Në mënyrë tipike braziliane, Guapeva, me emrin shkencor Pouteria ramiflora Radlk, përdoret gjerësisht në menunë e shumë brazilianëve. E njohur gjerësisht si Abiurana-curriola-liso dhe pateiro, guapeva ka fruta të verdha, të cilat lëshojnë qumësht që duhet të hiqet në ujë të rrjedhshëm. Pas larjes ka shije të ëmbël dhe tuli i tij është me ngjyrë të verdhë dhe me cilësi të butë.

Përveçse është shumë i shijshëm, ky frut përmban edhe veti të shumta medicinale, duke qenë shumë të dobishme për shëndetin. Prandaj, sot do të flasim pak më shumë për përfitimet e guapevës dhe si ta futni këtë frut në dietën tuaj. Shikoni!

Njihuni me guapeva

Guapeva është një bimë e madhe, e cila mund të arrijë deri në 30 metra lartësi. Kjo specie ekzotike prodhon lule të shijshme midis muajve prill dhe qershor. Për të realizuar mbjelljen e tij është ideale ta mbillni në një vend të lagësht, afër liqeneve dhe lumenjve, pasi përshtatet më mirë. Përveç kësaj, guapeva ka gjethe alternative të thjeshta spirale.

Për shkak të veprimit të saj antioksidues dhe anti-inflamator, guapeva është shumë e dobishme për shëndetin. Për më tepër, është e mundur të hiqen përbërësit e tij aktivë dhe të kapsulohen për konsum, pasi ato nuk paraqesin asnjë nivel toksikologjik. Një përfitim tjetër shumë i rëndësishëm është se frutat nga cerrado do të ndihmojnë në parandalimin e rritjes së qelizave, domethënë kanë njëpozitive në trajtimin e disa llojeve të kancerit.

Përdorimi i Guapeva

Guapeva mund të përdoret për të dekoruar kopshtet, megjithatë, përdoret gjerësisht për qëllime mjekësore, si në industrinë farmaceutike dhe kozmetike, pasi ajo ndihmon në parandalimin e sëmundjeve kronike degjenerative si kanceri dhe diabeti.

Megjithatë, guapeva është e destinuar edhe për gatim. Ky frut është pjesë e rutinës së shumë brazilianëve, duke u konsumuar përmes lëngjeve, pelte, komposto, ëmbëlsira, shkumë, akullore dhe gjithashtu në natura.

Përveç kësaj, farat e guapevës, kur piqen, janë të destinuara për trajtimin e inflamacionit të mëlçisë dhe verdhëzën. Vaji i farave mund të ndihmojë edhe në trajtimin e reumatizmës dhe erizipelës, përveçse ka veti purgative në përbërjen e tij.

Ku mund ta gjeni Guapeva?

Guapeva është e lehtë për t'u gjetur në pemishte shtëpiake ose në ferma. Përveç kësaj, ju mund t'i blini fidanët dhe farat tuaja në faqet e internetit ose në panaire dhe tregje falas.

Këshilla

Duke kujtuar se, pavarësisht përfitimeve të panumërta që ka guapeva, konsumimi i tepërt është i dëmshëm për shëndetin. Në këtë mënyrë, gjëja më e mirë për të bërë është të kërkoni ndihmën e mjekut për të ditur sasinë ideale për të gëlltitur në baza ditore.