한련(nasturtium)에 대해 들어본 적이 있습니까? 멕시칸 크레스(Mexican cress) 및 한련(nasturtium) 꽃으로도 알려진 이 식물은 종종 방을 장식하는 데 사용되며 약효가 있습니다. 잎은 둥글고 해바라기처럼 햇빛을 찾아 움직이는 능력이 있습니다.

원래 페루와 멕시코가 원산지인 한련은 아름다울 뿐만 아니라 많은 건강상의 이점을 제공합니다. 이 꽃에는 자유 라디칼과 싸우는 항산화 물질과 면역 체계 강화에 도움이 되는 비타민 A와 C가 풍부합니다.

또한 꽃에는 칼슘, 인, 칼륨, 아연 및 기타 미네랄이 포함되어 있어 면역, 근육 및 뼈 시스템 강화에 기여합니다.

그래서 오늘은 한련을 키우는 방법과 생활 속에서 활용하는 방법에 대해 알려드리려고 합니다. 체크 아웃!

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나스터튬 심는 방법 알아보기

나스터튬은 아름다운 기는 식물로, 냄비와 침대 모두에서 자랄 수 있습니다. 자라기 쉬운 식물일 뿐만 아니라 매우 쉽게 퍼집니다. 심기를 수행하는 방법은 아래를 참조하십시오.

식재

식재를 하려면 공간을 고려해야 합니다. Nasturtium은 건강하게 자랄 수 있는 충분한 공간이 필요합니다. 이렇게 하면 꽃병에 심을 경우 넓은 것을 선택하십시오.

위치를 선택한 후 모래 1:2, 흙 2:1의 혼합물을 준비합니다. 혼합물이 만들어지면 구멍을 만들고 씨앗을 추가합니다. 화분에 심는 경우 최대 4개의 씨앗을 심습니다. 혼합물로 덮으면 짜잔!

필요한 관리

식재 후 한련은 직사광선이 비치는 곳에 두어야 합니다. 또한 매일 식물에 물을 주는 것이 이상적이지만 흙이 축축해지지 않도록 조심스럽게 물을 주어야 합니다.

사용방법

나스터튬 잎과 꽃에는 고농도의 비타민C가 함유되어 있어 정유, 플라보노이드, 거담제. 또한 주입을 통해 요리, 샐러드, 주스 및 차에 사용할 수 있습니다.

이제 이 식물을 재배하고 사용하는 방법을 알았으니 심고 모든 이점을 누리는 것은 어떻습니까?