಇತ್ಯಾದಿ ಆಹಾರಗಳು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಇದನ್ನು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಪ್ರತಿದಿನ ತಮ್ಮ ಒಂದು ಊಟದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹಾಲನ್ನು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಕೆಲಸವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ದ್ರವವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹಾಳಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಹಾಲನ್ನು ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಬ್ರಿಟಿಷ್ ಬಾಣಸಿಗರ ಸಲಹೆಯ ಮೇಲೆ ಇರಿ.

ಸಹ ನೋಡಿ: ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ ಮುಂಚೂಣಿಯಲ್ಲಿರುವ 4 ದೇಶಗಳು ಇವು

ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಬಾಣಸಿಗ ಜೇಮೀ ಆಲಿವರ್ ಪ್ರಕಾರ, ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಚಿಟಿಕೆ ಉಪ್ಪನ್ನು ಹಾಕುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಸೇವಿಸುವ ಸ್ಥಿತಿ. ಇದೆಲ್ಲವೂ ರೆಫ್ರಿಜಿರೇಟರ್ ಒಳಗೆ.

ಹಾಲು ಮುಚ್ಚಿದ ನಂತರ, ಅದನ್ನು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್‌ನ ಹೊರಗೆ ತಂಪಾದ, ಶುಷ್ಕ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು. ಪೆಟ್ಟಿಗೆಯನ್ನು ತೆರೆಯುವಾಗ, ಅದನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನೊಳಗೆ ಪೂರ್ಣ ಧಾರಕವನ್ನು ಇರಿಸಿ, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಪ್ರಸರಣವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಅದನ್ನು ಪೆಟ್ಟಿಗೆಯಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಡಿ.

ಹಾಲನ್ನು ಸಹ ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡಬಹುದು, ನೇರವಾಗಿ ಪ್ಯಾಕೇಜ್ನಲ್ಲಿ, ಆದರೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡಬೇಕು ಗರಿಷ್ಟ ನಾಲ್ಕು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸೇವಿಸಿ. ಡಿಫ್ರಾಸ್ಟ್ ಮಾಡಲು, ಫ್ರಿಜ್‌ನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ.

ನೀವು ಅಡುಗೆ ಮಾಡಲು ಆತುರದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಮಾಡಬಹುದುಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಹಾಲಿನ ಕಲ್ಲನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ತಾಜಾ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವೂ ದ್ರವವಾಗುವವರೆಗೆ ಕಾಯಿರಿ. ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ಕೊಬ್ಬು ಬೇರ್ಪಟ್ಟರೆ, ಬ್ಲೆಂಡರ್ ಅನ್ನು ಹೊಡೆಯಿರಿ.

ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಹಾಲುಗಳನ್ನು ತಿಳಿಯಿರಿ

  • ಪಾಶ್ಚರೀಕರಿಸಿದ ಪ್ರಕಾರ A;
  • ಪಾಶ್ಚರೀಕರಿಸಿದ ಪ್ರಕಾರ B;
  • ಟೈಪ್ C ಪಾಶ್ಚರೀಕರಿಸಿದ;
  • ಅಲ್ಟ್ರಾ-ಪಾಶ್ಚರೀಕರಿಸಿದ ಹಾಲು (UTH);
  • ಸೆಮಿ-ಸ್ಕಿಮ್ಡ್ ಹಾಲು;
  • ಕೆನೆರಹಿತ ಹಾಲು;
  • ಸಂಪೂರ್ಣ ಹಾಲು;
  • ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಹಾಲು.

ಎದೆ ಹಾಲು ಹಸುವಿನ ಹಾಲಿಗಿಂತ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನವಾದ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಕಾಳಜಿಯು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರಬೇಕು, ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಬಳಕೆಗಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹಣೆಯು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

