విపరీతమైన కాపుచిన్‌ని కలవండి మరియు మీ వాతావరణాన్ని మరింత మనోహరంగా చేసుకోండి
విషయ సూచిక
మీరు నాస్టూర్టియం గురించి ఎప్పుడైనా విన్నారా? మెక్సికన్ క్రెస్ మరియు నాస్టూర్టియం ఫ్లవర్ అని కూడా పిలుస్తారు, ఈ మొక్క తరచుగా గదులను అలంకరించడానికి ఉపయోగిస్తారు మరియు ఔషధ గుణాలను కలిగి ఉంటుంది. దీని ఆకులు గుండ్రంగా ఉంటాయి మరియు పొద్దుతిరుగుడు పువ్వుల వలె సూర్యరశ్మిని వెతుక్కుంటూ కదిలే సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటాయి.
నిజానికి పెరూ మరియు మెక్సికో నుండి వచ్చిన నాస్టూర్టియం అందంగా ఉండటమే కాకుండా అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కూడా అందిస్తుంది. ఈ పువ్వులో యాంటీఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉన్నాయి, ఇవి ఫ్రీ రాడికల్స్‌తో పోరాడుతాయి, అలాగే విటమిన్లు A మరియు C, రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేయడానికి సహాయపడతాయి.
అదనంగా, పువ్వులో కాల్షియం, ఫాస్పరస్, పొటాషియం, జింక్ మరియు ఇతర ఖనిజాలు ఉన్నాయి, ఇవి రోగనిరోధక, కండరాలు మరియు ఎముక వ్యవస్థలను బలోపేతం చేయడానికి దోహదం చేస్తాయి.
కాబట్టి, ఈ రోజు మేము నాస్టూర్టియంను ఎలా పండించాలో మరియు మీ రోజువారీ జీవితంలో దానిని ఎలా ఉపయోగించాలో నేర్పించబోతున్నాము. తనిఖీ చేయండి!
పునరుత్పత్తి: Freepik
నాస్టూర్టియం ఎలా నాటాలో తెలుసుకోండి
నాస్టూర్టియం ఒక అందమైన క్రీపింగ్ మొక్క, ఇది కుండలు మరియు పడకలలో రెండింటినీ పెంచవచ్చు. సులభంగా పెరిగే మొక్కగా ఉండటమే కాకుండా, ఇది చాలా సులభంగా వ్యాపిస్తుంది. మీ నాటడం ఎలా నిర్వహించాలో క్రింద చూడండి.
ఇది కూడ చూడు: నేను అధికారిక ఒప్పందంతో పని చేయడం ప్రారంభించినట్లయితే నేను బ్రెజిల్ సహాయాన్ని కోల్పోతానా?నాటడం
నాటడం కొనసాగించడానికి, స్థలాన్ని పరిగణనలోకి తీసుకోవాలి. నాస్టూర్టియం ఆరోగ్యంగా పెరగడానికి తగినంత స్థలం అవసరం. ఆ విధంగా, మీరు కుండీలలో నాటడానికి వెళుతున్నట్లయితే, వెడల్పుగా ఉండేదాన్ని ఎంచుకోండి.
ప్రదేశాన్ని ఎంచుకున్న తర్వాత, 1 భాగం ఇసుక, 2 భాగాలు మట్టి మరియు 2 భాగాల కూరగాయల నేల మిశ్రమాన్ని సిద్ధం చేయండి. మిశ్రమం తయారైన తర్వాత, రంధ్రాలు చేసి, విత్తనాలను జోడించండి. ఒక కుండలో నాటినట్లయితే, గరిష్టంగా 4 విత్తనాలను ఉంచండి. అప్పుడు మిశ్రమం మరియు voila వాటిని కవర్.
ఇది కూడ చూడు: ఎక్స్‌బ్యాంకర్ నుండి మిలియనీర్ వరకు: జియాన్‌లుయిగి అపోంటేని కలవండిఅవసరమైన సంరక్షణ
నాటిన తర్వాత, నాస్టూర్టియంను నేరుగా సూర్యకాంతి పొందే ప్రదేశంలో ఉంచాలి. అదనంగా, ప్రతిరోజూ మొక్కకు నీరు పెట్టడం అనువైనది, కానీ నేల తడిగా మారకుండా జాగ్రత్తగా ఉండాలి.
దీనిని ఎలా ఉపయోగించాలి
నాస్టూర్టియం ఆకులు మరియు పువ్వులలో విటమిన్ సి అధికంగా ఉండటం వలన, వీటిని ముఖ్యమైన నూనెలు, ఫ్లేవనాయిడ్లు మరియు ఆశించేవారు. అదనంగా, దీనిని వంటలో, సలాడ్లు, రసాలు మరియు టీలలో, ఇన్ఫ్యూషన్ ద్వారా ఉపయోగించవచ్చు.
ఈ మొక్కను ఎలా పండించాలో మరియు ఎలా ఉపయోగించాలో మీకు ఇప్పుడు తెలుసు కాబట్టి, దానిని నాటడం మరియు అది అందించే అన్ని ప్రయోజనాలను పొందడం ఎలా?
