Táto rastlina, známa aj ako mexická žerucha a nasturcia, sa často používa na výzdobu miestností a má liečivé vlastnosti. Jej listy sú zaoblené a majú schopnosť pohybovať sa pri hľadaní slnečného svetla, podobne ako slnečnice.

Nasturta, ktorá pochádza z Peru a Mexika, je nielen krásna, ale má aj množstvo zdraviu prospešných látok. Tento kvet je bohatý na antioxidanty, ktoré bojujú proti voľným radikálom, ako aj na vitamíny A a C, ktoré pomáhajú posilňovať imunitný systém.

Okrem toho kvet obsahuje vápnik, fosfor, draslík, zinok a ďalšie minerály, ktoré prispievajú k posilneniu imunitného, svalového a kostného systému.

Dnes vás naučíme, ako pestovať nasturciu a ako ju používať v každodennom živote. pozrite sa!

Reprodukcia: Freepik

Naučte sa, ako zasadiť nasturciu

Nasturcia je krásna plazivá rastlina, ktorú možno pestovať v kvetináčoch a na záhonoch. Okrem toho, že je to rastlina nenáročná na pestovanie, veľmi ľahko sa šíri. Nižšie si pozrite, ako ju zasadiť.

Výsadba

Pri výsadbe treba brať do úvahy priestor. Nasturtium potrebuje na zdravý rast široké miesto, preto ak sadíte do kvetináčov, vyberte si taký, ktorý je široký.

Po výbere miesta pripravte zmes z 1 dávky piesku, 2 dávok zeminy a 2 dávok rastlinnej pôdy. Po vytvorení zmesi urobte otvory a pridajte semená. Ak sadíte do kvetináča, umiestnite maximálne 4 semená. potom ich zakryte zmesou a je to.

Nevyhnutná starostlivosť

Po vysadení je potrebné umiestniť nasturciu na miesto, na ktoré dopadá priame slnečné svetlo. Okrem toho je ideálne zalievať rastlinu každý deň, ale opatrne, aby pôda nebola premočená.

Ako používať

Vzhľadom na vysokú koncentráciu vitamínu C v listoch a kvetoch nasturcie sa široko používajú pri výrobe éterických olejov, flavonoidov a expektorancií. Okrem toho sa môže používať pri varení, v šalátoch, šťavách a čajoch, prostredníctvom infúzie.

Keď už viete, ako túto rastlinu pestovať a používať, čo tak ju zasadiť a užívať si všetky jej výhody?