Michael Johnson

ಜೆರೆಮಿ ಕ್ರೂಜ್ ಅವರು ಬ್ರೆಜಿಲಿಯನ್ ಮತ್ತು ಜಾಗತಿಕ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಗಳ ಆಳವಾದ ತಿಳುವಳಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಅನುಭವಿ ಹಣಕಾಸು ತಜ್ಞರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಉದ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಎರಡು ದಶಕಗಳ ಅನುಭವದೊಂದಿಗೆ, ಜೆರೆಮಿ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುವ ಮತ್ತು ಹೂಡಿಕೆದಾರರು ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಪರರಿಗೆ ಮೌಲ್ಯಯುತವಾದ ಒಳನೋಟಗಳನ್ನು ನೀಡುವ ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿ ದಾಖಲೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.ಪ್ರತಿಷ್ಠಿತ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯದಿಂದ ಹಣಕಾಸು ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಸ್ನಾತಕೋತ್ತರ ಪದವಿಯನ್ನು ಗಳಿಸಿದ ನಂತರ, ಜೆರೆಮಿ ಹೂಡಿಕೆ ಬ್ಯಾಂಕಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿ ವೃತ್ತಿಜೀವನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು, ಅಲ್ಲಿ ಅವರು ಸಂಕೀರ್ಣ ಹಣಕಾಸಿನ ಡೇಟಾವನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುವಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹೂಡಿಕೆ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದರು. ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯ ಚಲನೆಯನ್ನು ಮುನ್ಸೂಚಿಸುವ ಮತ್ತು ಲಾಭದಾಯಕ ಅವಕಾಶಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವ ಅವರ ಸಹಜ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಅವರನ್ನು ಅವರ ಗೆಳೆಯರಲ್ಲಿ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಸಲಹೆಗಾರರಾಗಿ ಗುರುತಿಸಲು ಕಾರಣವಾಯಿತು.ತನ್ನ ಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಪರಿಣತಿಯನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವ ಉತ್ಸಾಹದಿಂದ, ಜೆರೆಮಿ ತನ್ನ ಬ್ಲಾಗ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು, ಬ್ರೆಜಿಲಿಯನ್ ಮತ್ತು ಜಾಗತಿಕ ಹಣಕಾಸು ಮಾರುಕಟ್ಟೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಮಾಹಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ನವೀಕೃತವಾಗಿರಿ, ಓದುಗರಿಗೆ ನವೀಕೃತ ಮತ್ತು ಒಳನೋಟವುಳ್ಳ ವಿಷಯವನ್ನು ಒದಗಿಸಲು. ತನ್ನ ಬ್ಲಾಗ್ ಮೂಲಕ, ಅವರು ತಿಳುವಳಿಕೆಯುಳ್ಳ ಹಣಕಾಸಿನ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಮಾಹಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ಓದುಗರಿಗೆ ಅಧಿಕಾರ ನೀಡುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.ಜೆರೆಮಿಯ ಪರಿಣತಿಯು ಬ್ಲಾಗಿಂಗ್‌ನ ಆಚೆಗೂ ವಿಸ್ತರಿಸಿದೆ. ಹಲವಾರು ಉದ್ಯಮ ಸಮ್ಮೇಳನಗಳು ಮತ್ತು ಸೆಮಿನಾರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಅವರನ್ನು ಅತಿಥಿ ಭಾಷಣಕಾರರಾಗಿ ಆಹ್ವಾನಿಸಲಾಗಿದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಅವರು ತಮ್ಮ ಹೂಡಿಕೆ ತಂತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಒಳನೋಟಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಅವರ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಅನುಭವ ಮತ್ತು ತಾಂತ್ರಿಕ ಪರಿಣತಿಯ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಹೂಡಿಕೆ ವೃತ್ತಿಪರರು ಮತ್ತು ಮಹತ್ವಾಕಾಂಕ್ಷಿ ಹೂಡಿಕೆದಾರರಲ್ಲಿ ಅವರನ್ನು ಬೇಡಿಕೆಯ ಭಾಷಣಕಾರರನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.ಅವರ ಕೆಲಸದ ಜೊತೆಗೆಹಣಕಾಸು ಉದ್ಯಮ, ಜೆರೆಮಿ ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಸಂಸ್ಕೃತಿಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಲು ತೀವ್ರ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಅತ್ಯಾಸಕ್ತಿಯ ಪ್ರವಾಸಿ. ಈ ಜಾಗತಿಕ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವು ಹಣಕಾಸು ಮಾರುಕಟ್ಟೆಗಳ ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಜಾಗತಿಕ ಘಟನೆಗಳು ಹೂಡಿಕೆ ಅವಕಾಶಗಳ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತವೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಅನನ್ಯ ಒಳನೋಟಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.ನೀವು ಅನುಭವಿ ಹೂಡಿಕೆದಾರರಾಗಿರಲಿ ಅಥವಾ ಹಣಕಾಸು ಮಾರುಕಟ್ಟೆಗಳ ಸಂಕೀರ್ಣತೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವವರಾಗಿರಲಿ, ಜೆರೆಮಿ ಕ್ರೂಜ್ ಅವರ ಬ್ಲಾಗ್ ಜ್ಞಾನದ ಸಂಪತ್ತು ಮತ್ತು ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಬ್ರೆಜಿಲಿಯನ್ ಮತ್ತು ಜಾಗತಿಕ ಹಣಕಾಸು ಮಾರುಕಟ್ಟೆಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರ್ಥಿಕ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಹೆಜ್ಜೆ ಮುಂದೆ ಇರಲು ಅವರ ಬ್ಲಾಗ್‌ಗೆ ಟ್ಯೂನ್ ಮಾಡಿ.